Fearless Minds
Senaste avsnittet 26 maj 2021ca 30 min per avsnitt
- Vilande
- 46 avsnitt sedan 2020
- Hälsa & träning
Avsnitt av Fearless Minds
De 12 senaste av 46 avsnitt
- 45. [Repris] Receptet på ett orubbligt självförtroende
Vill du ha ett bättre självförtroende? Vill du lägga mer tid på att skapa momentum och ta dig framåt, istället för att tveka och känna osäkerhet? Då ska du lyssna på avsnitt 45 där pratar vi om receptet på ett orubbligt självförtroende. OM…
30 min - 44. [Repris] Formulan för 'fulfillment' (och våra 6 mänskliga behov)
Hur når man 'fulfillment'? Många går runt och hoppas på att leva ett rikt, tillfredställande och meningsfullt liv. Men faktum är att det finns en formula för att uppnå detta! I avsnitt 44 pratar vi om formulan för 'fulfillment' samt våra 4…
34 min - 43. [Repris] Innebär framgång lycka?
"Får jag bara det där kommer jag att bli lycklig". Det är så många av oss ofta tänker 🤯 . Det kanske handlar om ett nytt boende, en ny relation, en löneförhöjning, en ny jobbposition, en hälsosammare kropp, osv. I dagens avsnitt utgår vi…
24 min - 42. Christer Olsson: Om att bli lyckad och lycklig
I avsnitt 42 gästas vi av Christer Olsson - en av Nordens mest eftertraktade coacher och föreläsare. Han har fått ett flertal utnämningar, såsom Årets Talare och är coach till några av Nordens mest erfarna ledare. Han är dessutom…
47 min - 41. Oxytocin: så ökar du ditt "må-bra-hormon"
I dagens avsnitt intervjuar vi professorn, läkaren och pionjären Kerstin Uvnäs Moberg om oxytocin, även känt som välbefinnandets hormon 😌. Oxytocin dämpar bl.a. smärta och oro, sänker blodtryck och minskar mängden stresshormoner i…
42 min - 40. Kärlekens fem språk: förstå ditt kärleksspråk och förbättra kommunikation med din partner
Vad är kärlekens 5 språk? Enligt psykologen Gary Chapman så finns det 5 sätt att visa kärlek på. Ofta tenderar vi att vilja ha kärlek på samma sätt som vi ger kärlek. Det kan funka mer eller mindre bra beroende på din partners…
21 min - 39. De 7 frågorna du ska ställa dig för att hitta din inre drivkraft
Vad driver dig egentligen? 🤔 Hur hittar man en inre motivation som håller i sig över tid? I avsnitt 39 delar vi de 7 frågorna som du ska besvara för att hitta din inre drivkraft och ihållande motivation. OM PODDEN: Vi pratar om personlig…
26 min - 38. Tips & trix för en bättre coronavardag
Är du trött på corona? Då är du långt ifrån ensam. Det har gått över ett år sen pandemin slog till ordentligt i Sverige och sedan dess lever vi en större isolering, ensamhet och osäkerhet. I dagens avsnitt delar vi enkla, men effektfulla…
25 min - 37. Så skapar du en kraftfull förändring inifrån och ut (utan större ansträngning)
I veckans poddavsnitt pratar vi om hur man skapar förändring inifrån och ut. Många gånger gör vi snabba antaganden om en situation och vi tror att vårt synsätt är det enda rätta. Men faktum är att vi inte ser världen som den är – utan som…
22 min - 36. Så healar och läker du inre trauman
I dagens avsnitt pratar vi om hur man healar och läker inre trauman i livet - stora som små. Det här har varit en av de viktigaste processerna för oss när det kommer till att släppa taget om det förflutna. Hoppas att ni gillar avsnittet!
37 min - 35. Emotionella skalan: så går du från negativa till positiva känslor snabbare
Har du ett område i ditt liv där du känner att du sitter fast? Där du känner osäkerhet eller maktlöshet? Eller en uppgivenhet, skuld eller skam? Då är avsnitt 35 något för dig! Vi delar ett kraftfullt verktyg som hjälper dig att snabbare…
22 min - 34. [Repris] Så jobbar du smartare, Inte hårdare
Är du trött på att jobba i stress och press? Vill du jobba smartare och inte hårdare? Vill du veta hur du får tillgång till din kreativitet, intuition, problemlösningsförmåga och fulla intelligens? Då är veckans poddavsnitt något för dig!
30 min
