Om avsnittet

Hur viktigt är det med rutiner? Hur börjar du skapa en morgonrutin eller kvällsrutin? Fördelar för recovery och en 1 3 5 Lista. Detta får du veta i dagens avsnitt! Recovery Time är ett initiativ för att öka medvetenhet och minska fördomar om ätstörningar i samhället 💜 Tips & kunskap på vår ↓ Podcast & Blogg • Instagram: ⁠⁠⁠instagram.com/recoverytimepodcast/⁠⁠⁠ • Blogg: ⁠⁠⁠recoverytime-blogg⁠⁠⁠