Hasejmedsej

När man fastnat i tankar som man inte mår bra av, som inte bidrar till känslan av att "hasejmedsej", vad göra ? Det finns nog inte ett standardsvar på den frågan. Karin O instruerar om några enkla övningar och samtalar kring dessa.

Att ha det trevligt är trevligt. Äta gott i goda vänners sällskap, se en bra film, göra en utflykt man längtat efter, få skratta tillsammans. Ja det finns många sätt att ha det trevligt på. Kan vara ett sätt att "tanka". Någon sa -"man…

Varför har clownen röd näsa? Och varför är hans mun så stor och leende ? Kan det vara för att man inte ska se hans ledsna ögon? Eller är det helt enkelt så att det gäller att försöka hitta glädje för att orka bära en sorg? Vi klurar och…

Är medberoende något man påtar sig eller blir drabbad av? Är det en för- eller nackdel att påta sig en, som man tror, skyddande roll?

Fortsättning på förra veckans tankar kring vad rädsla kan göra med oss och ibland för oss.

Vad blir man rädd för? Blir alla rädda för samma saker? Hur mycket av vår rädsla är nedärvd? Viss typ av rädsla kan vara direkt lamslående. Kan man lära sig att bli av med rädsla? Vi vrider och vänder på många motiverade frågor och…

Det som är trygghet för en kan vara helt främmande för en annan. Fundera över vad som är din trygghet i tillvaron.

Isak 1 och Isak 2, vilka är det ? Känner dom varandra? Lyssna på vad Isak berättar.

Vad innebär begreppet beroende egentligen? Är det ett tillstånd kopplat till kemi? Kan man skapa ett beroende? Kan man födas med benägenhet att utveckla ett beroende? Finns det någon gemensam nämnare för olika typer av missbruk? Frågorna…

Det är lättare sagt än gjort att acceptera en svår situation man drabbats av. Det kan vara något som helt plötsligt bara uppstått. Eller något man levt med länge men som begränsar livet. Hur gör man för att acceptera faktum och gå vidare?

Vad ligger det för värden i ord ? Karin och Karin funderar kring orden - förvåning - förundran - förnöjsamhet och man kan ju undra vad kan det ha för koppling till att "hasejmedsej".

Att vara, känna sig utsatt kan vara en känsla/situation som kan upplevas som något på gränsen till ohanterbart. Kan man förebygga det eller lära sig hantera det?

Hur kommunicerar vi med varandra? Om man med hög och "sträng" röst skriker -"jag är inte arg" !! Vilket budskap förmedlar man då? Åt vilket håll ska jag svänga när någon pekar åt vänster och samtidigt säger -"sväng höger"? Ja det kan…

Varför är det så svårt att fatta beslut ibland? Hur kom jag fram till underlaget för mitt beslut ? Vågar jag bestämma mig för det här valet? Tänk om det blir helt fel. Ska jag vänta till imorgon? Ja man kan nog hitta på hur många…

Är "Livets guldkorn" något man letar efter eller kommer de till en ? Eller kanske de rentav finns runt om oss och det bara gäller att stanna upp för att kunna upptäcka dem? Nu gör vi ett sommaruppehåll till mitten på augusti och önskar er…

Ta hand om livet medan vi har det är en bra sammanfattning på dagens avsnitt och kan vara ett alternativ att se på tillvaron.

Livets förutsättningar kan förändras på några sekunder. - någon i ens närhet dör - ens barn blir allvarligt sjukt - man råkar själv ut för en svår olycka - man blir arbetslös Hur förmår vi att hantera det som sker? Kan man förbereda sig?

Hur definierar man begreppet vänskap? Kan ett föräldraskap utvecklas till en vänskap med det vuxna barnet? Det finns hur många frågor och funderingar som helst kring begreppet. Vi samtalar och funderar utifrån egna erfarenheter.

Vad menas med att försonas? Är det samma sak som att förlåta? Eller kräver en försoning en förlåtelse i botten ? Om två parter når försoning försvinner skulden då ? Vi samtalar kring dessa begrepp för att försöka förstå.

Det visade sig att inspelningsapparaturen inte var avstängd när inspelningen av avsnitt 18 var klart. Det innebar att vårt eftersnack blev inspelat och efter att ha lyssnat igenom det så bestämde vi att det får bli ett eget avsnitt. Kanske…

Är det så att det som vi som litet barn erfar sedan följer med oss i livet och speglar våra framförallt otillfredsställda behov? Hur kan vi då på bästa sätt se, förstå, acceptera och hantera det i vuxenlivet?

En huvudfoting. Ja det kan ju vara ett litet barns första försök att illustrera sina föräldrar med att rita dem. Med en äggformad kropp, två pinnar till ben som avslutas i något som skall föreställa fötter. Två stora stirrande ögon och…