Coltings Nakna Sanning
513 avsnitt. Sida 5 av 18.
- 410. Därför är svenskt kött världens bästa mat!
Avsnitt 410, vårt första avsnitt inspelat med ny utrustning, vad tycker du, hör du skillnad på ljudkvaliteten? Vad det värt investeringen? Och hur var egentligen stämningen i Kalmar, världens bästa IronMan tävling, i år? Har de dystra…
1 tim 45 min - 409. Hur mycket måste vi träna - 2300 steg?
Kort musikturné från trallpunk till country, förvirring om vad som är höger, i jämförelse med vänster. Lena Andersson, Alex Schulman, Jens Ganman och Kalmar. Alltihop utan en enda bit mat. Så kan man summera veckans uppsnack. Veckans ämne…
1 tim 38 min - 408. Delayed Gratification
För 21 år sedan vann Jonas sin första VM-medalj i triatlon, och förstod att han inte skulle behöva köra ut pizza för att försörja sig. Den medaljen är också i högsta grad anledningen till att den här podcasten existerar idag. Hör allt om…
2 tim 7 min - 407. Tio skäl att börja springa
De allra flesta som inte springer, har nån gång slutat springa. Löpning är den enda idrotten vi instinktivt börjar med som barn, ofta nån gång dagen efter att vi lärt oss gå. Sen slutar de allra flesta springa, efter ett antal år, tiden…
1 tim 48 min - 406. Tio semesterfrågor om fasta
Är det en manbun som kommer tippa Jonas över kanten till att bli en äkta guru? Är den ökande följarskaran en direkt effekt av den ökade hårlängden? Ska man behöva slåss för att komma in i en simhall och vad hände med dödsvärmen? Många…
1 tim 32 min - 405. 10 bästa semestertipsen
Leksaker och tekniskt kunnande, covers som är sämre, eller bättre än orginalet och en hisspitch för swiffer. Vad mer kan ett uppsnack behöva innehålla? I veckans ämne en innehållsförteckning för att komma ut ur semestern i bibehållen…
1 tim 46 min - 404. Crawl för nybörjare
Städmanin börjar ge upphov till oro, likaså hårsvallet som svämmar över alla bräddar. Som tur är håller den hårda simträningen oss kvar på rätt sida galen. Veckans ämne som är crawl för nybörjare bör du verkligen lyssna på om du när en…
2 tim 20 min - 403. Att övervinna motstånd och svårigheter
Vi omfamnar brännheta debattämnen i den här veckans uppsnack. Vi uppdaterar oss kort på Coltings aktuella skador och slutligen möter vi allehanda svårigheter i veckans ämne. Det kanske kan va nåt? Partners: svensktkott.se nyttoteket.se…
2 tim 37 min - 402. FIT50 - Den manliga pappan, den manliga maken
Almedalen, gotland, simhallar, cyklar, skador och en utmaning till våra vänner i lagom kondition podden. Det är veckans uppsnack. Veckans ämne handlar om män och manlighet, i rollen som pappa och i rollen som make. Do not miss! Partners…
2 tim 18 min - 401. De nya nordiska näringsrekommendationerna
Den här veckan bjuds du på ett uppsnack i en salig röra om allt från Liseberg och Bruce springsteen till den falska balansen. I veckans ämne pratar vi som titeln skvallrar om, de nordiska näringsrekommendationerna. Vi går igenom våra…
2 tim 39 min - 400. Vi firar fyra hundra avsnitt - Du bestämmer ämnet!
Ett jubileum som heter duga! Men allt är precis som vanligt. 50-årsinsikter, sol & solskydd, Swimrun, keto, fasta, och kött! Massor av svenskt kött. Det enda som är nytt är kanske den relativt långa diskussionen om segling. Huvudpartner…
2 tim 48 min - 399. Jonas 50 År - Ask me anything
Jonas fyller äntligen 50 år, och är på många sätt i bättre form än någonsin. De sista Borås Triathlon och Borås Swimrun någonsin är avslutade. Podden fyller 400 avsnitt nästa vecka. Det, och en hel del annat får du höra om när du trycker…
1 tim 25 min - 398. Ladda upp för lopp - Göteborgsvarvet
I veckans uppsnack pratar vi om vad som är värst för den långsiktiga hälsan, högkolhydratskost, eller ännu högre kolhydratskost, bland annat. Veckans ämne berör det eviga spörsmålet om hur många hinkar pasta som är den optimala mängden för…
1 tim 45 min - 397. Att träna barn
Missa inte veckans mulliga uppsnack på 54 minuter. I alla fall inte om du vill höra om naturliga instinkter, neandertalare och bröstmjölk. Veckans ämne handlar om små kopior av vuxna människor och deras utveckling. Vad ska man uppmuntra…
2 tim 15 min - 396. Skillnaden mellan att träna för prestation och att träna för hälsa
Den här veckans uppsnack innehåller sedvanliga reflektioner över samtiden men framförallt ny information om våra sommarevent, Borås Triathlon och Borås Swimrun. Event delan börjar vid ca 46 minuter och sträcker sig till 1:10. Uppsnacket i…
2 tim 22 min - 395. En manlighet i kris?
Veckans 50 minuter långa uppsnack innehåller rör sig från lökhackning och städmani, via ett par överraskningar i form av bland annat mammutköttbullar, till glada nyheter för alla föreläsningsbesökare! I veckans ämne ställer vi oss frågan…
1 tim 59 min - 394. Det stora lidandet
Ett uppsnack om våra visioner för framtiden, i stora penseldrag åtminstone. I den absoluta närtiden finns det 12 nya datum där du kan gå på föreläsningen Nakna Hälsan, bland annat. Avsnitt 394 är också avsnittet där vi efter 8 år av…
2 tim 2 min - 393. Woke och hälsa
Veckans uppsnack behandlare uppfriskande frisparkar och frispel från svenska fotbollslandslaget (Herrarnas), samt att en ny språkreform syftar till att befria oss från de och dem. En supertrevlig stund sisådär 50 minuter lång. Veckans ämne…
1 tim 42 min - 392. Media och ätstörningar
Krossade naglar och bilbarnstolar i en timme och fyra minuter innan veckans ämne äntrar scenen. Vad är SVT:s och andra medias uppgift, ska dem uppfostra oss eller informera oss? Ska dem berätta vad vi ska tänka eller ge oss förutsättningar…
2 tim 5 min - 391. Frigör unga kvinnors ätande
Utan tvekan är unga kvinnor/tjejer den grupp i samhället som samvetsäter mest och som påverkas starkast av den diaboliska godhetssignalering som den ultraprocessade veganmatsindustrin tjänar multum på idag. På stor bekostnad av unga…
1 tim 47 min - 390. Den nya kostcirkeln
Dagens uppsnack är 41 Minuter långt och vi kan kalla det för "living the straight and narrow". Därefter tar veckans ämne vid och det handlar om nya kostrekommendationer och uttalanden om kost som alla verkar vara delar i en oroväckande…
2 tim 1 min - 389. The straight and narrow
Veckans avsnitt handlar om viljans seger över begäret, i sann FIT50 anda. Vi kallar det för "The straight and narrow. Uppsnacket, som sträcker ut sig mellan minut 9 och minut 52 handlar om att ge sina barn en bättre framtid. Bättre än…
1 tim 58 min - 388. Tio, på riktigt, kontroversiella hälsopåståenden
Ett 44 min långt uppsnack om det fria orden, vad man får säga och inte, vad man får tycka och inte, censur och mycket annat. Den här veckans ämne handlar om vad som är kontroversiellt och inte i dagens samhällsdebatt. Är det så att det…
2 tim 34 min - 387. Den lägst hängande frukten
Vilka är de lägst hängande frukterna när det kommer till att vara proaktiv och ta ansvar för sin egen hälsa? Är det att lämna över ansvaret till samhället eller privata aktörer? Eller är det att anamma de mest naturliga aspekterna av att…
2 tim 11 min - 386. Topp-10 frågor om Fasta
"Ingen minns en fegis - men alla minns ett diskbråck", Kom ihåg vart du hörde det först. Är familjesemester kompatibelt med Träningsläger och äktenskap? Den och många andra tunga frågor avhandlas i veckans uppsnack. Veckans ämne är fasta…
2 tim 59 min - 385. Ska vi medicinera bort övervikten?
I veckans avsnitt tar vi upp läkemedelsbranschens lösning på den skenande överviktsepedemin som Sveriges befolkning lider av. Flera nya nätläkare siktar nu in sig på att skriva ut medicin till överviktiga, medicin som främst är avsedd för…
1 tim 42 min - 384. FIT50
Det längsta uppehållet i poddens historia har kommit till sitt slut, som tur är. Det här avsnittet inleder vårterminen och det inleder även vägen framåt för podden och verksamheterna runt omkring. Vi berättar om filosofin bakom det vi…
2 tim 3 min - 383. Vegobluffen
I det här avsnittet har vi vänt på resonemanget från avsnitt 282. Istället för tio skäl till att äta mera kött, ger vi er tio skäl till att äta mindre, eller inget, av den veganska frankensteinmaten. Tio tunga argument som du fritt kan…
1 tim 33 min - 382. Tio skäl att äta mer kött
Var i historien befinner vi, den "moderna" människan, oss egentligen? Den frågan Skulle kanske kunna diskuteras i all oändlighet, och vi skrapar lite på ytan i det här uppsnacket som handlar ovanligt mycket om sex. Eller avsaknaden av sex…
1 tim 46 min - 381. Aron Anderson
Veckans gäst är Aron Anderson och så här står det på hans hemsida aronanderson.se "Professionell äventyrare och uppskattad inspiratör och föreläsare. Han har antagit utmaningar som de flesta inte ens skulle drömma om. Och genomfört äventyr…
1 tim 59 min
