
Verkstadsgymmet The Podcast
Senaste avsnittet 26 april 2023ca 52 min per avsnitt
- Vilande
- 19 avsnitt sedan 2020
- Hälsa & träning

Senaste avsnittet 26 april 2023ca 52 min per avsnitt
De 12 senaste av 19 avsnitt
I detta avsnitt gästar Wellness atleten Marianne Korvo från Vasa poddstudion. Gäst: Marianne Korvo Host: Nico Nordblad Film & Ljud: Jacob Nordblad Sponsorer : Konstsamfundet & Svenska Kulturfonden
Hälsocoachen Nicdlas Wiitala är tillbaka i podden. I detta avsnitt diskuterar vi träning, vi ger dig olika råd hur du får din träning hållbar livet ut.
I dagens avsnitt har vi med oss spjutkastaren Oliver Helander från Karis. Han berättar om sin resa till att kunna börja livnära sig på spjutkastning, idag är han bosatt i Vasa. Vi diskuterar även träning, kost och återhämtning. Gäst…
I dagens avsnitt har vi med oss styrkelyftare Simon Kankkonen. Simon har haft äran att träna och bli god vän med sportens största förebild Louie Simmons som äger det legendariska gymmet Westside Barbell. Simon hade tidigt i sin karriär en…
I dagens avsnitt har vi med oss trail-löparen Cecilia Mattas från Merikart. Cecilia fann sin kärlek till trail-löpningen i Australien där hon bor för tillfället. 2021 sprang hon Ultra Trail Austrailia 100km lopp och vann. Nu satsar hon…
I detta avsnitt gästar före detta styrkelyftaren Mats Smulter från Malax. Mats har tävlat i klassen - 93 kg, han har stött på många hinder och utmaningar på vägen till eliten. Gäst: @matssmulter Host: @nenord Bild och ljud: @jacobfilms_
Kajsa Ojala, Func.Fitness Master 35 - 39 Worldchamp 2021 gästar Verkstadsgymmet the podcast. Kajsa kom nyligen hem från Egypten med en guld i Functional Fitness klassen 35 - 39. Hon berättar om tävlingen i Egypten om hennes träning, kost…
I detta avsnitt har vi med oss bodybuildern och coachen Ronnie Niemi. Ronnie har över 20 års erfarenhet av att coach människor och har byggt upp sitt namn inom branschen. Han har ett otroligt stort nätverk av professionella omkring sig.
I detta avsnitt har vi med oss styrkelyftaren "Bobben" från nyykaabi. Han har nyligen tävlat i VM som hölls i Sverige. Visste du att han har kört motocross och varit bland det 10 bästa, han har även en annan dold talang! In och lyssna så…
I detta avsnitt gästar Lena Gillberg oss i studion. Du kanske känner igen henne från tv-rutan eller blomtorget i Vasa?! Hade du koll att hon spelat innebandy på elitnivå ? Lena berättar om sin uppväxt och sin resa för att börja spela…