
#32 Kostscheman, Portionsstorlekar & Tallriksmodellen
Utan Hets · Emma Björndahl och Rebecca Billger
- 38 min
- Säsong 1, Avsnitt 32

Utan Hets · Emma Björndahl och Rebecca Billger
Varför är det problematiskt att äta utefter ett kostschema? Varför väcker portionsstorlekar ångest? Varför är tallriksmodellen inte alltid rätt? Detta ska vi berätta i dagens avsnitt! Recovery Time är ett initiativ för att öka medvetenhet och minska fördomar om ätstörningar i samhället 💜 Tips & kunskap på vår ↓ Podcast & Blogg • Instagram: instagram.com/recoverytimepodcast/ • Blogg: recoverytime-blogg