Om avsnittet
Nyårslöften håller ofta bara en bit in på det nya året. Vi talar här om hur man kan göra för att få dem att hålla i längden. För föreläsningar, personlig träning och coachingprogram se www.varaktigavanor.se och för upplägg för företag och organisationer: www.patricfriberg.se För förfrågan om föreläsning eller hälsohöjande friskvårdsprojekt på företag, mejla Patric på patric@patricfriberg.se Vill du skapa en ny vana eller bli av med en ovana? Gör då vanetestet eller boka 15 minuter gratis coaching på www.vanepodden.se
