Våga Fråga - Våga Prata - Våga Lyssna
Kajsa Lager Brink
Nytt avsnitt ungefär en gång i månadenca 58 min per avsnitt
- Aktiv
- Senaste 11 nov.
- 30 avsnitt sedan 2024
- Hälsa & träning
Avsnitt av Våga Fråga - Våga Prata - Våga Lyssna
De 12 senaste av 30 avsnitt
- ”Jag får ta den smärtan – hellre det än att hon ska behöva lida”
Mia var omkring tio år när hon började få hjälp för sitt psykiska mående. Under åren som följde mötte hon många olika personer och behövde gång på gång berätta sin historia från början. Hon fick olika mediciner, flyttades så småningom från…
1 tim 7 min · Avsnitt 29 - ”Jag låg och grubblade 28 nätter i månaden”
Andreas Åkervall är en person som sprider skratt och glädje omkring sig. Han är kreativ, driven och har en stark omtanke om både människor och miljö. Men det som syns utåt berättar inte alltid vad som pågår under ytan. Andreas beskriver…
42 min · Avsnitt 28 - ”Jag vill inte dö när jag är 54”
När Victor Alrikssons pappa dog, bara 54 år gammal, väcktes en rädsla hos Victor. Han ville inte gå samma väg. Han ville må bra, känna sig hälsosam och ta ansvar för sitt liv. Försöken att skapa hälsa blev allt fler. Till slut blev även…
41 min · Avsnitt 27 - "Första året låg jag mest i en säng och tyckte synd om mig själv."
Efter en inflammation på hippocampus förändrades Ulf Michals liv på ett ögonblick. Det som tidigare varit självklart blev plötsligt en utmaning. Han beskriver hur han förlorade sitt arbete, sitt äktenskap, flera vänskapsrelationer och…
42 min · Avsnitt 26 - “Jag hittade honom död.”
Anne-Li Andling förlorade sin son Tobias när han var 21 år. Under flera år kämpade hon för att få vården att förstå allvaret i hans situation. Hon beskriver hur hon gång på gång sökte hjälp, flaggade för riskerna och försökte få någon att…
50 min · Avsnitt 25 - “Den där personen som jag hade behövt som ung vill jag vara idag.”
Frida Garmenius levde länge med höga krav på sig själv. Prestation blev ett sätt att känna värde, men också något som successivt tog större plats i livet. Träning som från början var något positivt utvecklades till ett destruktivt mönster…
58 min · Avsnitt 24 - “Vi vill inte ha såna i vår värld.”
I det här avsnittet möter jag Jessica Roos Rahmquist. Hon berättar om en situation som fortfarande gör ont att minnas. En kvinna tittar på henne och säger: “Vi vill inte ha såna i vår värld.” Jessica är mamma till Hedvig som har Downs…
1 tim 23 min · Avsnitt 23 - ”Jag behöver bli den personen jag behöver”
Josef Nilsson delar hur erfarenheter från barndomen blev till sanningar. Hur skam, osynlighet och rädslan för att bli dömd smög sig på. Och hur lätt det är att börja leva sitt liv utifrån andras förväntningar, istället för sina egna behov.
1 tim 20 min · Avsnitt 22 - ”Jag ska fan inte bli något ynk”
När Tina Hjorth Svensson får diagnosen fibromyalgi och utmattning bestämmer hon sig direkt: ”Jag ska fan inte bli något ynk.” Hon vägrar låta diagnosen definiera vem hon är eller hur hon lever sitt liv. I det här avsnittet berättar Tina om…
56 min · Avsnitt 21 - “Folk jag hade kunnat gå i graven för, vände mig ryggen.”
För Thomas Trygg blev det början på något nytt, en resa mot frihet och självkännedom. Han hade byggt upp ett framgångsrikt företag, ett liv fyllt av prestation, tempo och ansvar. Tills dagen då allt försvann. På kort tid förlorade han inte…
1 tim 16 min · Avsnitt 20 - Från social fobi till lycka – en resa genom mörker och tillbaka till livet
Som 20-åring fick Emeli sin första panikångestattack, helt utan förvarning. Känslan av att inte kunna andas, av att vara instängd i sig själv, satte spår. Det blev startskottet för en lång period av social fobi. Hon tackade nej till…
1 tim 16 min · Avsnitt 19 - “När han ville lämna mig insåg jag vad jag själv behövde förändra”
Det var inte utmattningen som blev min största vändpunkt. Det var morgonen då min man satte sig på sängkanten och sa: “Jag tänker lämna dig.” Där och då brast allt. Men mitt i tårarna och ilskan kom också en insikt – att jag behövde ta…
14 min · Avsnitt 18
