wholish

I dagens avsnitt sitter Elin och Jon ned med Monika Björn – författare, föreläsare, utbildare och opinionsbildare inom hälsa och träning. Hon bidrog till att etablera spinning i Sverige, har fördjupat sig i yoga och styrketräning, och är…

I detta avsnitt av Wholish möter vi Isabella Habijan – specialist på fothälsa, holistisk hälsocoach, AntiGravity Master Trainer och grundare av Wings by Bella. Vi utforskar hennes personliga resa fylld av insikter, utmaningar och en…

I andra delen av vårt samtal med näringsfysiologen, författaren och föreläsaren Kristina Andersson blir samtalet mer personligt. ❤️🌿 Hon delar hur det senaste året – med en cancerbehandling i fokus – har format hennes syn på hälsa och…

I första delen av vårt samtal med näringsfysiologen, författaren och föreläsaren Kristina Andersson tar vi oss an några av de stora frågorna kring kost och hälsa. 🥗💭 Vad ligger bakom trenden med protein? Hur ska vi förstå gluten och…

🎙️ Kan cykling och naturen visa vägen? – Avsnitt 2! 🚴‍♀️I det andra avsnittet av vår podd har vi den stora glädjen att samtala med Marija Aurell, en livsstilsentreprenör, föreläsare, pulscoach och fotograf som inspirerar och utbildar…

🎙️ Specialavsnitt: Möten på Allt för Hälsan 2024 🌟 Vad betyder hälsa för dig? I detta specialavsnitt frågar vi våra gäster om deras syn på hälsa, vad som kan stå i vägen för att ta de första stegen, hur man hittar sin drivkraft, vad…

🎙️ Välkommen till wholish – Premiäravsnittet! 🌟 I detta första avsnitt introducerar vi Wholish och berättar om visionen som driver oss framåt. Vi delar historien bakom poddens namn och hur våra livserfarenheter format vår syn på hälsa…