Konditionspodden
Senaste avsnittet 22 augusti 2024ca 44 min per avsnitt
- Vilande
- 242 avsnitt sedan 2016
- Hälsa & träning
Avsnitt av Konditionspodden
De 12 senaste av 242 avsnitt
- S13A3 Vasatrippeln sista nio
Avsnittsbeskrivning: Häng på genom den avgörande och sista tredjedelen av Oscars rekordförsök i Vasatrippeln 2024. Nio mils löpning mellan Sälen o Mora mot det eftertraktade rekordet, i ett race där så gott som ALLT stämde. -Stort Grattis…
49 min · Säsong 13 · Avsnitt 3 - S12A12 Luktar det Världsrekord?
Sista tredjedelen av VasaTrippeln 2024 närmar sig och i veckans avsnitt får vi både en racereport från Cykelvasan och en sista update på stundande Ultravasa. Nu är Oscar riktigt nära det eftertraktade rekordet - han behöver ”BARA” springa…
25 min · Säsong 12 · Avsnitt 12 - S12A11 Rivstart med vinst
Efter en ljuvlig sommar är vi äntligen tillbaka och en av oss rivstartar säsong 13 med vinst i ÖtillÖ och maximal träningsuppladdning inför stundande Cykel- och UltraVasa. Den andra av oss ställer som vanligt flest frågor och sportar mest…
39 min · Säsong 12 · Avsnitt 11 - S12A10 Sommarträning
”I säsongens sista avsnitt tar vi tempen på Oscars form inför stundande cykel- och ultravasa. Dom nio milen mellan Sälen och Mora skall snart bemästras ännu en gång! Vi får också höra hur det egentligen går med producent-Niklas cyklande…
39 min · Säsong 12 · Avsnitt 10 - S12A9 Jesper Nelin
Konditionspodden gästas av Jesper Nelin missa inte detta!
56 min · Säsong 12 · Avsnitt 9 - S12A8 Back to the roots
I veckans avsnitt pratar vi med vår Konditionspodden-kompis Adriel Young och får höra allt om förberedelserna inför brutalt tuffa ”One water race” som i augusti går av stapeln för tredje gången. Dessutom visar det sig att Oscar kommer göra…
44 min · Säsong 12 · Avsnitt 8 - S12A7 Välj rätt cykel!
Producent-Niklas har fått en cykel i födelsedagspresent och i veckans avsnitt är det dags att välja modell! Vi besöker därför Allebike i Alingsås och får en exklusiv guidning av ingen mindre än cykellegenden Emil Lindgren! Vi går genom vad…
46 min · Säsong 12 · Avsnitt 7 - S12A6 Nystart, omstart uppstart - välkommen vårträning!
I veckans avsnitt checkar vi av både Oscars hälsoläge och träningsform. Frida har inte helt kommit igång med vårträningen ännu - men får snabbt ett förslag på tydligt och enkelt upplägg för att locka tillbaks löpningen i tillvaron igen. Vi…
34 min · Säsong 12 · Avsnitt 6 - S12A5 Hyrox CPH
I dagens avsnitt tar Oscar med Frida och lyssnarna genom insatsen på Hyrox-tävlingen i Köpenhamn. Vad fanns det för förväntningar innan och hur stod sig resultatet och prestationen i förhållande till dom. Vilka känslor hänger kvar och…
33 min - S12A4 Vasaloppet 2024
Vasaloppet 2024 blev en tuff resa för somliga och revanschlustan inför nästa år är redan stor. I veckans avsnitt får vi såklart en full racereport från Oscar, och får också höra om Fridas slit i spåren. Var detta verkligen det tuffaste…
59 min · Säsong 12 · Avsnitt 4 - S12A3 Sista Minuten Tips Inför Vasaloppet
Nedräkningen mot Vasaloppet är i full gång och vi tar tempen på hälsoläget. Hur mår vi egentligen med 10 dagar kvar? Dessutom får vi en sportlovsrapport med både löpning på Manhattan och skidåkning i alper o fjäll och vi bjuder också på…
50 min · Säsong 12 · Avsnitt 3 - S12A2 Vasaloppet närmar sig...
I veckans avsnitt får vi en rykande färsk nulägesrapport direkt från Vasaloppets högkvarter vid målportalen i Mora. Hur kommer det märkas att Vasaloppet arrangeras för 100:de gången och hur går egentligen tongångarna kring frågor som…
58 min · Säsong 12 · Avsnitt 2
