Helt Vanliga
108 avsnitt. Sida 3 av 5.
- 66. Oliwia - Att bo på en båt och segelresan runt hela Australien
Oliwia seglade runt hela Australien och upplevde orörd natur som bara kan nås med båt. Hur hamnade hon, utan någon segelerfarenhet, där? Det hela började för 9 år sen när hon bodde i Stockholm och där hon en dag kände ”Vad håller jag…
56 min · Säsong 2 · Avsnitt 66 - 65. Begränsningarna vi sätter på oss själva
Idag pratar vi om hur vi ofta är våra största motståndare och hur de begränsningar vi har faktiskt kommer från oss själva - men också om hur vi bryter dessa mönster! Dagens avsnitt är i samarbete med Pureness. Hitta dina favoritprodukter…
8 min · Säsong 2 · Avsnitt 65 - 64. Rebecca - Att starta utan att veta & att flytta in i en husvagn
”Jag som alltid hade varit den där alerta personen med massa energi, positivet och livsgnista sov plötsligt hela dagarna, hade inga hobbys eller givande relationer. Men nånstans inom mig visste jag ändå att jag ville mer, och att livet…
54 min · Säsong 2 · Avsnitt 64 - 63. Våga släpp tryggheten som håller dig tillbaka
Tryggheten är viktig för oss människor, men när går den över till att hålla oss tillbaka från våra drömmar och mål? Det pratar vi om i dagens reflektionsavsnitt och precis som alltid tar vi med oss några tankar för helgen vi har framför…
7 min · Säsong 2 · Avsnitt 63 - 62. Marielle - Från Polen till Sri Lanka på en cykel och att inte alltid söka tryggheten
Från Polen till Sri Lanka, ensam på en cykel och ett tält. Det är dagens gäst senaste långtur som hon nyligen klarat av! Idag får ni lyssna på en kvinna med ordentligt med power och driv - Marielle Jauring! Självklart pratar vi om hennes…
51 min · Säsong 2 · Avsnitt 62 - 61. Meningen med livet (+ boktips!)
Torsdag och reflektionsavsnitt! Jag var närmare nyvaken när det här avsnittet spelades in och kanske kan man märka av det i min röst <3 Iallafall pratar vi idag om meningen med livet (och nej, jag försöker inte svara på den frågan), och så…
7 min · Säsong 2 · Avsnitt 61 - 60. Ullis - Besöka 100 länder, att bearbeta sorg & vända sitt destruktiva levnadssätt
Glöm inte att klicka på "följ"-knappen där du lyssnar på podcasten idag - och ge gärna en recension och låt oss veta varför du lyssnar på Helt Vanliga. Det betyder mer än du tror! Avsnitt 60 är här tillsammans med Ullis! Idag delar hon med…
52 min · Säsong 2 · Avsnitt 60 - 59. De svåraste sakerna uppnås oftast på de enklaste sätten
Torsdag och såklart dags för ett reflektionsavsnitt! Idag pratar vi om hur de svåraste sakerna oftast utförs på de enklaste sätten.
9 min · Säsong 2 · Avsnitt 59 - 58. Madeleine - Från Stockholm till Riksgränsen & att vända motgångar till framgång
Välkommen till ett avsnitt om att vända motgångar till personliga framgångar - för idag kommer Madeleine på besök till oss och delar med sig av hennes otroligt aktiva och inspirerande liv. Hon kommer prata om att våga lita på magkänslan…
58 min · Säsong 2 · Avsnitt 58 - 57. 8 minuters guidad meditation för stresslindring
Dagens torsdagsavsnitt innehåller en guidad meditation, den passar alla men speciellt till dig som känner dig stressad eller överväldigad just nu.
10 min · Säsong 2 · Avsnitt 57 - 56. Ina - Livet i Alperna & paraglide-olyckan som nästan tog hennes liv
Idag har vi har äran att ha med oss Ina som gäst och hon bor sen många år tillbaka i Schweiz. För 1,5 år sen var hon med om en paraglide-olycka där hon störtade mot marken - enligt läkarna är det ett mirakel att hon sitter med oss idag och…
1 tim 5 min · Säsong 2 · Avsnitt 56 - 54. Stephanie - Att välja friheten först & karriär därefter
Stephanie kommer idag på besök under avsnitt 54 och vi pratar om att övervinna våra egna rädslor, livets äventyr och att bryta sig fri från det vanliga. Stephanie pratar också om vikten av att omge sig med inspirerande människor och hur…
37 min · Säsong 2 · Avsnitt 54 - 53. Hitta tillbaka till dina mål & drömmar
Veckans reflektionsavsnitt: Hitta tillbaka till dina mål och drömmar Veckans helgtips: Skriv upp dina mål i Q1-Q4 för att göra det mindre överväldigande.
11 min · Säsong 2 · Avsnitt 53 - 52. Thea - Extremsport, kärleken till havet & att våga ta risker
Avsnitt 52 gästas av Thea, och hon delar nu med sig av sin väldigt unika vardag, sin passion för extremsporter och hur hon tog steget in i marinbiologi. I dagens avsnitt reflekterar Thea också över sin tid i Nordnorge, hitta någon som man…
51 min · Säsong 2 · Avsnitt 52 - 51. Våga vara nybörjare & säga ja till det som skrämmer dig
Helt Vanligas uppskattade reflektionsavsnitt är här! Idag diskuterar vi vikten av att vara nybörjare och att våga säga ja till nya erfarenheter - även när det skrämmer oss. Dessutom reflekterar vi över hur rädslan för att se dum ut kan…
14 min · Säsong 2 · Avsnitt 51 - 50. Sanna - Från hobby till företag & att låta livet förändras
Avsnitt 50 är här, idag tillsammans med fantastiska Sanna. Hon delar med sig av sin inspirerande resa: att bo och studera utomlands, att hoppa av universitetsstudier och vikten av balans i alla delar av livet. Sanna pratar även om vikten…
43 min · Säsong 2 · Avsnitt 50 - 49. Även de bästa besluten gör ont att ta
Veckans reflektionsavsnitt handlar om att alla beslut gör ont att ta - även de som vi vet är bäst för oss.
10 min · Säsong 2 · Avsnitt 49 - 48. Stina - En vardag i Costa Rica och att våga visa kärlek
Stina har de senaste 5 åren spenderat sin vardag i Costa Rica, där hamnade hon efter att ha bestämt sig för två saker: Att hon ska lära sig surfa och att hon ska kunna leva som fotograf - på sitt egna sätt. Under samtalets gång pratar vi…
50 min · Säsong 2 · Avsnitt 48 - 47. Torsdagsavsnitt - Gör dig inte för liten
Helt Vanligas reflektionsavsnitt med temat: Att inte göra dig själv för liten.
14 min · Säsong 2 · Avsnitt 47 - 46. Jill - Att inte komprimeras med samhällets krav
Varje måndag och torsdag kan du lyssna in på Helt Vanliga för att ta inspiration från kvinnor som alla tagit sin egen väg genom livet, men också för att ta dig tiden att gå inåt och hitta vilken väg som är rätt för dig. Avsnitt 46 med Jill…
57 min · Säsong 2 · Avsnitt 46 - 45. Säsong 2 är här - Nyheter & vardagspepp!
Säsong 2 är här! Dyk in i våra nyheter, lite vardagspepp och sen så lite nostalgi från säsongen som gått <3 Följ med oss på sociala medier, du hittar oss här.
6 min · Säsong 2 · Avsnitt 45 - 44. Mimmi - Trauma, göra slut & att läka på resande fot
Jag fann mig själv på botten: inget företag, partner, boende, eller familj. men idag ser jag att det var precis det som gav mig möjligheten att börja om någon helt annanstans. Det var som om min själ skrek till mig: it’s your time to…
42 min · Säsong 1 · Avsnitt 44 - 43. Malin - Ta för dig av livets smörgåsbord & vi är mer än bara vår titel
Glöm inte att följa med på våra sociala medier där du inte bara får uppdateringar om avsnitten utan även blir ditt lilla feel good-community där alla får plats. Låt mig presentera dig för Malin, en sån otrolig själ som fick mig att le…
31 min · Säsong 1 · Avsnitt 43 - 42. Vad värdesätter du i ditt liv just nu? (+ uppdateringar om Helt Vanliga säsong 2!)
Vi är tillbaka med reflektionsavsnitt! Det har varit frågor och tankar om vad som hände med dem, och vi lyssnar på all feedback - vilket är varför vi idag hoppar på och har ett intimt samtal om vad vi värdesätter i vårt liv. För vi lever i…
19 min · Säsong 1 · Avsnitt 42 - 41. Nathalie - Sökandet av ”vad vill jag göra i livet?”
"När det slutar kännas så bestämt och som att ”det är allt eller inget” så blir livet så mycket enklare. Man får ändra sig och världen går inte under för det." Det här är ett utdrag från dagens avsnitt med Nathalie, ett avsnitt där vi…
32 min · Säsong 1 · Avsnitt 41 - 40. Elin - Högkänslighet, prestationer & att hitta balansen
Glöm inte att följa Helt Vanliga på Instagram där du får uppdateringar och ett feel good-community med plats för alla. Avsnitt 40 (!) är här och under den här otroliga timmen med Elin pratar vi om prestationer, utmattning och hur samhället…
42 min · Säsong 1 · Avsnitt 40 - 39. Susan - Du kan byta riktning i livet
Idag kommer Susan och besöker oss på Helt Vanliga och delar med sig av sin otroliga historia. Susan berättar att hon i ung ålder visste att hon skulle flytta utomlands, så efter gymnasiet flyttade hon till London och studerade biokemisk…
41 min · Säsong 1 · Avsnitt 39 - 38. Moa - Att sälja allt & flytta utomlands med barn
Glöm inte att följa Helt Vanliga på Instagram för att först ta del av nyheter och annat som vårt lilla feel good-community bjuder på. Idag träffar vi Moa, hon är 27 år, född och uppvuxen i Jämtland men som under förra året valde att…
39 min · Säsong 1 · Avsnitt 38 - 37. Kajsa - Att hitta det som gör en glad & att inte ta beslut baserade på rädsla
Idag får du möta Kajsa, och jag är helt säker på att du kommer komma från det här avsnittet med så mycket ny energi och inspiration! Hon beskriver sig som en nyfiken livsnjutare men som bara för några år sen alltid anpassade sina val efter…
38 min · Säsong 1 · Avsnitt 37
