Om avsnittet
Många människor upplever att de inte har tid att etablera nya vanor. I detta avsnitt talar vi om hur man kan komma igång med nya vanor genom att inledningsvis sätta av endast 10 minuter per vecka. För förfrågan om föreläsning eller hälsohöjande friskvårdsprojekt på företag, mejla Patric på patric@patricfriberg.se Vill du skapa en ny vana eller bli av med en ovana? Gör då vanetestet eller boka 15 minuter gratis coaching på www.vanepodden.se
