Yogadoktorn Podcast

Dagens avsnitt är på engelska! Elin speaks with Dr. Timothy McCall, the Yogadoctor of the United States. Talking about Yoga as Medicine, about Timothy's journey away from the standard Western medicine during the 90s and toward his own way…

Elin och Ellie pratar om att följa sitt hjärta, vara viljestark och leva med yogan i sitt liv. Eleonora Ramsby Herreras hemsida: https://www.eleonora.london/eleonora De fina kläderna Elin pratar om hittar du på www.yogime.se Mer om retreat…

Elin gästas av Marian Papp som arbetar med en fysisk, energigivande och kraftfull yoga för balans och närvaro. En yogadoktor, med PhD examen (medicine doktor) från Karolinska Institutet, 2017 i medicinsk vetenskap (avhandlings titel: Hatha…

Ett litet bonusavsnitt där Elin, Anna och Johan pratar om sin upplevelse av retreat-helg med Restorative Yoga på Asphyttan. Asphyttans hemsida: https://www.asphyttanmettahouse.se/ Retreat med Yogadoktorn…

I veckans avsnitt gästas Elin av Sara Hoy - yogaläraren som driver företaget Yoga Prehab som arbetar med att stödja människor i att skapa ett proaktivt förhållningssätt till kropp och hälsa. Hon arbetar i forskningsprojekt kopplat till…

Vad är flummigt, egentligen? Elin inleder en spännande säsong med tankar och känslor kring vetenskap, sanning, vad som har varit flum, vad som är det idag och det som kanske inte kommer vara det i framtiden. I slutet får du en lång…

(OBS. Stor fil) Elin har dykt djupt ner i Ecstatic Dance och konsten att vara en bra DJ. Nu talar hon med sin lärare Kareem Raïhani, som har kallats the Shaman of Dance. han guidar människor på en resa genom fri dans och musik till en…

Yoga, hockey, hårdrock, det ljusa och det mörka, acceptans. Elin pratar med Maria Rizell Hegg som fokuserar på yoga för idrottare, då speciellt för hockeyspelare. Kolla in hennes hemsida Yogastark.se Maria finns även hos vår sponsor…

Elin berättar om sin resa in i läkaryrket, som har gett många frågor om hur vi väljer att ta hand om varandra. Om svårigheterna att handskas med pragmatiska morgonmöten, resultatinriktade sjukdomsanalyser och hjärtstopp. När hinner vi med…

I dagens avsnitt gästas Elin av Johan Andao, Ayurvedisk läkare och Vedisk astrolog, för att prata om kunskap som vanligtvis inte får stor plats inom västerländsk skolmedicin. Veda Aurums hemsida: http://veda-aurum.se/om.html Youtube-kanal…

Elin bjuder in yogi och hjärtesyster Caroline hammarlund för att prata närvaro, stress, kärlek, retreat och att ta hand om sig själv. Avsnittet är sponsrat av Yogobe.com Om du använder bonuskoden Yogadoktorn så får du testa deras tjänster…

Yogadoktorn är tillbaka efter vinteruppehåll! Vi hoppas att ni har klarat er väl genom dessa mörka tider. Prison yoga, trauma, Bollywood-dans och mycket skratt. Elin pratar med Josefin Wikström som specialiserar sig på traumaanpassad…

Elin pratar om läkning, sjukdom och obalanser. En blandning av de yogiska principerna och lärdomar från modern skolmedicin. Varför pratar vi inte om vår kropps naturliga läkande förmåga lika mycket här i väst? Engelsk text av Rachel Naomi…

I veckans avsnitt pratar Elin med Mattias Johansson, lektor i psykologi och idrott, samt hälsoutvecklare som studerat metoder för att sänka barriärerna till fysisk aktivitet. Ett samtal med personliga reflektioner, erfarenheter och…

Varför gör du yoga? Varför tränar du? Varför äter du vad du gör? Varför tänker du som du gör kring hälsa? Elin och Nadia diskuterar ätstörningar och kroppsideal samt verktyg de har samlat på sig under vägen som har främjat ett hälsosammare…

Elin bjuder oss på reflektioner ifrån hjärtat, om att stanna upp och ta in och njuta av den här processen, som vi alla tar del utav. Att vi kan se tid på flera sätt, att vi samlar upp alla färdigheter utmed livets väg. Ett kortare avsnitt…

Vad är ett trauma egentligen? Och hur kommer det sig att vissa individer påverkas väldigt starkt av händelser i omgivningen, och vissa verkar klara hur mycket som helst? Att ha ett traumaperspektiv innebär för mig att se hela människan.

Kan en digital mediaplatform vara lösningen till yoga och träning på recept? Kan ett internetbaserat verktyg hjälpa läkare att orientera sig i yoga och hälsovärlden, och bli ett redskap som kan hjälpa oss att förskriva annat än medicin?

Yogadoktorn var i helgen på Yoga & Dans-festivalen i Stockholm och fick i en live-inspelning prata med värdparet Angelica Nanda Schäfer och JOjo Norell. Andra gäster i söndagens samtal var Mark, Lisa, Kabara, AJ, Boris, John och Julyssa.

Yogadoktorn var i helgen på Yoga & Dans-festivalen i Stockholm och fick i en live-inspelning prata med värdparet Angelica Nanda Schäfer och JOjo Norell. Andra gäster i lördagens samtal var Veronica Jäderlund och Linus Johansson. För att se…

Saleh är läkarstudent i Lund som tog en paus från sina studier för att ge sig ut och lära sig mer om meditation, hitta närmare sig själv, läka och förstå. Från sina resor har han skrivit boken 72 Meditationer : för dig som inte har tid att…

Idag djupdyker vi i Yin-yogans värld! Vi pratar om att hitta flödet i stillheten, balansen i att “bara vara” och att känna kroppen inifrån. Vi pratar om kinesiska meridianer och fascia, skillnaden mellan stretch och yoga. Och lite till.

Som yogalärare är det inte helt ovanligt att man hamnar i rollen “hobbypsykolog” vare sig man vill det eller inte. Yoga påverkar oss. Det är något som händer med oss när vi stannar upp och känner efter, det tror jag alla som yogat ett tag…

En liten dos av yoga som du kan göra vart du än är, på skogspromenaden, på kontoret, i vardagsrummet med familjen, borta eller hemma, i sängen eller på gräsmattan. Några minuters "bara varande". Tema : Meditation i naturen

En liten dos av yoga som du kan göra vart du än är, på skogspromenaden, på kontoret, i vardagsrummet med familjen, borta eller hemma, i sängen eller på gräsmattan. Några minuters "bara varande". Tema : Stolsyoga

Det där med mindfulness. Mindfulness, som ska vara bra mot allt. Men vad är det egentligen? Och, säger det inte emot yogan - där vi helst inte vill vara i vårt mind alls? Idag, får vi alla svar om mindfulness. Jag träffar nämligen Ola…

Idag pratar vi om tystnad. Om att koppla ner. Jag samtalar med Victoria Palm, entreprenören, glädjespridaren och grundaren av Oas - after works i tystnad. Genom sitt arbete sprider Victoria yoga, på ett fint och väldigt lättillgängligt…

Vad handlar tantra om egentligen? Handlar det bara om sex? Måste man göra det med någon annan? Hur kan det nära oss i våra liv? Jag tror vi är många som äger många idéer och funderingar om vad tantra handlar om. I dagens intervju med Sanna…

Vad är stress egentligen, och vart kommer all stress ifrån? Det är lätt att peka på alla stressorer som finns utanför oss själva, men hur gör vi egentligen för att blicka in och ta kontrollen över vår egen inre stress? I dagens avsnitt…

Vissa historier är sådana man vill dela med alla. Historien om Klara och Cecilia är en sådan. Det här är ett avsnitt om läkning på djupet, om liv och om sorg och glädje. Även om yogan inte kan läka oss, så kan den hålla oss i handen längst…