Tyngre Radio

Var byggning och fitness bättre förr? Dietade man annorlunda och tränade man annorlunda? Hade man ett annat mindset? Det är några av de frågor som dryftas tillsammans med det sannolikt bästa och mest erfarna vi har: Lissan & Johnny Grape…

Firma A och A svarar på frågor om allt om livet, träning, vin, och golf. Alex får även bekänna färg om vilka känslor han egentligen hyser för sin roddmaskin.

Ida lever verkligen The Fitness Lifestyle! Hör allt om hur hon bröt upp med livet här hemma för att istället satsa på skolan och jobbet i Venice Beach, Kalifornien. • 0:14:40 - Ida in • 1:06:35 - Ida ut

Tarmbakterier, periodisk fasta och smaskiga nattmackor är bara några av alla ämnen Skånes skarpaste åsiktsmaskin reder ut denna gång. • 0:18:17 - Jacob in • 1:24:29 - Jacob ut

Än en gång gästas vi av en Sveriges främsta coacher, denna gång med fokus på fitnessportens alla olika förbund. Vilket är bäst respektive sämst och vilket alternativ ska man som ung och ambitiös tävlande välja? • 0:14:35 - Jonathan in •…

"Vår utsände" rapporterar från SM i tyngdlyftning, styrkelyft, bänkpress samt ett av kvalen till Sveriges Starkaste Man-finalen. Surrigt, svajigt och oefterhärmligt. • 0:06:44 - Josef in • 1:46:09 - Josef in

Redaktörssonen gör sitt första framträdande i podden och berättar allt om sin väg fram till sjundeplatsen på SM i styrkelyft. • 0:17:13 - Max in • 1:04:04 - Max ut

Alex & Andreas följer upp förra avsnittet genom att här beta av de sista inkomna frågorna.

Med nu 500 avsnitt i ryggen gör Alex och Andreas sitt yttersta för att besvara SAMLIGA inkomna frågor.

Vem kan lära oss allt om hur man blir extra stark i marklyft bättre än den nye världsrekordhållaren Erik Karlsson? Boom! • 0:06:45 - Erik in • 1:02:17 - Erik ut

Josef hjälper oss att summera de rekordstora mästerskapstävlingarna som precis genomförts i Helsingborg. • 0:03:56 - Josef in • 1:39:40 - Josef ut

Vi får celebert besök i form av den nybakade världsmästarinnan i styrkelyft! Juniorstjärnan Ida berättar allt om de spännande mästerskapen i Helsingborg, om hennes legendariska guldmark och om all den tuffa träning som lett henne dit. •…

Firma A & A inleder veckan med en klassisk frågestund. Om skadeläget, om golfsvingen, om favoritlyftare och om vem som skulle spela huvudrollen i filmen om dem själva.

Vi sammanstrålar med vårt senaste Figure-proffs inom IFBB Pro League. Louise berättar allt om sina prioriteringar och om sina framtidsplaner. Hon hinner dessutom leverera några sanningens ord till dig som också traktar efter en…

Som vanligt när det vankas proffstävlingar där ute i världen så hookar vi upp med vår egen snitsare Samir Troudi. Hör allt om skadan som hotade hela säsongen och den långa och mödosamma vägen tillbaka. • 0:09:09 - Samir in • 0:48:41…

Tyngres utsände bänkkrigare Josef Eriksson fick ta på sig poddvärdshatten och summera några av intrycken från bänk-VM i Japan.

Vi fångar Världens Starkaste Bella i Kroatien på sin egen väg mot förestående VM i Helsingborg. Bra snack om rädslan att misslyckas och hur den riktiga styrkan också måste finnas mellan öronen. • 0:25:11 - Isabella in • 1:04:35 - Isabella…

Han vann Tyngre Talang i klassen Men's Physique och blev dessutom overallsegrare bland killarna. Hör honom berätta hur allt började, och om hur många junior-SM han ämnar ställa upp på under de kommande åren. • 0:34:25 - Sebastian in •…

Vi fångar "Handsome" Hansson i hans intensiva förberedelser inför årets strongman-säsong. Hör allt om skadorna, om motivationen, om tankarna inför kvalomgången och finalen. • 0:08:23 - Johnny in • 0:59:18 - Johnny ut

Från 160 kg till 220 kg i marklyft. Hör från Viktor himself hur det gick till och om hur det inte bara räddade hans jobb utan även alla delar i hans träning. • 0:15:08 - Viktor in • 1:06:13 - Viktor ut

Alex & Andreas flyger solo, där killarna bland annat tar upp ämnen som DN Debatt, golf, styrkelyft och barnuppfostran.

Simon Mäntylä hälsar på och berättar allt om hur det nya livet på Gran Canaria hjälpte honom (och flickvännen) att kvalificera sig till sommarens CrossFit Games. • 0:04:36 - Simon in • 1:12:13 - Simon ut

Kilometertid vid löpning, restaurangdrömmar och en spontan djupdykning om "Jycken" är bara några av ämnena i dagens avsnitt av Tyngre Radio.

Bikini Fitness Deluxe: Vi träffar energiknippet Unni Lundblom, som nyligen segrade på Battle of Sweden. Om träning, om en balanserad kosthållning och om glädjen att nå sina mål. • 0:22:19 - Unni in • 1:22:08 - Unni ut

Hör Andreas berätta om förutsättningarna inför årets SSM-säsong, men också det sista uppsnacket inför den skoningslösa knäböjstävlingen mot Nedzmin Ambeskovic och Mehmet Kaya. • 0:21:03 - Andreas in • 1:22:00 - Andreas ut

Annika berättar om den mödosamma återkomsten från den mörkaste plats hon upplevt. Om hur en allvarlig skada förändrade hennes syn på sig själv, men också hur hon tog sig därifrån hela vägen till bänk-VM i Japan. • 0:08:39 - Annika in •…

Att tävla internationellt i fitness, hur funkar det? Vad måste man tänka på, och vad skiljer mot här hemma? Vi kavlar upp ärmarna och inhämtar facit från Sveriges mest meriterade fitnessatlet – Carina Isaksson. • 0:14:26 - Carina in •…

Firma A & A samlas för en traditionell frågestund. Brottningsmatcher, Mormor och Andreas bänksatsning är några av ämnena, tillsammans med en klädsam dos buskis.

Precis hemkommen från tyngdlyftnings-EM i Georgien berättar Angelica allt om tävlingen, sina förberedelser och vi får dessutom en liten inblick i vad framtiden kan föra med sig. • 0:09:19 - Angelica in • 1:02:02 - Angelica ut

Om livet, skam, tillkortakommanden och vägen ur skuggan. Men också om glädjen att hjälpa andra, hitta sina gamla skissblock och återupptäcka basgången. Virvlande inspirerande och djupa samtal.