Viktigt på riktigt- Haraldsdotter & Kensén

I det här avsnittet, som rör sig mellan många olika perspektiv, pratar vi om vad som egentligen händer med våra barn. Är det vi vuxna som formar dem, eller bär de redan med sig något nedärvt genetiskt? Hur ser det ut idag – är det friare…

I det här avsnittet pratar vi om hur vi upplever tillvaron just nu med så mycket som händer och sker i världen och i oss själva. Det här är ett ämne vi diskuterat många gånger i vår podd, men vi upplever båda två att det snurrar snabbare…

Äntligen var det så dags att slå igång poddmickarna igen efter ett välbehövligt sommaruppehåll. Som vi har längtat. Vi bestämde oss för att inte prata alls innan avsnittet så här kommer ett avsnitt där mycket insikter och utsikter vill bli…

Som utlovat i förra poddavsnittet kommer här även den inre resan med Mia. En resa som börjar i den östgötska urskogen med tomtar, troll, väsen och ett varande i nuet. Från det går resan till Blekinge, jobb och familjeliv med ett ständigt…

Efter att ha spelat in många intressanta gästavsnitt med härliga gäster så kom vi på att det var väldigt länge sen vi spelade in ett avsnitt om oss själva. Det gjorde vi när vi precis startade upp podden – närmare bestämt 2019. Och på 6 år…

I det här avsnittet rör vi oss ganska fritt mellan en hel del olika infallsvinklar och tankar men fokus ligger såklart som vanligt på vad som är viktigt på riktigt och våra inre resor. Vi pratar om vad det är som gör att vi hela tiden…

I det här avsnittet har vi förmånen att ha med ännu en spännande gäst. Johan Dahlqvist, mannen som gjort en kraftfull, omfattande livsresa där allt i livet ställts på sin spets. Där gamla värderingar upphört att fungera fullständigt och…

I det här avsnittet pratar vi om skav och då menar vi inte skoskav eller andra fysiska skav utan om skavet i obekväma känslor. Vad är det som gör att det är så laddat med känslor som skaver? Varför är vi så rädda för att känna starka…

Vi har pratat om det förut flera gånger men det är fortfarande rykande aktuellt. Förändring, snabba energiskifte och upplösande av gamla normer som fyllt sin funktion är samtalsämnet i denna podd. Vi pratar om hur samhället förändrats och…

Den inre resan med Anna Zetterstedt I det här avsnittet möter vi Anna som naket delar med sig av sin inre resa som börjar i en uppväxtmiljö med missbruk och medberoende. Resan fortsätter med utmattning och mycket skam och skuld och många…

Vad är det som händer energimässigt just nu? Med en fullmåne i Skorpionen påverkas vi att släppa taget om gamla invanda normer och mönster – både i oss själva och i vårt samhälle. Vi upplever båda att det är väldigt mycket som händer i…

I veckans avsnitt pratar vi mycket om hur vi väljer att utgå från lust i stället för att lyssna till vår inre kritiker som berättar för oss vad vi borde göra och tänka. Vi diskuterar hur gamla mönster och nedärvda karaktärsdrag gör att vi…

Den inre resan med Madelene Glaad Klingvall. Vad händer när vi inser att det är vi själva som sitter på alla svaren och på förmågan att styra vårt liv dit vi önskar och vill? Antagligen olika saker för oss alla men en sak är säker, det…

Vi utforskar vad som händer inom oss när känslor pockar på uppmärksamhet, men av olika anledningar inte riktigt blir hörda. Vi lyfter också vikten av att ha kloka människor omkring oss – sådana vi kan använda som bollplank när vi släpper…

I denna veckas avsnitt pratar vi om hur livets olika språk hjälper oss och vägleder oss genom våra liv. Vår insats är att säga Ja tack till oss själva och att lyssna till vår inre röst som guidar oss på massa olika sätt. Genom astrologi…

Veckans avsnitt gästas av fantastiska Marie Petersson – läkaren som följde sitt hjärta och sin inre kompass. Marie är specialistläkare i internmedicin, men kände att något saknades i den traditionella sjukvården. Hon ville förstå…

Det här avsnittet blev ett riktigt "kulspruteavsnitt" – vi hann knappt sätta oss innan vi var tvungna att slå på inspelningen! Orden ville ut direkt, utan vårt vanliga småprat innan vi trycker på rec. Det som behövde få ta plats var precis…

Avsnitt 234. Den inre resan med Hanna Turi. I denna veckas avsnitt har vi förmånen att möta ännu en spännande, intressant gäst. Det är Hanna Turi som driver podden Jordantennen tillsammans med Therese Jarmo som gästade oss för 2 veckor…

När något händer i det yttre är vi ofta så himla snabba på att ha åsikter om det och att gå in i grubblerier och funderingar kring det som händer. Vi hamnar lätt i hjärnan och ska lösa problemet. Varför är det så? I det här avsnittet…

Denna vecka har vi återigen förmånen att gästas av ännu en otroligt inspirerande kvinna som vi blivit tipsade om via en av våra lyssnare. Therese är en levnadsglad ung kvinna som lever sin dröm men med en ständigt närvarande skugga som hon…

Detta avsnitt blir lite speciellt eftersom vi båda är hemma och sjuka men kände att vi ändå ville spela in ett litet avsnitt. Vår uppkoppling är lika svajig som Mias röst och vi blandar och ger hejvilt. Vi pratar om vad som händer med oss…

I dagens avsnitt blir det mycket prat kring våra känslor och hur vi förhåller oss till dem, om vad vi har med oss i våra ryggsäckar och hur vi tar hand om det som är där. Vi pratar om vilka signaler vi får från ”vårt högre jag” när vi inte…

Den inre resan med Carolina Lifh. I denna veckas avsnitt har vi förmånen att lyssna till finaste Carolinas berättelse om vad som händer med en när man lever i en destruktiv relation. Hon delar med sig av sina erfarenheter av när man hamnar…

I det här avsnittet diskuterar vi vad som är mitt och vad som är ditt ur många olika perspektiv och då menar vi inte fysiska tillhörigheter. Det vi pratar om är att vi så ofta går in och tar på oss det som inte är vårt känslomässigt, att…

Vi fick ett meddelande från en av våra lyssnare som ville att vi skulle prata om hur vi behåller vår sinnesfrid när det är så oroligt i världen. Så i det här avsnittet delar vi med oss av våra tankar och funderingar kring detta ämne. Som…

Den inre resan med Ann Lundh Hur hittar man livsglädje och livskraft när kroppen inte hänger med och smärtan är en ständig följeslagare dygnet runt? I denna veckas avsnitt möter vi Ann Lundh som lever med flera kroniska diagnoser som…

I veckans avsnitt pratar vi om våra inre Ja och Nej och vikten av att vara i kontakt med denna del av oss själva. Hur vet man om man är det? Hur ser ditt Ja och ditt Nej ut? Har du lätt för att vara sann och autentisk när du menar Ja och…

När vi spelar in detta avsnitt har vi hunnit några dagar in i 2025 och vi har återigen förmånen att ha vår härliga husastrolog Frida Karlsson på besök. Tillsammans tittar vi på det kommande årets astrologi och vi kan enas om att det är ett…

I detta 2025 års första avsnitt pratar vi om var vi befinner oss just nu, om hur olika det är beroende på vilken fas i livet man befinner sig i. Småbarnsår eller pensionärsliv och allt däremellan men att vi alla alltid är i ständig…

Så var det då dags igen att skriva nytt år i almanackan. Efter ett händelserikt år med många insikter och lärdomar kliver vi in i ett nytt år med ny energi och stor tillförsikt. I detta avsnitt summerar vi vårt 2024 och reflekterar över…