Våra Relationer
39 avsnitt. Sida 2 av 2.
- #3.6 - att jaga sin skugga
God jul och gott nytt år! I det här avsnittet landar vi i skuggarbete och hur vi kan jobba med våra delar av oss själva som vi vill förtränga eller helst undvika. Vi pratar om våra egna erfarenheter av att få syn på skuggsidorna, lära oss…
1 tim 3 min · Säsong 3 · Avsnitt 6 - #3.5 - vad är kärlek?
I det här avsnittet vrider och vänder vi på begreppet kärlek. Hur vet du att du är kär? Vad är skillnaden på förälskelse och kärlek? Hur kan vi skapa kärleksfulla relationer redan från början? När övergår förälskelse till kärlek och vad…
1 tim 8 min · Säsong 3 · Avsnitt 5 - #3.4 - när skuggorna styr showen
I det här avsnittet delar vi med oss om några av våra mest sårbara sidor och berättar om hur vi gått igenom och tagit oss ur en konflikt. Vi pratar om våra delpersonligheter, vad som hände mellan oss och hur vårt arbete påverkades av våra…
1 tim 15 min · Säsong 3 · Avsnitt 4 - #3.3 - ledarskap med Alexander Santos
Vad finns det för skillnader och och likheter i ledarskap på Kuba, Sovjet och Sverige? I det här avsnittet samtalar Björn med chef och ledaren Alexander Santos som har mångårig erfarenhet som ledare. I centrum står det personliga…
1 tim 2 min · Säsong 3 · Avsnitt 3 - #3.2 - medberoende, destruktiva relationer och den inre rösten med Ann Thörnblad
Var går gränsen mellan kärlek och självutplåning? Och när blir förlåtelse detsamma som förnekelse? Vi satte oss ned i Trångsund tillsammans med författaren och terapeuten Ann Thörnblad för att prata om medberoende och destruktiva…
59 min · Säsong 3 · Avsnitt 2 - #3.1 - vi behöver prata om sex!
I det här avsnittet är det äntligen dags för oss att prata om sex, närhet, intimitet, sårbarhet och attraktion. Hur kan vi skapa lust och attraktion i relationen förbi förälskelsefasen? Matilda har varit på Stockholm Tantrafestival och…
56 min · Säsong 3 · Avsnitt 1 - #2.12 - är ni redo att utveckla er relation?
Idag släpper vi det sista avsnittet för den här säsongen och det blir ett avsnitt som handlar om vår digitala kurs för att utvecklas som par. Idag lanseras vår kurs "Relationsresan" som vi har jobbat på det senaste halvåret och vi är så…
19 min · Säsong 2 · Avsnitt 12 - Våra Relationer (Trailer)1 min · Trailer
- #2.11 - vi behöver hitta balans i relationen!
I det här avsnittet samtalar vi om vad balans innebär för oss i en relation. Vad innebär balans egentligen och betyder det att allt måste vara jämlikt och i lika delar eller kan balans se ut på något annat sätt? Vad händer när vi inte är i…
54 min · Säsong 2 · Avsnitt 11 - #2.10 - gruppdynamik och glädje på jobbet med Frida Enebro
I det sista avsnittet från Dospace Podcastens dag-special får vi höra om en arbetsgrupp som trivs tillsammans och om vad som gör det så lyckat men även om hur känsligt det kan vara när en ny gruppmedlem tillkommer och vikten av att…
22 min · Säsong 2 · Avsnitt 10 - #2.9 - samvärk som skapar förändring med David Nilsson
I det här specialavsnittet från podcastens dag på Dospace Norrköping träffar Matilda David Nilsson från samverkansbolaget NKPG city för ett samtal om det populära ordet samverkan och vad det egentligen innebär. Vad krävs för att vi ska…
37 min · Säsong 2 · Avsnitt 9 - #2.8 - generation Z, co-working och att tänka utanför lådan med Sara Valtersson
Sara Valtersson driver pr-nätverket z.network och i det här specialavsnittet från Dospace och podcastens dag pratar vi om kommunikation mellan generationerna och de utmaningar och möjligheter som uppstår när vi ska försöka förstå varandras…
43 min · Säsong 2 · Avsnitt 8 - #2.7 - konsten att ge feedback och att hitta sitt vill med Lasse Fredriksson
Den 7 mars var det podcastens dag och Matilda bjöds in att podda på Dospace i Norrköping på temat "relationer på jobbet". 4 spännande gäster skrev upp sig på gästlistan och först ut i dessa specialavsnitt är Lasse Fredriksson, som med…
38 min · Säsong 2 · Avsnitt 7 - #2.6 - att våga vilja knyta an och strategier för närhet
Vi har pratat om anknytningsteori i flera avsnitt förut men idag djupdyker vi lite mer. Hur kan anknytningsmönster spelas upp i relationer, hur påverkar anknytning vår hjärna, och hur kan vi med hjälp av mindfulness läka våra…
52 min · Säsong 2 · Avsnitt 6 - #2.5 - vi behöver lära oss att kommunicera!
Har du någonsin tänkt "vi behöver få en bättre kommunikation?". Det är du troligtvis inte ensam om! Vare sig det är på jobbet eller hemma så pågår kommunikation konstant - både inom dig och mellan dig och din omgivning - och ibland kan det…
54 min · Säsong 2 · Avsnitt 5 - #2.4 - Personlig utveckling och entreprenörskap med Jones Ali
Matilda träffar byggkonsulten och coachen Jones Ali i Norrköping för ett öppet samtal om personlig utveckling och entreprenörskap. Vi pratar om relationen till prestation, relationen till sig själv och hur vi hanterar våra känslor, om att…
1 tim 15 min · Säsong 2 · Avsnitt 4 - #2.3 - nyfiken på psykosyntesterapi
Hur kan det vara att gå i psykosyntesterapi och vad kännetecknar den här terapiformen? Björn berättar om hur psykosyntesen ser på människan, jaget, självet och vad som blir verkningsfullt i terapin. Och vad är egentligen konceptet…
1 tim 4 min · Säsong 2 · Avsnitt 3 - #2.2 - relationsporträttet med Anna och Sofia
I våra relationsporträtt vill vi dela olika berättelser om olika typer av relationer, hur de utvecklats över tid och hur relationsarbetet ser ut. I säsongens första relationsporträtt får vi lyssna till mor och dotter, Anna och Sofia. En…
58 min · Säsong 2 · Avsnitt 2 - #2.1 - goda relationer i möten på jobbet med Håkan Pålsson
Semestern börjar lida mot sitt slut och kanske finner du dig själv framför kalendern som börjar fyllas på av möte efter möte? I säsongens första avsnitt samtalar Björn med entreprenören och managementkonsulten Håkan Pålsson om hur vi kan…
1 tim 16 min · Säsong 2 · Avsnitt 1 - #1.8 - det inre barnet med Caroline Foayé
I säsongens sista avsnitt pratar vi med kurskamraten och samtalsterapeuten Caroline Foayé om det inre barnet. Vad innebär egentligen begreppet "Det inre barnet" och hur kan vi komma i kontakt med det? Varför är det viktigt och vad kan…
58 min · Säsong 1 · Avsnitt 8 - #1.7 - att stanna eller att gå?
I det här avsnittet samtalar vi utifrån våra egna erfarenheter kring ämnet att stanna eller att gå. Vad har fått oss att stanna i eller att lämna en relation förut och hur ser vi på det idag? Vi berör ämnen som destruktiva relationer, att…
1 tim 3 min · Säsong 1 · Avsnitt 7 - #1.6 - personlig utveckling och att komma vidare i terapidjungeln [del 2]
I det här avsnittet lyfter vi olika terapiformer, våra egna erfarenheter av dem och lite olika perspektiv på vad som kan vara viktigt att ta med sig när vi påbörjat eller vill påbörja vår personliga utvecklingsresa. Vi pratar om…
55 min · Säsong 1 · Avsnitt 6 - #1.5 - självledarskap med Anna Tufvesson
Vad är egentligen chefens ansvar när våra relationer inte fungerar på jobbet? Och hur kan vi gå från att falla i och ur relationer till att aktivt välja kärlek? Tillsammans med Anna Tufvesson lyfter vi teman ur hennes bok "Aktivt…
51 min · Säsong 1 · Avsnitt 5 - #1.4 - personlig utveckling bland nunnor, Namibias öken och relationer i kris [del 1]
För vem tog du egentligen det där beslutet? Och vad händer när vi börjar ifrågasätta våra sanningar? I det här avsnittet berättar vi mer om våra personliga resor till att komma hem till oss själva via filosofer, zenmeditationer, naturen…
51 min · Säsong 1 · Avsnitt 4 - #1.3 - singel och dejting med Sanna Letzén
Hur kan dejting upplevas så olika mellan olika personer och varför blir det så komplicerat ibland? Hur kan fallskärmshoppning på första dejten ge goda resultat och varför borde kravlistan slängas i papperskorgen? I det här avsnittet får vi…
53 min · Säsong 1 · Avsnitt 3 - #1.2 - vad är en hälsosam relation?
Vet du vad en hälsosam relation betyder för dig? I det här avsnittet reflekterar vi kring medvetna relationer, hur relationen till oss själva sett ut och hur den har utvecklats - och hur det har påverkat våra relationer. Vi presenterar…
57 min · Säsong 1 · Avsnitt 2 - #1.1 - upplevelser av Imago, relationer som berör och tankar om terapi
Har du funderat på att gå i parterapi och kanske undrar hur det kan gå till? I det här avsnittet får du en inblick i hur det kan vara när du får följa med oss på en övning som vi gjorde under vår utbildning. Du får höra våra tankar och…
37 min · Säsong 1 · Avsnitt 1
