
Varje samtal räknas
Mind
Senaste avsnittet 19 december 2024ca 39 min per avsnitt
- Vilande
- 35 avsnitt sedan 2022
- Hälsa & träning

Mind
Senaste avsnittet 19 december 2024ca 39 min per avsnitt
De 12 senaste av 35 avsnitt
Vi hyllar gärna den vältränade kroppen och många lever efter pulsklockor, PT-råd och strikta dieter. Men det finns också en baksida. Om det har författaren och journalisten Anna Ehn insikt i som har skrivit boken "Om jag inte tränar går…
Peter Solstedt hade en lång kaosartad resa av upp- och nedgångar i livet innan han slutligen fick sin bipolära diagnos för 8 år sedan. Först då kunde han skapa stabilitet i sitt liv, men fortfarande är det livsviktigt för honom att värna…
I det här avsnittet möter vi Johan Bjureberg som forskar på bland annat självskador och ilska. Han pratar om känsloreglering där självskada är ett sätt att hantera svåra känslor och att det finns många olika skäl att skada sig själv. Vi…
Jessica levde i en våldsam relation i över tio år med personen hon trott var hennes drömman. Hon beskriver den normaliseringsprocess som uppstår när både offer och förövare flyttar sina gränser, och hur oerhört mycket lättare det var att…
Raijas 19-årige son Kevin hade kämpat med grubblerier av och till men det senaste året var jättebra och mor och son hade en nära och varm relation. Det var en söndag hon kände av att något inte stämde och ställde frågan rakt ut. På…
I det här avsnittet möter vi författaren och pedagogen Marit Sahlström, aktuell med ungdomsboken Djupvattnet. Boken bygger mycket på hennes egna erfarenheter av att arbeta med hemmasittare och deras föräldrar. Vi pratar också om Marit som…
Grete Ahlberg är en av Sveriges främsta kvinnliga idrottare med stora internationella framgångar inom släggkastning. Men inför OS-kvalet i juni 2024 gick det sämre. Grete missade OS och gav en spontan intervju i SVT som präglades av…
I det här avsnittet pratar vi med Örjan Gruden, pappa till Love som tog sitt liv för drygt 4 år sedan bara 18 år gammal. Vem var Love och hur var deras relation. Vad var det som hände med Love och hur överlever man sitt barn utan att själv…
När Lola var 12 år hände det ofattbara. Hon förlorade sin mamma i självmord och för att hantera smärtan höll hon allt inom sig under flera år. Det var först när vännen Elvira berättade att hennes mamma hade gått bort på samma vis som…
Säsongen har nått sitt slut och vi vill tacka för att ni lyssnar! Nu är det dags att utvärdera och vi behöver er hjälp. Svara gärna på några frågor och hjälp oss att förbättra podden inför nästa år! Formuläret hittar du här…
Mia kan inte minnas ett liv utan psykisk ohälsa, men när pandemin kom accelererade tvånget. Att gå ut var som att gå ut i en dödszon och en extrem rädsla för precis allt. Tvångssyndromet gjorde det omöjligt för henne att ens gå utanför…
Tilda och Frida Boisen gästar podden idag och berättar om sin kamp för att få hjälp med Tildas psykiska mående och hur de genom envishet, bakslag, ångest, samtal och tårar slutligen hittade en väg tillbaka till varandra. En resa som de har…
Kafferast i kunskapsfabrikenNSPH - Nationell Samverkan för Psykisk Hälsa
Uppsnappat - från nära håll vid psykisk sjukdomSNAPH
Min j*vla hjärna - samtal om hjärntrötthetLisa Thompson
(H)järnkoll Gävleborg - Helt ärligt om psykisk (o)hälsaHjärnkoll Gävleborg
LOW - Lundström & WesterstrandCatrin Lundström & Jenny Westerstrand
BagagetHjärnkoll Västmanland, en del av NSPH i Västmanland