Ash and Slay Podcast
413 avsnitt. Sida 15 av 15.
- 11. Intervju med Johan Boman
Vi snackar kosttillskott med Johan Boman som arbetar inom kosttillskottsbranschen. Han har en filkand i dietetik, är legitimerad dietist och har läst idrottsnutrition på masternivå samt driver ett kosttillskottsföretag. Hur mycket är…
1 tim 32 min - 10. Intervju med Ahmad Ahmad
Vi tar pulsen vårt mest meriterade IFBB-pro - Ahmad Ahmad. Han berättar om sin resa från liten under 70-kille till fullfjädrat proffs men också varför han bytte gren från Bodybuilding till Classic Physique. Dessutom pratar vi träning. Och…
1 tim 34 min - 9. Intervju med Christer Norman
Vi tar pulsen på The Viking Warrior – Christer Norman. Hur mår han? Vad är det som driver honom? Dessutom försöker vi reda ut hur länge sedan han gjorde sin första tävling. Slår dieten ut minnet? Allt detta samt en hel del anekdoter från…
1 tim 13 min - 8. Intervju med Christofer Nober
Vi snackar med Christofer Nober bara fyra veckor innan tävlingen som kan ge honom bodybuildingens heliga Graal - IFBB Pro Card. Hur mår han? Hur tränar han? Hur ser han på hela bodybuildingcirkusen, var det bättre förr? Och det viktigaste…
1 tim 23 min - 7. Frågestund
Tyngre Old School: Om svunna gyllene fysiker och om hur mycket bättre byggningen egentligen var förr – med Fredrik Age & Ashkan Aghili. Denna vecka, en frågestund: • 00:05:24 – Samma muskelgrupp en eller flera gånger i veckan? • 00:11:08…
1 tim 24 min - 6. Intervju med Mats Kardell
Först ut i intervjuer med legender från den äldre eran är Mats Kardell. Ta del av hur Mats tränade och åt, lyssna till några roliga historier samt hur han ser på dagens byggning och bransch. • 00:06:07 – Gäst in • 01:14:07 – Gäst ut Tyngre…
1 tim 29 min - 5. Grenarna
Vilka olika grenar tävlas det inom svensk och internationell kroppskultur? Och vilken nivå måste man ha presterat på för att kunna kalla sig atlet? Samt nya spellistor på Spotify. Tyngre Old School: Om svunna gyllene fysiker och om hur…
1 tim 13 min - 4. Kosten
Hur såg kosten ut nu jämfört med förr? Vad åt man annorlunda offseason samt inför tävling? Tyngre Old School: Om svunna gyllene fysiker och om hur mycket bättre byggningen egentligen var förr – med Fredrik Age & Ashkan Aghili.
1 tim 11 min - 3. Coacher och coachning
En helt ny yrkeskår har växt fram i vår bransch. Hela fitnessbubblan befinner sig ibland i någon form av kollektiv psykos där ingen vill eller orkar lära sig vad som behövs. Är det här bra eller anus? Tyngre Old School: Om svunna gyllene…
1 tim 5 min - 2. Träningen
Träningen. Träningsprogrammen. Tipsen. Trixen. Myterna. Vi dissekerar träningen på gymet. Stället som är vårt kontor - the house of gains. Hur gjorde man förr? Hur gör man nu? Tyngre Old School: Om svunna gyllene fysiker och om hur mycket…
1 tim 10 min - 1. Premiär!
Tyngre Old School: Om svunna gyllene fysiker och om hur mycket bättre byggningen egentligen var förr – med Fredrik Age & Ashkan Aghili.
1 tim 8 min · Avsnitt 1
