Viktigt på riktigt- Haraldsdotter & Kensén

Ett ämne som väcker mycket hos många är veckans tema, Vad är det som gör att just vänner och vänskapsrelationer väcker så mycket tankar och känslor? Hur gör man när man känner att man inte har några vänner? Är det ok att välja ensamhet? Är…

Denna vecka gästas vi av en spännande kvinna som genom sin egen smärtsamma resa tillsammans med en oerhört lång meritlista i alternativmedicin idag hjälper andra människor att hitta sin livskraft. I sin bok Att hämta mig åter beskriver…

Numerologi, julen och allt däremellan! Vi hade en tydlig intention och tanke om vad detta avsnitt skulle handla om men universum hade en helt annan plan! Så återigen fick vi befäst att vi är burna och att det finns något som är större än…

I det här avsnittet pratar vi om hur vi gör för att hålla våra gränser och hitta balans i livet. Vi upplever just nu att det är lätt att halka utanför det vi egentligen vet att vi mår bra av och vad beror det på? Hur gör man för att hitta…

I denna veckas avsnitt möter vi fantastiska Sandra Bergman som har vigt sitt liv åt att lära ut tillit till vår egen livskraft och livsglädje med allt vad det innebär. Hon arbetar som tantralärare och intimitetscoach och har enskilda…

Som vanligt när vi slår på mikrofonerna flödar vi fritt från hjärtat och i detta avsnitt hinner vi med att avhandla en massa saker men temat för avsnittet blir ändå medialitet, synkronicitet, intuition och inre sanning. Vi berättar om hur…

I denna veckas avsnitt har vi återigen förmånen att möta Jai och Samya från Love it. De har genom sina egna personliga resor och erfarenheter och naturligtvis år av kunskapssamlande skapat ett utbildningsprogram för alla oss som har ett…

I denna veckas avsnitt pratar vi om att vara i flöde med livets rytm och att följa med i det som är utan att värdera och fundera. Lättare sagt än gjort men vår erfarenhet är att ju mer vi kan bara vara i acceptans (utan att för den skull…

Ja, vad är meningen med livet egentligen? Antagligen en fråga som har lika många svar som det finns människor. I denna veckas avsnitt vänder och vrider vi på en massa olika saker och diskuterar många ämnen men vi landar in i att allt går…

Hur blir vår tillvaro om vi väljer att se på oss själva som en själ som bor i en kropp? Vad händer om vi vågar zooma ut och titta på oss själva i ett större perspektiv? I denna veckas avsnitt tittar vi på vårt förhållande till vår kropp…

Vad händer med oss när vi vågar kliva utanför oss själva som människor och snudda vid att det finns en kraft högre och större än oss själva? Kan det vara så att det finns en gudomlig timing i våra liv? I denna veckas avsnitt pratar vi om…

I denna veckas avsnitt berör vi många olika saker men vi landar in i att allt handlar om vilket perspektiv vi väljer när vi ser på det som händer i våra liv. Vi pratar om vad som händer med oss när vi blir triggade av olika situationer i…

Kan man verkligen göra en förändring utan att ha en plan? I denna veckans avsnitt vänder och vrider vi på hur det är att göra förändringar eller att välja att inte förändra. Vad gör man när omgivningen har synpunkter på att jag väljer att…

Hösten utifrån ett astrologiskt perspektiv - med Frida Karlsson. Återigen har vi förmånen att ha vår härliga ”husastrolog” Frida Karlsson med oss i podden. I detta avsnitt pratar hon om hur hösten ser ut på den astrologiska stjärnhimlen.

Att ha koll på sina behov och gränser är inte alldeles enkelt. I detta avsnitt diskuterar vi hur vi påverkas av att bejaka eller kliva över oss själva och våra behov/gränser. Vi pratar om vad som händer med oss som människor när vi blir…

Vad innebär det att vara känslomässigt trygg egentligen? I denna veckas avsnitt diskuterar vi vad känslomässig trygghet står för för oss och vad det innebär i mötet med andra. Vår upplevelse är att många av oss generellt sett fortfarande…

Just nu upplever vi att det pratas mycket om autenticitet och att vara autentisk, sann mot sig själv och mot andra. Vad är det att vara autentisk? Hur gör man? Ja, såklart är ju detta en fråga som har många svar men vi vänder och vrider på…

I det här avsnittet hamnar vi i en diskussion kring skuld och skam och våra behov. Varför är det så lätt att känna skuld och skam? Allra helst när vi tillgodoser våra egna behov istället för andras? Vi vänder och vrider på vad ordet synd…

Förändring – Läskigt och härligt! Så var det återigen dags att dra igång podden efter ett välbehövligt sommaruppehåll. Så härligt och inspirerande att få starta upp igen. I detta avsnitt pratar vi lite om hur vi haft det i sommar, var vi…

I denna veckas avsnitt har vi förmånen att gästas av finaste Jennie. Hon delar med sig av sin inre resa de senaste åren. En resa som handlat om att kastas mellan hopp och förtvivlan och att hantera sorgen över att inte få träffa sin son.

I denna veckas avsnitt diskuterar vi ett av våra favoritämnen, gränser. Vi pratar om vikten av att hitta våra gränser både gentemot oss själva och andra för att inte bli gränslösa. Varför har vi så svårt att sätta gränser och varför har vi…

Vid den här tiden på året är ofta den första frågan till dem vi möter; När har du semester och vad ska du hitta på? En fråga som ibland väcker mycket hos oss och ställer saker på sin spets. Är det ok att ”bara vara” en hel sommar och hur…

Kanske en provocerande titel men hur fördomsfria vi än är och hur icke dömande vi försöker vara hamnar vi nog alla i det ibland. Vågar du titta på dig själv i de situationerna? Vad är det som triggar? Var känner du att just du blir…

I denna veckas avsnitt plockade vi fram våra reflektionskort igen och pratade utifrån de ämnen som dök upp, Vi pratade om vilka vi vill tacka i livet och vikten av att känna in det som dyker upp oavsett om hjärnan och intellektet säger en…

I denna veckas avsnitt har vi förmånen att möta härliga Lina som för att beskriva sig själv och vem hon är använder uttrycket att hon är dedikerad att leva sin själs väg på alla plan i livet. Det har inte alltid varit så utan hennes resa…

I veckans avsnitt pratar vi om naturens enorma läkekraft och vad som händer med oss när vi kommer ut i skog och mark. Vi pratar om energier, väsen och livskraft, om hur vi kan använda naturens läkekraft för att hitta tillbaka till dem vi…

I denna veckas avsnitt har vi förmånen att träffa Andreas, en kille som levde på i 190 och hade målet klart för sig. Att bli framgångsrik och känd. Rik och berömd och få många likes på sociala medier. Han uppnådde mycket av det men…

I denna veckas avsnitt pratar vi om vår inre visdom, det vi bara vet, vår innersta kärna. Många tycker det är svårt att vara öppna med att man har ett intresse av det mediala, andliga och det som kanske inte går att förklara på ett…

Varför har vi ofta så svårt att erkänna det vi är riktigt bra på och finns det en nyckel till vårt välbefinnande i att bejaka det istället för att förneka det? Hur vet man vad man är bra på? I det här avsnittet rör vi oss högt och lågt men…

För en tid sen hade vi förmånen att ha Tetta som gäst i vår podd. Då handlade avsnittet om hennes inre resa och boken hon just släppt.( Himlen tillhör de taklösa). Nu har vi åter glädjen att ha henne som gäst och höra om hennes upplevelser…