Ut ur väggen - och vidare i livet
Ut ur väggen
Senaste avsnittet 21 maj 2021ca 1 tim 6 min per avsnitt
- Vilande
- 22 avsnitt sedan 2019
- Hälsa & träning
Avsnitt av Ut ur väggen - och vidare i livet
De 12 senaste av 22 avsnitt
- #24 BörsVD:ar och senapsbad - Gästavsnitt med Anna Eliasson Lundkvist, grundare och VD på Kvinnokompetensen
Lås upp din fulla potential. Kvinnokompetensen jobbar för ett jämställt näringsliv genom rekrytering och ledarskapsprogram för både unga talanger och seniora personer i näringslivet. Häng med på ett härligt samtal som innehåller både…
1 tim 3 min · Säsong 1 · Avsnitt 24 - #23 Från Jämtland till Indien och tillbaka med Yoga - Feeling good as Hell. Gästpoddare: Signe Åkerblom, Yogapreneur
Hur kan ens relation till Yoga förändras? Och vad är det som gör att man vågar släppa allt och dra till Indien för att utbilda sig till yoga-lärare? Och kan man tjäna pengar på att jobba med yoga eller är det "dålig karma"? Och även om man…
1 tim · Säsong 2 · Avsnitt 23 - #22 Pengar rullar in som det ska, det går bra nu... efter ett halvår i höst-mörker-ide
Ett halvår har gått sen alla vi tre poddade tillsammans sist och alla vi tre har hunnit planera och delvis realisera några drömmar - det går helt enkelt bra nu, konstaterar vi. Sofia har blivit med valp, Sara är gravid med nummer två och…
1 tim 3 min · Säsong 2 · Avsnitt 22 - #21 "Frisk & Fri - ett samhälle utan ätstörningar" är Majas & hennes kollegors vision.
Maja Engström jobbar 70% av hennes tid på Frisk & Fri - Riksföreningen mot ätstörningar. Enligt mig en av de viktigaste organisationerna vi har idag, eftersom det är så många som lever med eller i nära relation med någon som har en…
1 tim 12 min · Säsong 2 · Avsnitt 21 - #20 - "Thank God it's a new week!" Henrik Axelssons om sin vision engagemang & välmående 24sju på våra arbetsplatser
Henrik Axelsson är föreläsare med fokus på engagemang och välmående 24/7. Och polis. Och författare till en bok som släpptes nyligen med titeln "Thank god it's a new week!". Och dessutom är han väldigt härligt och trevlig och inspirerande.
1 tim 6 min · Säsong 2 · Avsnitt 20 - #19 - Mer tid och pengar till det du älskar - att skapa ekonomisk frihet och äga sitt eget liv med Sandra Bourbon, Framtidsfeministen
Sandra Bourbon, aka Framtidsfeministen, berättar om hennes resa från slösa till investera och målet att bli ekonomiskt fri inom en snar framtid. Vi får tips om hur man kan styra upp sin privatekonomi och känna sig mindre stressad över…
1 tim · Säsong 1 · Avsnitt 19 - #18 "Miraklet i Gottröra". Så kallas flygcrashen som Daniel Brodecki överlevde som sexåring. Idag driver han "MindClub - det mentala gymmet", där Daniel & Sofias vägar möttes
Daniel Brodecki. MindClub.
1 tim 17 min · Säsong 2 · Avsnitt 18 - #16 - Vårt hälsosammaste avsnitt hittills; Bea låter sig bli hälsocoachad av trions nyligen diplomerade hälsocoach; Sofia. Vad är en hälso-blomma? Och vad är Beas känsla överst på måltrappan?
Sofia blev diplomerad hälsocoach juni 2020 och är nu igång att bygga upp ett "riktigt" hälsocoachande via GenuinBalans. Vad passar då inte bättre än att få testa på lite live-hälsocoachning med självaste Bea?! Tacksamma över att vi kan…
1 tim 24 min · Säsong 2 · Avsnitt 16 - #14 - Trädkramare får en ny innebörd - Sara & Bea testar på detta fenomen som blivit stort i Japan och som Sofia blivit helt frälst av
För er som hann se avsnittet "Frisk av naturen" på SVT Play med vetenskapens Värld innan det slutade spelas, är kanske lika begeistrade som oss vad vår skog och natur faktiskt kan ge oss; både mentalt & fysiskt. Sofia har anammat detta med…
51 min · Säsong 1 · Avsnitt 14 - #13 - Är du en Njuta? Om konsten att åldras och förbli ung. Gäst: Ikigaiyoga med Malin Bjerkestig och Anna Lundbäck
Är du en Njuta? Eller har du fastnat i att allting bara går i ett och har svårt att ta paus för en stunds njutning? Och vad menas med att åldras men ändå förbli ung? Och vad betyder Ikigai? Och vad har det att göra med de blå zonerna i…
1 tim 26 min · Säsong 1 · Avsnitt 13
