Tyngre Radio

Tredjeplatsen från SSM gav blodad tand – men nu laddar han om. Giants Live i Norrköping står för dörren, och Johnny tänker inte be om ursäkt. • 00:14:37 – Gäst in • 01:06:58 – Gäst ut

Hon är lika begåvad hon är sympatisk. Body Fitness-stjärnan Jackie Masete berättar som sitt fantastiska år och om framtida äventyr. • 00:10:13 – Gäst in • 01:00:03 – Gäst ut

Dödens lyft på agendan – hur tränar man för att bli stark och undvika skador? Dessutom rejält uppsnack inför stundande VM. Ett tyngre avsnitt. • 00:11:08 – Gäst in • 01:20:52 – Gäst ut

Armbågsoperationer, tillökning i familjen och hur man bör hantera synpunkter på hur man väljer att leva sitt liv är bara några av frågorna herrarna berör denna gång.

Sveriges och rentav världens bästa bänkpressare Josef Eriksson lär oss allt om det envetna nörderiet som lett fram till både VM-medaljer och proffsiga bänkprogram. • 00:07:46 – Gäst in • 01:25:21 – Gäst ut

Vi tar tempen på den oefterhärmlige "Jycken", som berättar allt om den svåra nackskadan och den långa vägen tillbaka. • 00:10:35 – Gäst in • 00:51:30 – Gäst ut

Kosttillskott till ungdomar, periodisk fasta och tarmproblem är bara några av de frågor Anki Sundin brottas med. Dessutom är en av värdarna en osedvanligt stor tröttmössa. • 00:07:32 – Gäst in • 01:24:09 – Gäst ut

Efter 25 år i järnets tjänst kunde Lisbeth Grape framgångsrikt stänga sin karriär vid årets SM. På plats i Luleå fick vi möjlighet att summera hennes fantastiska karriär, med alla höjdpunkter och framgångar. • 00:05:57 – Gäst in • 01:00:18…

Celebert besök i form av Rob Harris, SM-ettan i bodybuilding -90 kg. Hör om hemligheten bakom framstegen, det långsiktiga dietperspektivet och alla byggarsnack med nestorn Lennart Brandt. • 00:15:49 – Gäst in • 01:05:47 – Gäst ut

Kompetent så det förslår när podden förädlas med fysioterapeuten – och tillika podcastankaret – Wille Valkeaoja ansluter. Bra snack om cykling, om kost samt om hur man lägger upp sin träning för optimala resultat. • 00:13:59 – Gäst in •…

Han är tillbaka, efterlängtad inspirerad och på så många plan berikad. Mikael berättar om det omvälvande i att bli förälder, om rädslor, tveksamheter och klarheter, samt om sitt jobb i den senaste säsongen av Biggest Loser och såklart om…

Läkaren och psykiatrikern Anders Hansen är tillbaka! Den här gången högaktuell med boken Fördel ADHD, där han hjälper oss att förstå att vi alla har någon grad av bokstavsdiagnos, och att den i vissa fall kan ses som en tillgång. •…

Johannes Årsjö ser tillbaka på ett år där varken skador eller dubbla ryggoperationer kunnat betvinga drömmen om att ta den nionde raka segern. • 00:16:26 – Gäst in • 01:21:09 – Gäst ut

Varför ska man egentligen träna överhuvudtaget? Det och massor av andra frågor försöket killarna reda ut med hjälp av författaren, poddaren och sedan ett drygt år även lyftaren Manne Forssberg. • 00:10:35 – Gäst in • 01:20:35 – Gäst ut

Spännande avsnitt där en av världens bästa bänkpressare berättar varför hon debuterar i Body Fitness på Tyngre Classic nu i helgen. • 00:17:03 – Gäst in • 01:13:20 – Gäst ut

Värdarna går igenom det späckade schemat under höstens utgåva av Tyngre Classic.

En av Sveriges bästa crossfitatleter svänger förbi för att prata om sin elfteplats på Regionals, om träningen som ska ta honom till Games, om sin nya kärlek Otto och såklart om sin start på Tyngre Tango. • 00:12:15 – Gäst in • 01:03:40…

Frågorna till Alex & Andreas fortsätter välla in. Undringar om arraksbollar, spanska industriglassar, dopingkontroller och rumänska marklyft kan här samsas vid sidan av ett helt gäng till.

Triggat av de nyligen avlidna byggarprofilerna Rich Piana och Dallas McCarver, ger sig Tyngre Radio denna gång på ämnet dopning. Har bruket bland proffsen ökat? Använder man andra & farligare preparat än förr? Kenneth "Zone Capone" Lahti…

Mia "Pippi" Engrenius – mer välmeriterad än de flesta, starkare än alla. En av Sveriges allra mest lovande styrkelyftare hann svänga förbi för en pratstund på väg till VM. • 00:20:45 – Gäst in • 01:12:31 – Gäst ut

Bobby, som är en av Sveriges absolut starkaste kvinnor, sladdar till för frodigt peppsnack inför Tyngre StrongWoman Challenge på Tyngre Classic. • 00:13:38 – Gäst in • 00:59:42 – Gäst ut

Den sympatiske CBB-snitsaren Dorlir Kollari berättar om vägen fram mot Tyngre Classic och det efterföljande SM. Träning, kost men också om balans med jobb och studier. • 00:15:32 – Gäst in • 00:58:30 – Gäst ut

Spåkulan kommer fram och vi listar hela Olympiafinalfältet, från 6:an hela vägen till och med till årets segrare. Till vår hjälp tog vi vår egen konnässör Aron Persson. • 00:23:08 – Gäst in • 01:16:45 – Gäst ut

Massor av expertanalyser efter CrossFit Games, men också ett bra uppsnack inför Tyngre Tango, där Hugo Rosas utgör ena halvan av ett av favoritparen (hans parhäst är ingen mindre än Jennifer Kock). • 00:08:17 – Gäst in • 00:49:28 – Gäst ut

Fetma, doping, set-point och olika kroppstyper är några av ämnena som tas upp med Jacob Gudiol denna gång. • 00:09:11 – Gäst in • 01:35:46 – Gäst ut

Snabb och småstökig frågestund bland alptoppar och italiensk kultur. Blandad kompott på frågorna, som vanligt, men också en oskriven fråga från Andreas som knockar Alex helt.

Sveriges mest erfarne funktionär, coach och byggarnörd är utan tvivel Eddie Bergkvist. Under hans ledning genomförs de flesta av Sveriges fitness- och byggartävlingar, och hans detaljkoll är också en stor bidragande orsak till Sveriges…

Athletic Fitness-sportens motvilliga förhandsfavorit berättar om träningsglädje, prestationsångest och om siktet på en speciell dubbelseger: Tyngre Classic IV och SM 2017! • 00:10:06 – Gäst in • 01:03:42 – Gäst ut

Världens starkaste polis och dessutom den främste utmanaren till titeln Sveriges Starkaste Man berättar allt om förväntningar, den supertunga träningen och om kosten som gör att han konstant väger kring 160 pannor. • 00:18:01 – Gäst in •…

Vad är egentligen den aktuella statusen på byggningen och vad har hänt sedan det begav sig? Två ärrade silverryggar – Fredrik Age och Ashkan Aghili – ger oss sin bild med massor av historiska nedslag, skvaller och analyser samt en och…