Om avsnittet
Denna vecka kör Anna ett solo-avsnitt om träning och kvinnors hälsa - cycle syncing, kortisolrädsla och myten om att bli 'bulky'. Vad är forskningsbaserat och vad är bara en sociala medie-trend? Anna reder ut vad som faktiskt spelar roll för att bygga en stark och uthållig kropp. Missa inte detta! 🏋️♀️
