Heartful Podcast
Jennifer Söderlund
Nytt avsnitt varje söndagca 1 tim 1 min per avsnitt
- Aktiv
- Senaste 25 okt.
- 49 avsnitt sedan 2026
- Hälsa & träning
Avsnitt av Heartful Podcast
De 12 senaste av 49 avsnitt
- #049 Positiv psykologi, del 2: min forskning om interventioner för barn och unga.
Hej kära lyssnare! Välkommen till ett nytt avsnitt, del 2 om Positiv Psykologi! Idag pratar jag mer specifikt om den forskning i positiv psykologi som jag var med och utförde tillsammans med Folkhälsan Forskning i Helsingfors. Vi planerade…
1 tim 2 min - #048 Positiv psykologi, del 1: vetenskapen om positiva känslor, våra personliga gåvor och annat som lyfter välmåendet.
Hej du vackra människa! Här är vi igen, tillsammans för äkthet och sårbarhet med en ny vecka och nytt avsnitt i Heartful Podcast. Har du haft en bra vecka? Jag hoppas du kommer på minst några ljusglimtar du tar med dig <3 Vi ska inte…
59 min - #047 Livet just nu: Motstridig längtan inom mig, mitt inre barn tittar in under inspelningen, jag berättar att jag jobbar med energibehandling åt andra psykologer och om att prata mer om pappas alkoholism öppet.
Hej vänner! Avsnittet med den längsta titeln här. Ingen stoppade mig, så jag bara la med allt! Det är ju fantastiskt att få skapa själv och välja själv hur man gör med sina skapelser! Idag får du en livsuppdatering från mina senaste…
60 min - #046 Vad är en dysfunktionell arbetsplats, rent psykologiskt?
Hej vänner! Idag vill jag dyka in i ett stort område som jag tänkt på länge, nämligen hur vi jobbar i vårt samhälle. För vi är som fiskar i vatten, vi ifrågasätter inte vattnet för allt vi någonsin har funnits i är vatten. Allt vi någonsin…
1 tim 5 min - #045 Sårbar livsuppdatering: om hur mycket mod det verkligen krävs för att ta ner tempot i livet och släppa pressandet.
Hej kära vänner! Idag uppdaterar jag er om vad som pågår inuti mig, sårbart, hoppfullt, känslosamt, messy och mänskligt. Jag har landat på en fin, glädjefylld plats inuti mig själv igen efter några veckor där jag gått med en inre känsla av…
1 tim 7 min - #044 GÄSTAVSNITT! Om hur en sjukdom påverkar ens liv, psykologiskt och i interaktionen med andra - tillsammans med Emma Söderman.
Hej och hjärtligt välkomna tillbaka till ett nytt avsnitt! Idag har jag den stora glädjen att presentera det första gästavsnittet NÅGONSIN i Heartful Podcast! Aaah det här känns som en så så vacker milstolpe för mig personligen, och en…
52 min - #043 Vårt psyke kan förstås på flera andra sätt än det medicinska - tankar om vetenskaplighet och vård vid psykisk ohälsa.
Hej du kära kära lyssnare av Heartful Podcast! Roligt att ha dig tillbaka här för ännu ett nytt avsnitt! Idag spelar jag in på fredag eftermiddag efter alla andra av veckans företagsbestyr, klientsamtal och mina två arbetsdagar på hvc är…
55 min - #042 Jag reder ut i hjälparyrkesdjungeln - vad är egentligen skillnaden på psykologer, psykoterapeuter, psykiatrer, coacher, mentala tränare med flera?
Hej kära lyssnare! Idag vill jag skapa lite klarhet i hjälparyrkesdjungeln! När jag började studera psykologi hade jag ingen koll på vad skillnaden mellan ens en psykolog och en psykiater, än mindre koll på olika sorters psykoterapeuter…
1 tim 3 min - #041 På retreat i Vexala - Jag förändras åt ett helt annat håll än jag förväntat (och det får du också göra om du vill!).
Hej vänner! Jag såg ett citat igår av Cory Allen på instagram: You're under no obligation to keep being who you were yesterday just because it's what others are comfortable with. Och jag kände verkligen det här citatet, och jag känner det…
51 min - #040 Strävan uppåt kommer förr eller senare leda dig ner - om paradoxer och att spiritualitet inte ser likadan ut idag som för några år sedan
Hej vänner! OOH jag tyckte det här avsnittet blev bra! Nu förstod jag verkligen varför jag inte var menad att spela in det där i juni när jag först tog upp idén på instagram - jag behövde växa in i vad det verkligen var menat att bli. Det…
1 tim 1 min - #039 Human Design, del 1 - från en nybörjare till andra nybörjare och nyfikna!
Hej och varmt välkommen in i avsnitt 39 av Heartful Podcast! Idag pratar jag om Human Design - ett tema jag själv inte är expert på, men som har väckt mycket nyfikenhet och igenkänning i mig i olika vågor under de senaste åren. Jag har…
53 min - #038 Schematerapi - vad är det och hur kan det hjälpa dig läka relationsproblem och andra ogynnsamma mönster?
Hej vännen! Idag berättar jag för dig vad schematerapi är. Det är en väldigt intressant terapiform för den skapar mycket förståelse hos dig för dig själv, för de mönster du har som kanske ställer till det i människorelationer eller…
1 tim 10 min
