Avsnitt av Hälsa - övrigt-arkiv - 4Health.se by Anna Sparre

De 12 senaste av 783 avsnitt

  1. Non-duality: Kort intervju med Navid och Anna Sparre

    8 minuter videointervju ses här nedan. Mer om detta, från grunden, i podcastavsnitt 375 … läs mer Inlägget Non-duality: Kort intervju med Navid och Anna Sparre dök först upp på 4Health.se by Anna Sparre.

  2. Hypnoterapi för sömn

    Kommer du ihåg Dan Ahtola? Jag intervjuade Dan i populära avsnitt 327 om hypnos, hypnoterapi & undermedvetna programmeringar. På lördag få vi en SÖMNHYPNOS med Dan i 4Health med Anna Sparre Avsnitt 382, där poddar finns Används både för…

  3. Emotionell hälsa: Traumaarbete och NEJ/JA – övningarna

    I podcastavsnitt 379 fick du 10 konkreta verktyg mot emotionell stress. I avsnittet pratade vi bl.a. om traumaarbete och varför trauma är en stor anledning till att 80-95% av oss går omkring med emotionell stress. Vad trauma är pratar vi…

  4. Extra IR- & energiboost + mindre inflammation – Hur och varför

    Som jag skrev lite om i senaste nyhetsbrevet: Visste du att gröna växter reflekterar mycket(!!) infrarött ljus (IR-ljus)?!! Det är därför din bästa rödljusterapi är att vara ute i skogen eller i en park. (PS. här kan du anmäla dig till…

  5. Fasta lika effektivt som cellgifter – ännu effektivare i kombination

    Att fasta två gånger 48 timmar var lika effektivt mot cancer som två cykler cellgifter – vid bröstcancer, melanom och neuroblastom, berättar läkaren John Soo. Och att vattenfasta två dagar per vecka minskade tumörtillväxt och metastaser.

  6. Våra 12 huvudmeridianer & akupunkturvägar

    Jag får så mycket roliga besök hos mig. Ett av de senaste var Anneli Sandström som visade hur hon arbetar, och som även ville besöka mig för att diskutera ett upplägg när jag ska komma och föreläsa hos henne efter sommaren. Vi bestämde oss…

  7. LUFT! Hur påverkas din hälsa av luften i din bostad

    Okej, vi har pratat Kost, Träning, Sömn, Tankar & känslor, Jordning, Natur och Ljus. Alla dessa har enorm betydelse för din hälsa. Men glöm inte LUFT! Luften du andas – vilken kvalitet har den? Problemet med luftföroreningar utomhus har…

  8. Lymfmassage Egenvård – så gör du (fokus brösthälsa)

    2 korta videos om lymfmassage och egenvård för brösthälsa här nedan (apropå senaste podcastavsnitt 353 https://4health.se/353-termografi-och-brosthalsa) Det första klippet är den längre versionen på 3 minuter av det du idag kunde se på…

  9. Skor som ser ut som fötter…👣

    Efter podcastavsnitten med Rasmus om fötter och skor i somras, så var ni många som bad om tips på var man bäst får tag på bra vinterskor. Fötterna blir både starkare och mer flexibla i skor som främjar fotens funktion (bredare, plattare…

  10. Snabbtesta ditt hem för mögel

    Nu hittar du ett enkelt test för ditt hem bland testerna för mögel https://4health.se/mogel-och-mogeltoxiner. Dvs förutom testerna av din kropp så kan du enkelt testa ditt hem. Som du hört om i podcastavsnitten om mögel – de nyare i…

  11. Mögel & fukt i ditt hem – videoklippen

    Några av tipsen Lisa Billö gav i senaste podcastavsnittet; som handlade om hur vi kan undersöka vårt hem, samt tips för hur vi minskar risken för fukt & mögel i hemmet; kan du se i filmklipp nedan. Det första klippet a några minuter täcker…

  12. Därför måste du fixa tarm och lymfsystemet först

    Om vi inte kan bli av med skräpet, biprodukterna, spelar det ingen roll hur mycket näring vi stoppar i oss – vi kommer inte bli friskare… Kan din kropp hantera biprodukterna, ”gå ut med soporna ” och tömma avloppet? Det spelar ingen roll…

Visa fler avsnitt av Hälsa - övrigt-arkiv - 4Health.se by Anna Sparre

Poddar som liknar Hälsa - övrigt-arkiv - 4Health.se by Anna Sparre

Fler i hälsa & träning