Avsnitt av Tyngre Rubriker
De 12 senaste av 180 avsnitt
- Avsnitt 182: Hälsoresan och 16 weeks of hell
Jacob, Wille, Caroline och Jenny diskuterar tv-serien Hälsoresan där 6 deltagare ska följa konceptet 16 weeks of hell för att komma i form och förbättra sin hälsa. Följ gärna Tyngre Rubriker på Instagram för att få del av relaterat…
38 min · Avsnitt 182 - Avsnitt 181: Är träning ineffektivt för viktnedgång?
Gudiol och Wille diskuterar en artikel på svt.se som påstår att träning är ineffektivt för viktnedgång eftersom det inte höjer energiförbrukningen. Följ gärna Tyngre Rubriker på Instagram för att få del av relaterat material till podcasten.
27 min · Avsnitt 181 - Avsnitt 180: Effektivare intervallträning
Gudiol och Wille diskuterar denna vecka en ny form av intervallträning som visat sig kunna ge en längre tid kring VO2max samtidigt som det inte upplevs som jobbigare träning. Det här avsnittet är lite av en fortsättning på avsnitt 209 av…
31 min - Avsnitt 179: Psykologi och fysisk distansering
I detta avsnitt diskuterar vi psykologin i samband med Coronaviruset (Covid-19). Medverkar gör Jacob Gudiol, Robin Fondberg och Magnus Lindwall. Följ gärna Tyngre Rubriker på Instagram för att få del av relaterat material till podcasten.
58 min · Avsnitt 179 - Avsnitt 178: Böjd rygg och risken för skada
Jacob och Wille diskuterar huruvida böja ryggen ökar risken för ryggskador eller inte. Artikeln som vi utgår ifrån hittar du här. Följ gärna Tyngre Rubriker på Instagram för att få del av relaterat material till podcasten.
33 min · Avsnitt 178 - Avsnitt 177: Om Corona19 med Jonas Ludvigsson och Amina Manzoor
Jacob Gudiol och Caroline Mellberg diskuterar Corona19 tillsammans med barnläkaren och forskare Jonas Ludvigsson och journalisten Amina Manzoor. Följ gärna Tyngre Rubriker på Instagram för att få del av relaterat material till podcasten.
45 min · Avsnitt 177 - Avsnitt 176: Göteborgs-Posten varnar för intensiv lunchträning
Jacob och Wille diskuterar en i artikel i Göteborgs-Posten där man varnar läsaren från att utöva intensiv träning på lunchen. Tydligen ska det vara stressande och tråkigt så ingen bör prova på det. Du hittar artikeln som vi diskuterar här.
23 min · Avsnitt 176 - Avsnitt 175: Om Frölanders guldrecept
Jacob, Caroline och Jenny diskuterar radiosportens dokumentär om Lars Frölanders väg till OS-guld 2000 i Sydney. Här är dokumentären som vi diskuterar. Följ gärna Tyngre Rubriker på Instagram för att få del av relaterat material till…
27 min · Avsnitt 175 - Avsnitt 174: De tio hetaste trenderna inom träning enlig ACSM
Jacob, Caroline och Jenny går igenom de 10 hetaste trenderna inom träning enligt en undersökning från ACSM. Det här är artikeln i SvD som vi utgår ifrån. Följ gärna Tyngre Rubriker på Instagram för att få del av relaterat material till…
31 min · Avsnitt 174 - Avsnitt 173: Nya rekord med snabbaskor
I det här avsnittet av Tyngre Rubriker diskuterar Jacob och Wille kontroversen kring skor som numera pågår inom friidrotten med utgångspunkt i Mustafa Mohameds nya Svenska rekord i maraton. Följ gärna Tyngre Rubriker på Instagram för att…
32 min · Avsnitt 173 - Avsnitt 172: Tack för oss och på återseende
Vi avslutar ert decennium och drygt tre år med Tyngre Rubriker i dess nuvarande format genom att svara på lyssnarfrågor och tacka för tiden som har gått. Tack för oss och ha ett fantastiskt 20-tal så hörs vi förhoppningsvis snart igen i…
1 tim 7 min · Avsnitt 172 - Avsnitt 171: Svärföräldrarna förstör din tarmflora!
I veckans avsnitt får du höra om hur din tarmbiota påverkas över julen och skillnaden mellan att fira den med dina riktiga föräldrar eller dina svärföräldrar. Förutom det blir det en längre diskussion kring en nyare metod inom…
53 min · Avsnitt 171
