Avsnitt av Björn Lindell

  1. Meditation Bjud in lekfullhet

    Tänk om man kan leka mer i livet.

    9 min · Säsong 2 · Avsnitt 1
  2. 30 minuter sittande meditation

    Tillhör mindfulness kurs 8 veckor

    30 min · Säsong 1 · Avsnitt 7
  3. Sittande meditation 40 minuter

    Finn dig en stilla och lugn plats gör att genomföra denna meditation

    40 min · Säsong 1 · Avsnitt 6
  4. Medveten rörelse 35 minuter

    Tillhör mindfulness kurs 8 veckor

    34 min
  5. 3 stegs meditation

    3 minuter daglig övning

    3 min
  6. Björn Lindell (Trailer)
    1 min · Trailer
  7. Russin övning

    Introduktion till medveten närvaro

    11 min · Säsong 1 · Avsnitt 3
  8. Kroppsmedvetenhet 34 minuter

    Del av kursen medveten närvaro. Finn en lugn och varm plats där du kan ligga och genomföra denna övning

    1 tim 8 min · Säsong 1 · Avsnitt 2
  9. Medveten andning 10 minuter

    Träna din medvetna närvaro

    10 min

Poddar som liknar Björn Lindell

Fler i utbildning