Hjärterummet
Inna Mannert & Tania Holst
Senaste avsnittet 22 januari 2025ca 37 min per avsnitt
- Vilande
- 31 avsnitt sedan 2024
- Utbildning
Avsnitt av Hjärterummet
De 12 senaste av 31 avsnitt
- 31. Förändringarnas tid & vattenelementets visdom
VI ÄR TILLBAKA! Och det är ett nytt år! 🙌🏽 Nytt år, nya möjligheter och många stora förändringar väntar oss! Vi befinner oss i brytpunkten mellan det gamla och det nya, och behöver lära oss möta förändring med lugn, flexibilitet och…
53 min · Säsong 3 · Avsnitt 31 - 30. Avrunda 2024 med tacksamhet & förbered dig för 2025 med oss
I årets sista avsnitt av Hjärterummet blickar vi framåt mot 2025 och utforskar energierna som väntar oss. Men först guidar Inna oss i att titta bakåt på året som gått och ge tid till reflektion och tacksamhet. Tania guidar oss sedan vidare…
40 min · Säsong 2 · Avsnitt 30 - 29. Mars retrograd & hur vi tar oss igenom den
Vad innebär det när Mars går retrograd, och hur påverkar det oss? I det här avsnittet av Hjärterummet utforskar vi detta astrologiska fenomen och dess effekt på våra känslor och energi. Vi delar insikter om varför det är viktigt att sakta…
29 min · Säsong 2 · Avsnitt 29 - 28. Plantera karmiska frön – så skapar du positiva förändringar i livet
I detta avsnitt av Hjärterummet utforskar vi de karmiska principerna inom buddhismen och hur de kan tillämpas för att skapa ett mer medvetet, harmoniskt och framgångsrikt liv. Här får du lära dig mer om begreppet karma, hur viktigt det är…
28 min · Säsong 2 · Avsnitt 28 - 27. Metallelementet – höstvintern, vila & transformation
I detta avsnitt av Hjärterummet guidar Inna dig genom höstens och vinterns energi utifrån traditionell kinesisk medicin och metallelementets kraft. 🍂 Lär dig varför vila, reflektion och struktur är viktiga under denna tid – och hur du kan…
27 min · Säsong 2 · Avsnitt 27 - 26. Energikanaler i händerna, ringar & mudror
I veckans avsnitt av Hjärterummet utforskar vi kraften i våra händer! Vi dyker ner i hur energikanalerna i fingrarna kan stärkas och balanseras – med hjälp av både ringar och yogiska mudras, handgester som bär på unika energisignaturer. Vi…
50 min · Säsong 2 · Avsnitt 26 - 25. Att få barn – en självisk dröm eller osjälvisk handling?
Efter förra veckans avsnitt har ämnet föräldraskap stannat kvar hos oss, och i detta avsnitt av Hjärterummet fortsätter vi att utforska detta stora livsval. Vad innebär det att vilja ha barn, och varifrån kommer den viljan? Vi diskuterar…
31 min · Säsong 2 · Avsnitt 25 - 24. IVF-sorg, livets mörker & nymånen
Vad gör man när det inte blir som man verkligen, verkligen vill? I veckans avsnitt av Hjärterummet ger Inna en uppdatering om sin IVF-resa och det senaste hjärtekrossande beskedet. Vi diskuterar att tanken att allt bara är "ljus och…
36 min · Säsong 2 · Avsnitt 24 - 23. Ditt hems numerologi & grunderna i Feng Shui
I detta avsnitt av Hjärterummet är vi tillbaka i samlad trupp framför mikrofonerna och den här veckan kommer vi att prata om ett ämne som många av er älskar – numerologi! Visste du att ditt hem också har en numerologisk siffra? Genom att…
47 min · Säsong 2 · Avsnitt 23 - 22. Rutiner för morgon & kväll + guidad kroppsscanning
I detta avsnitt av Hjärterummet delar Inna med sig av kraften i morgon- och kvällsrutiner för en mer balanserad vardag. Även om rutiner ibland kan kännas något tråkiga och kravfyllda, kan de vara nyckeln till att inte bara överleva dagen…
37 min · Säsong 2 · Avsnitt 22 - 21. Själsliga relationer + meditation
I detta avsnitt dyker Tania på egen hand ner i ämnet själsliga relationer och hur dessa kan berika våra liv. Hon berättar vad som kännetecknar tre olika typer av själsliga relationer och deras betydelse för vår personliga utveckling. Vi…
28 min · Säsong 2 · Avsnitt 21 - 20. Solförmörkelse & månens noder
Idag är det solförmörkelse! Och vi är snaaart påväg ut ur förmörkelsekorridoren 😮💨 Men först pratar Inna och Tania om vad den aktuella förmörkelsen kan innebära för oss på ett praktiskt plan. Vi tar också en närmare titt på månknutarna…
37 min · Säsong 2 · Avsnitt 20
