Avsnitt 50: Lätta vs tunga vikter för styrka och volym

Om avsnittet

I det svåra femtionde avsnittet tar vi upp om man kan bli stor och stark med lätta vikter, om vegetarianism är kopplat till depression och om vi borde leva som på stenåldern. Medverkar i panelen gör som vanligt Jenny Ågren, Caroline Mellberg, Wille Valkeaoja & Jacob Papinniemi. Hålltider • 00:19 briljant introduktion • 01:40 lätta vs tunga vikter för styrka och muskelbygge • 19:00 vegetariansk/vegansk kost och koppling till depression • 34:08 kirurg rekommenderar stenålderskost • 44:15 avslut och skamlös reklam för t-shirt Följ gärna Tyngre Rubriker på instagram för att få del av relaterat material till podcasten.