En Pod Om Allt - Inom hypnos, NLP & mental träning
100 avsnitt. Sida 3 av 4.
- Hypnos för att finjustera dina sinnen och tentakler (Hypnospod 12 min)
Du är uppkopplad till din kropp och världen omkring den dygnet runt med olika sinnen, tentakler som kan nå bortom tid och rum eller bara till nästippen. Utforska hypnotiskt med Fredrik Praesto och Ulf Sandström i ett av kapitlen ur boken…
11 min · Avsnitt 204 - Lär känna ditt mystiska sinne (hypnospod 14 min)
Det fanns där plötsligt en dag, och har följt, observerat och kommenterat alla dina handlingar sedan dess. Lär känna ditt medvetande, ett mystiskt sinne som skapar historien om dig samtidigt som den utspelas. Utforska hypnotiskt med…
13 min · Avsnitt 203 - Hypnosutforska din unika pusselbit i världen (hypnospod 8 min)
Du är en unik pusselbit, det finns ingen som du i hela universum, inte ens i närliggande galaxer. Din del i pusslet är lika viktig som alla andra. Kanske en av de viktigaste. Ett pussel är inte klart utan alla delar. Utforska hypnotiskt…
8 min · Avsnitt 202 - Det du tror att du vet är en fantasi som kan vara sann (Hypnospod 12 min)
Det du tror att du vet att du tror är en övertygelse som bygger på något du hört, läst eller upplevt. Det gör det inte till en sanning, och är i sanning som den känns. Det du tror att du vet är en fantasi som kan vara sann. Lär dig…
11 min · Avsnitt 201 - Använd hypnos för att få en perfekt barndom i efterhand (hypnospod 10 min)
Din självbild bygger till stor del på dina tidigaste livsupplevelser; om du fick höra att du var modig, gullig och intelligent så utvecklar du dessa egenskaper under livsresan. Samma sak gäller andra egenskaper. Psykiatrikern Ben Furman i…
10 min · Avsnitt 200 - Diagnos: förbannelse eller välsignelse? (hypnospod 12 min)
Varje förmåga som har överlevt 60 miljoner av evolution har fyllt ett syfte för att lösa något. Utforska dom hypnotiskt med Fredrik Praesto och Ulf Sandström i ett av kapitlen ur boken Unpack Your Existence (Amazon vintern 2021). Maila…
13 min · Avsnitt 198 - Dina suveräna tillstånd - hantera dina states med hypnos (hypnospod 14 min)
Ditt state styr allt, styr ditt state - detta är vår slutsats efter att ha arbetat med mental träning för idrott och terapi i många många år. Här får du ännu ett kapitel från Unpack Your Existence - vår hypnotiska bok som kommer i vinter…
13 min · Avsnitt 197 - Hypnosutforska dina färdigheter (hypnospod 10 min)
Alla dina färdigheter hjälper dig hantera livet, bestämmer din kondition, din hälsa, ekonomi och dina relationer. Utforska dom hypnotiskt med Fredrik Praesto och Ulf Sandström i ett av kapitlen ur boken Unpack Your Existence (Amazon…
10 min · Avsnitt 196 - Lär känna dina känslor med hypnos (hypnospod 10 min)
Allt du känner är en reaktion på något, och en fingervisning om något. När du lär känna dina känslor ökar du din intuitiva förmåga. Ännu en hypnotisk utforskning från boken Unpack Your Existence (Amazon Oktober 2021). Du når oss på…
10 min · Avsnitt 195 - Blunda och lyssna på musiken i trailern till ditt liv (hypnospod 12 minuter)
Om ditt liv hade en trailer, vilken musik skulle trailern ha? Ännu en hypnotisk utforskning från boken Unpack Your Existence (Amazon Oktober 2021). Du når oss på info@enpodomallt.se
13 min · Avsnitt 194 - Led din zeppelinare med rätt attityd (Hypnospod 9 min)
Livets zeppelinare seglar majestätiskt när du ställer en erfaren attityd vid rodret och tillåter vindarna att bidra oavsett från vilket håll de behagar blåsa. Ännu en hypnotisk utforskning från boken Unpack Your Existence (Amazon Oktober…
9 min · Avsnitt 193 - Hitta dina handlingars rötter så förstår du dem (hypnopod 12 min)
Källan till varje handling, medveten eller omedveten, kommer från en reaktion på något plan, relaterat till ditt förflutna eller dina föreställningar om världen. Det finns alltid en källa, en rot, en uppkomst. När du börjar förstå hur…
11 min · Avsnitt 192 - Återhämta dig genom att tömma din resiliens hink (hypnos 13 min)
När du reagerar med handlingsförlamning, frustration, ångest, ilska, irritation eller nedstämdhet så finns det alltid en anledning, medveten eller omedveten. För att komma ur detta tränar du din återhämtningsförmåga, din resiliens. För att…
13 min · Avsnitt 191 - Hitta intuitionen bortom din logik (hypnos pod 10 min)
Bortom ditt logiska tänkande finns en snabbare slutledningsförmåga som kan matcha mönster och minnen på en bråkdels sekund. Boken Blink av Malcolm Gladwell handlar om vetenskapen kring detta. Podden här är en hypnotisk resa som utforskar…
10 min · Avsnitt 190 - Träna din tigerhjärna (hypnos pod 12 minuter)
Ditt magiska nervsystem och din tredelade hjärna är ett otroligt komplext säkerhetssystem som konstant scannar av din omgivning för eventuella faror, utan att du är medveten om det. En fluga som kommer för nära kan du vifta bort innan du…
13 min · Avsnitt 189 - Hypnotisera fram livets Cruise Control (hypnos pod 12 min)
Alla vanor uppstår genom upprepning, antingen medvetet eller omedvetet. Man skulle kunna säga att du har hypnotiserat dig själv till varje vana. En god vana gör livet enklare. Du kanske alltid har pengar över i slutet på månaden, håller en…
12 min · Avsnitt 188 - Förbered dig på omedveten framgång (hypnos pod: 15min)
Lär dig hur du hypnotiskt kan förbereda dig på omedveten framgång genom kapitlet Prime Your Optimus från boken och resan Unpack Your Existence. Optimus Prime hette från början Orion Pax. Pax blev förstörd av Megatron - Decepticonernas…
15 min · Avsnitt 187 - Lär dig förstå dina och andras handlingar med ny psykologisk modell (pod 18 min)
Det finns ingen konsensus och ingen modell vi har sett, som ger en förklaring där du kan både dekonstruera, förstå och skapa nya beteenden. Vi har lagt ett par tusen timmar på att utveckla en enkel modell som vi kallar handlingspyramiden…
19 min · Avsnitt 186 - Så här kan du hantera livets motgångar och vägskäl (Pod 15 min)
Alla möter motgångar och vägskäl. Allt ifrån att ta studenten, sluta på ett jobb, börja på ett annat, bli pensionär, gifta sig, skilja sig, bli med barn, dödsfall, myggbett, körkort, kvarskatt... Det finns många sätt att hantera motgångar…
15 min · Avsnitt 185 - 48h: Dag noll, Soul Survival (guided hypnosis)
“You are born into an amazing machine with incredible abilities and no manual. Do you have any idea of what you are capable of?” (Don T. Bidoux) It has been said that you can use a glass mirror to see your face, and you can use works of…
10 min · Avsnitt 182 - 48h: Dag noll, Själens skäl (guidad hypnos)
GUIDAD HYPNOS: Här är en guidad resa igenom din största och viktigaste upptäckt, som sker inåt. Det här är del ett av 48 timmar. Dag noll, andra delen i tankeresan Unpack Your Existence, som släpps som bok 2021. Släpp alla förutfattade…
12 min · Avsnitt 183 - Läklabbet i Vallbo - Ett spännande och gränsöverskridande samarbete (29 min)
6 personer som varit sjukskrivna över ett år och inte lyckats komma tillbaka till arbetslivet helt oavsett insatser får möjlighet att komma till ett holistiskt vårdprojekt där vi kombinerar eko-terapi i naturen med neurofeedback…
29 min · Avsnitt 181 - 48h: Day Zero, Your Happy Gene (Guided Hypnosis)
“You are born into an amazing machine with incredible abilities and no manual. Do you have any idea of what you are capable of?” (Don T. Bidoux) Your genetic hand was dealt thousands of years ago and is a magical box of possible…
7 min · Avsnitt 184 - 48h: Dag noll, Din Glada Gen (Guidad hypnos)
GUIDAD HYPNOS: Här är en guidad resa igenom din största och viktigaste upptäckt, som sker inåt. Det här är del ett av 48 timmar. Dag noll, andra delen i tankeresan Unpack Your Existence, som släpps som bok 2021. Släpp alla förutfattade…
11 min · Avsnitt 180 - En inblick i hur din intuition använder ditt logiska tänkande som drivbänk (28min)
Du har tillgång till olika sätt att tänka, några snabbare för att kunna reagera intuitivt när så behövs, och några som tar lite mer tid, och kan hjälpa dig analysera och förstå mönster och sammanhang inför framtida snabba reaktioner. Det…
29 min · Avsnitt 179 - Optimera dina prestationstillstånd (22 min)
Dina talanger, förmågor och kunskaper fyller bara en funktion när du är i ett tillstånd där du har tillgång till dem. Detta vet varje artist, elitidrottare, förälder och ledare. Dina sinnestillstånd är möjliga att träna. Detta är en av…
22 min · Avsnitt 178 - Create your laid back Avatar (Guided hypnosis)
This is a guided double induction and trance to look for your Avatar... your best, laid back you From Leadership Redefined - at training by the Institute of Behavior Design.
10 min · Avsnitt 177 - 48h: Dag noll, Om inget hjälper - skratta (Guidad hypnos)
GUIDAD HYPNOS: Här är en guidad resa igenom din största och viktigaste upptäckt, som sker inåt. Det här är del ett av 48 timmar. Dag noll, andra delen i tankeresan Unpack Your Existence, som släpps som bok 2021. Släpp alla förutfattade…
9 min · Avsnitt 176 - 48h: Day Zero - If Nothing Else Helps Laugh (Guided Hypnosis)
“You are born into an amazing machine with incredible abilities and no manual. Do you have any idea of what you are capable of?” (Don T. Bidoux) It lives in your body, and something can wake it up. Some say a good laughter leaves a…
7 min · Avsnitt 175 - Hitta soundtrack till ditt liv, med eller utan pentatonisk skala (26 min)
Allting har ett groove, till och med moder jord. Den skapar en resonans kring 7 Hz, vilket motsvarar dina mest hypnotiska hjärnvågor. Med hjälp av lite medveten takthållning kan du hitta och förfina vilket soundtrack du vill ha i ditt liv…
27 min · Avsnitt 174
