Bakom fasaden

I det här avsnittet pratar Amina om återhämtning på riktigt. Inte som ett fint ord, utan som något som behöver fungera i vardagen. Hon delar hur hon själv har gått från att leva i konstant prestation till att inse att återhämtning är det…

Emma pratar om vad hon skulle göra om hon fick en oväntad ledig dag.

Amina checkar in bakom fasaden i ett avsnitt som rör både det sköra och det starka. Hon delar om ovisshet, rädsla och tacksamhet när livet plötsligt ändrar riktning, om 21 år av drogfrihet och om att möta sin egen mänsklighet när…

Avsnitt 100 🎉 Emma checkar in bakom fasaden efter en intensiv och lyxig helg fylld av kvinnlig kreativitet, businessdrömmar och energi påfyllning. Hon delar sina tankar om självledarskap, nykterhet, energi och varför det ibland är…

Amina checkar in från bilen, mellan vardag och helg. Ett avsnitt om att passa in, eller kanske snarare om att sluta försöka. Hon delar hur känslan av utanförskap funnits med sedan barndomen och hur ledarskap blivit hennes sätt att hitta…

Emma checkar in bakom fasaden. Osminkad, trött i kroppen och med magen som bråkar. Ett avsnitt om att inte vara på topp och ändå visa sig. Hon pratar om vardagsproblem som aldrig riktigt löser sig, om tvätt som tar orimligt mycket energi…

Amina checkar in hemma vid brasan och tar oss med rakt in i sin ”Monicas closet”. Om resor, kontroll, ansvar och alla de där tillfällena när hon absolut inte har koll men ändå löser det på något mirakulöst sätt. Utgångna pass, missade…

Emma checkar in från bilen utanför förskolan och delar något som skakat om hennes självbild på riktigt. Efter en kommentar i vår mastermind och en fråga som inte släppte taget har hon gått från igenkänning till screening, intervju och…

Amina checkar in bakom fasaderna ✨ Om glädje som underområde i MyTime, lust istället för prestation och varför njutning ibland behöver struktureras för att faktiskt bli av. Tankar om skratt, nöjen, belöningar och konsten att leva ett liv…

Emma delar om sin MyTime 2026 och vad som blev annorlunda mot vad hon trodde.

Amina checkar in från Kap Verde. 🌞 En sista hälsning från värmen om lugn, rutiner, familjeliv, poolhäng, träning och varför just den här resan blev exakt vad som behövdes efter en lång sjukperiod. Tankar om att resa bort vintern, ett…

Gott nytt år 🤍 En ärlig incheckning om jul i Sälen, småbarnssemester, Janssons panik, social överstimulans och behovet av återhämtning efter intensiva familjelov. Reflektioner om nyår, nykterhet, varför nyårsafton inte är Emmas…

En ärlig incheckning från trädgården i vintersolen, mitt i sjukstuga, återhämtning och packning inför Kap Verde. Om ett tungt december, kroppens signaler, magen som vill bli hörd och varför lugn ofta gör att sådant som varit undantryckt…

En incheckning från Sälen, snö i luften, immiga glasögon och röda kinder efter promenad. Emma är på julsemester med familj och släkt. Hon delar reflektioner om 2025, vad MyTime har lärt henne om planering, baklängestänk, luft i livet och…

I det här avsnittet delar Amina en ärlig incheckning från en vecka präglad av sjukstuga, VAB och stark oro när barnen är sjuka. Om hur sårbart det är att vara förälder och om vikten av att få luta sig mot någon när det bubblar över. Hon…

I det här avsnittet delar Emma sina reflektioner inför 2026. Vad som får stanna kvar i 2025, vad hon vill ta med sig vidare och varför hon just nu hellre fokuserar på livsstil och standarder än på enskilda mål. Hon pratar om behovet av…

I det här avsnittet delar Amina rakt och ärligt från decemberlivet när energin tar slut snabbare än planerat, när sociala sammanhang kostar mer än man tänkt och när vardagen plötsligt behöver få vara precis som den är. Hon pratar om…

I dagens avsnitt tar Emma oss med rakt in i decemberlivet där julgransjakten spårar ur, barnen studsar genom butikerna och Pinterest drömmen krockar med verkligheten. Hon berättar om julbord på slott och hur man kan älska en gran som…

I dagens avsnitt pratar Amina vidare om lycka och slår ett hål på myten om att den bara kommer i stora glimtar. Hon bjuder på en scen direkt från verkligheten med tappade nycklar, ett spontant svordomsutbrott och en son som undrar om mamma…

I dagens avsnitt bjuder Emma in oss i något vi alla känner igen. Den där disconnecten mellan bilden i huvudet och verkligheten som påminner mer om ett virrvarr av pepparkaksdeg, stimmiga barn, svettiga ICA-rundor och brända plåtar än om…

I dagens avsnitt berättar Amina om varför vårt julklappswebinar känns som både ett hjärteprojekt och ett statement. December är ofta årets mest pressade månad och just därför vill vi bjuda in dig till en timme som skapar mer luft, mer…

I dagens avsnitt pratar Emma om sin superkraft och varför hon, om hon fick välja fritt, hade velat vara en magisk spegel som hjälper kvinnor att se sig själva tydligare. Utan skam, utan självkritik, utan allt det där som skaver och skymmer…

I dagens avsnitt sitter vi faktiskt bredvid varandra för första gången och poddar tillsammans. En liten premiärstund mitt i en hel dag där vi har jobbat med MyTime på Destination Framgång och planerat hela vårt 2026. Vi är både lite sega…

I dagens avsnitt delar Amina hur helgen började i full fart med små projekt hemma som äntligen blev gjorda. Nya nattduksbord, nya lampor, ett sovrum som kändes lyxigt på riktigt. Och precis när hon skulle njuta av allt det där slog…

Emma delar sin sida av historien om Destination Framgång och My Time. Från beroende och ofrivillig barnlöshet till Henkes tumör och egen utmattning har hon burit på en stark känsla av att allt detta inte får vara förgäves. Hon vill att…

I det här avsnittet delar Amina något djupt och stort. Hon pratar om visionen bakom Destination Framgång och hur allt egentligen började långt innan DF ens fanns på ritbordet. Om orden som kom till henne för över tio år sedan och låg och…

I det här avsnittet pratar Emma om allt det där som kan reta gallfeber på en, både det stora och det lilla. 🤷‍♀️ Om föräldrar som fastnar i mobilen, barn som springer runt på restauranger, och om den eviga kvinnofällan där så många av oss…

I det här avsnittet delar Amina hur hon använder MyTime för att skapa balans mellan jobb och privatliv. ⏳ Hon berättar om den mjuka strukturen som gör att hon kan hålla riktningen utan att fastna i prestation, och hur hon lärde sig att…

Hur planerar man egentligen sitt liv utan att tappa sig själv på vägen? 🌿 I det här avsnittet delar Emma hur hon börjar forma sitt MyTime 2026 och bjuder på en ärlig inblick i hur hon försöker skapa balans mellan familj, hälsa, arbete och…

Hur vill du att andra ska känna efter att de har mött dig? 💭 I det här avsnittet delar Amina öppet och ärligt om ett tema som väcker mycket tankar: om styrka, sårbarhet och vad det egentligen innebär att bli sedd som man verkligen är. Hon…