Verkstadsgymmet The Podcast
19 avsnitt. Sida 2 av 2.
- Jonathan Åstrand - Kortdistanslöpare # 759 min · Avsnitt 8
- Oskar Osala - Hockeyproffs # 6
I detta avsnitt gästar före detta finlandsvenska hockeyproffset Oskar Osala oss, vi diskuterar om hans tid som hockeyproffs i Nhl, Khl och Liga. Hur tränar, äter och sover ett proffs egentligen? Du får även höra vad Oskar gör idag och hur…
59 min · Avsnitt 7 - Camilla Richardsson - Hinderlöpare # 5
I detta avsnitt har vi med oss Camilla Richardsson som är en av Finlands mest framgångsrikaste hinderlöpare. Camilla har deltagit i flera VM och EM samt vunnit FM. För tillfället förbereder hon sig inför OS i Tokyo. Hon berätta om hur…
55 min · Avsnitt 6 - Aino Luoma - Triathlon idrottaren # 4
Vasabon Aino Luoma är inte bara en av Finlands främsta triathleter utan även läkare på Vasa centralsjukhus. Aino kom 3:a i Vm i Hawaii 2019, har inte tävlat sedan dess på grund av pandemin. Lyssna på hur Aino hittade tycke till triathlon…
48 min · Avsnitt 5 - Matias Strandvall - Längdskidåkare #3
I det tredje avsnittet gästar finlandsvenska "Gerbybon" Matias Strandvall oss i studion, före detta längdskidåkare på elitnivå. Matias har deltagit i OS, VM och världscuptävlingar under sin karriär. Vi diskuterar om träning, kost och…
1 tim 2 min · Avsnitt 4 - Fredrik " Freddi " Smulter - Bänkpress legenden # 2
I det andra avsnittet gästar finlandsvenska bänkpress legenden, "malaxbon" Fredrik (Feddi) Smulter oss i soffan. Han tog hem 4 VM- guld och har hållit 2 världsrekord under sin bänkpress karriär, han berättar om hur han tog sig till eliten…
1 tim 19 min · Avsnitt 3 - Niclas Wiitala - Holistisk hälsa #01
I vårt första avsnitt har vi med oss finlandsvenska hälsocoachen Nicklas " Nicke " Wiitala som berättar om sin syn på hälsa och välmående ur ett holistiskt perspektiv. Vi skrapar lite på ytan om träning, kost, mindfullness, sömn och…
1 tim 33 min · Avsnitt 2
