Hälsoveckan by Tyngre
Tyngre
Nytt avsnitt varje tisdagca 33 min per avsnitt
- Aktiv
- Senaste 10 nov.
- 249 avsnitt sedan 2022
- Hälsa & träning
Avsnitt av Hälsoveckan by Tyngre
De 12 senaste av 249 avsnitt
- 249. Fördelarna med mineralsalt i stället för vanligt bordssalt
Erik och Jacob diskuterar denna vecka kort artikeln "Global health outcomes from replacing dietary sodium chloride with potassium-enriched salt". I studien har forskarna försökt uppskatta hur stora folkhälsovinsterna hade varit om man bytt…
25 min · Avsnitt 249 - 248. Tarmfloran hos veganer jämfört med allätare
I veckan har det varit lite rubriker i media om en ny studie där det i några medier påstods att man visat att köttätare hade bättre tarmflora än veganer. Detta trots att studien var en tvärsnittsstudie som endast tittat på korrelationen…
29 min · Avsnitt 248 - 247: Om serien Bingo för evigt på SVT
Erik och Jacob diskuterar dokumentären Bingo för Evigt som just nu finns att se på SVTplay. I serien får man följa Bingo Rimer och vetenskapsjournalisten Johan Wicklen medan Bingo testar alla möjliga saker inom biohacking sfären. Det är en…
33 min · Avsnitt 247 - 246: Hur mycket ultraprocessad mat äter svenska barn, ungdomar och vuxna?
Linnea Bärebring är tillbaka i podden och denna gången berättar hon om den senaste studien som hon är medförfattare till. I den studien har man undersökt hur mycket ultraprocessad mat som vi svenskar faktiskt äter. Med hjälp av Riksmaten…
47 min · Avsnitt 246 - 245. Tonåringar äter sämre mat när de inte äter skolmaten
Denna vecka diskuterar vi först en hypotes som möjligen är en delförklaring till varför personer med typ 2 diabetes tappar mindre i vikt på fetmamedicinerna. Hypotesen i fråga är framtagen av Kevin Hall och publicerad som en preprint med…
30 min · Avsnitt 245 - 244. Fas 3 studier på retatrutide
Det pågår en stor konferens i Milano just nu som går under namnet European Association for the Study of Diabetes. På den konferensen presenteras en hel del data från nya studier och bland alla dessa nya studier är två stora fas 3 studier…
36 min · Avsnitt 244 - 243: En riktigt udda dokumentär om protein från SVT
Erik och Jacob diskuterar denna vecka dokumentären "Sanningen om protein". Det är en riktigt dålig dokumentär som både saknar en tydlig poäng, ger en hel del felaktig information och samtidigt berättar man en mängd saker som mestadels bara…
36 min · Avsnitt 243 - 242: Fredrik Pauluns fantastiska vatten
Denna vecka av Hälsoveckan by Tyngre så diskuterar Erik och Jacob först ett litet verktyg som Jacob tagit fram där man som individ kan utvärdera hur hälsosamt man själv lever samt få lite information om inom vilket område där det finns…
47 min · Avsnitt 242 - 241. Keto vs lågfett vs medelhavskost
Hälsoveckan by Tyngre diskuterar den här veckan effekten av tre olika dieter när man har bra koll på kaloriintaget. Studien som diskuteras har jämfört ketogen kost, lågfettkost och medelhavskost i ganska kontrollerande förhållande där…
30 min · Avsnitt 241 - 240. Piller som stabiliserar blodsockret
I veckans avsnitt av Hälsoveckan diskuterar Jacob och Erik en studie där man undersökt om du kan få positiva hälsoeffekter av att intag små kiselpartiklar som i magen sen binder upp enzymer som normalt sett bryter ner maten. Tanken är att…
31 min · Avsnitt 240 - 239. Livsmedelsverkets rapport kring protein för unga som tränar mycket
Avsnitt 239 av Hälsoveckan by Tyngre fokuserar på en pressrelease och en ny rapport från Livsmedelsverket där pressreleasen fått titeln "Onödigt med proteintillskott för ungdomar som tränar mycket". Det Livsmedelsverket har gjort är en…
34 min · Avsnitt 239 - 238. Lightdrycker vs vatten ännu en gång
I dagens avsnitt av Hälsoveckan by Tyngre får du höra om två års uppföljningen på SWITCH-studien. I den här studien fick människor gå ner i vikt och sen hjälp av att bibehålla den nya vikten där en grupp fick dricka lightdrycker och den…
42 min · Avsnitt 238
