Alla mår bättre om alla mår bra

Hur hjälper vi barn och unga att få en sund relation till pengar och så småningom ta ansvar för sin egen ekonomi? Vi pratar om veckopeng och vad den ska räcka till, om sparande och om pengar som en nyckel till frihet och självständighet.

Hur påverkas vårt välmående av att vistas ute i naturen? Spelar det någon roll vilken sorts natur vi befinner oss i? Avsnittet handlar också om hur naturen används i Folkhälsans hälsofrämjande verksamhet och hur vi kan få in mer natur i…

Hur skapar vi en trygg och härlig sommar vid hav och sjöar? Vad ska ett barn klara av för att kunna åka i väg och simma själv med sina kompisar. När är man egentligen simkunnig och hur mycket ska man lära barn om livräddning? Vi talar om…

När gör unga sin alkoholdebut idag på Åland? Hur ser ungas alkoholvanor ut och vilka unga löper större risk att få problem? Sakkunniga ger konkreta råd till föräldrar till unga som börjar komma i kontakt med alkohol. Hur skapar man en…

Vi talar om regelbundna måltider, balans på tallriken och om enkla kostrutiner som håller i längden, ger jämnare energi och bättre mående. Fokus ligger på det praktiska här och nu – varor som är bra att ha hemma, lättlagade rätter och tips…

Vi talar om de snubbeltrådar som lätt uppstår i en småbarnsfamilj – de åren som brukar kallas både de mest lyckliga och de mest intensiva. Om att bevara sitt lugn, hitta tillbaka till den nära kontakten som par, kommunicera bättre och om…