I AM Podden

284 avsnitt. Sida 5 av 11.

  1. Avsnitt 182 – Har vi tappat bort oss själva?

    I veckans podd pratar Göran om det existentiella och våra djupare behov, i dagens snabba, allt snabbare värld – och hur yoga och meditation kan fungera som bra verktyg.

    17 min · Säsong 1 · Avsnitt 182
  2. Avsnitt 181 – Varför heter det I AM Yoga?

    I veckans podd pratar Göran om I AM, varför han döpte sitt sätt att lära ut yoga till just I AM, lite om den djupare historiska, filosofiska kontexten kring detta begrepp – I AM.

    21 min · Säsong 1 · Avsnitt 181
  3. Avsnitt 180 - Bara vanligt vatten - Del 2

    I veckans podd, del 2 av 2, fortsätter Göran prata om vatten ur olika perspektiv: bl.a. om hur mycket vatten man faktiskt behöver dricka varje dag.

    16 min · Säsong 1 · Avsnitt 180
  4. Avsnitt 179 – Bara vanligt vatten - Del 1

    I veckans podd, del 1 av 2, pratar Göran om vatten ur olika perspektiv: yogiskt & kvantfysiskt. Om Pollacks, Emotos och Austins forskning mm.

    19 min · Säsong 1 · Avsnitt 179
  5. Avsnitt 178 – Trauma - Vad är det?

    I veckans podd pratar Göran om trauma som begrepp, olika former av trauma – och om yogans roll för att kunna bearbeta trauma.

    19 min · Säsong 1 · Avsnitt 178
  6. Avsnitt 177 – Chakra - Vad är det? - Del 4

    I veckans podd avslutar Göran miniserien om Chakrasystemet, dess struktur, geografi och funktioner – och om yogans roll för djupare balans och ökad medvetenhet idag.

    19 min · Säsong 1 · Avsnitt 177
  7. Avsnitt 176 – Chakra - Vad är det? - Del 3

    I veckans podd fortsätter Göran prata om Chakrasystemet, dess struktur, geografi och funktioner – och om yogans roll för djupare balans och ökad medvetenhet idag.

    22 min · Säsong 1 · Avsnitt 176
  8. Avsnitt 175 – Chakra - Vad är det? - Del 2

    I veckans podd fortsätter Göran prata om Chakrasystemet – och om yogans roll för djupare balans och ökad medvetenhet idag.

    20 min · Säsong 1 · Avsnitt 175
  9. Avsnitt 174 – Chakra - Vad är det? - Del 1

    I veckans podd pratar Göran om Chakrasystemet – och om yogans roll för djupare balans och ökad medvetenhet idag.

    20 min · Säsong 1 · Avsnitt 174
  10. Avsnitt 173 – Only do what only you can you can do

    I veckans podd pratar Göran om att göra det väsentliga – och om yogans roll för djupare balans och ökad medvetenhet idag.

    19 min · Säsong 1 · Avsnitt 173
  11. Avsnitt 172 – Yttre och intre resor

    I veckans podd pratar Göran om yttre resor kan bidra till djupa inre upplevelser – resor – och om yogans roll för djupare balans och ökad medvetenhet idag.

    16 min · Säsong 1 · Avsnitt 172
  12. Avsnitt 171 – NOW 1-2-3

    I veckans podd pratar Göran om sina yogainstruktörsutbildningar online – NOW och om deras roll för djupare balans och ökad medvetenhet idag.

    18 min · Säsong 1 · Avsnitt 171
  13. Avsnitt 170 – Karma & Dharma

    I veckans podd pratar Göran om två centrala begrepp inom yogisk filosofi: Karma & Ddharma, om deras roll för djupare balans och ökad medvetenhet.

    18 min · Säsong 1 · Avsnitt 170
  14. Avsnitt 169 – Tallkotten & medvetenheten

    I veckans podd pratar Göran om tallkottkörteln, både dess kemiskt-tekniska facetter så väl som dess yogiska roll för djupare balans och ökad medvetenhet.

    22 min · Säsong 1 · Avsnitt 169
  15. Avsnitt 168 – Att vara en hel människa

    I veckans podd pratar Göran, via begreppet EN HEL MÄNNISKA, om hur vi mår och varför Yoga är en så viktig kompetens i dagens – och framtidens värld.

    20 min · Säsong 1 · Avsnitt 168
  16. Avsnitt 167 – Om avspänning

    I veckans podd pratar Göran om avspänning – och om varför Yoga är ett så viktigt verktyg mot stress i dagens – och framtidens värld.

    22 min · Säsong 1 · Avsnitt 167
  17. Avsnitt 166 – Om Stress

    I veckans podd pratar Göran om stress – och om varför Yoga är ett så viktigt verktyg mot stress i dagens – och framtidens värld.

    20 min · Säsong 1 · Avsnitt 166
  18. Avsnitt 165 – Om en kraftfull meditation

    I veckans podd berättar Göran om en kraftfull meditation – och om varför Yoga är en så viktig kompetens i dagens – och framtidens värld.

    15 min · Säsong 1 · Avsnitt 165
  19. Avsnitt 164– skapande & acceptans

    I veckans podd pratar Göran om det viktiga i acceptans – om hur vi mår och varför Yoga är en så viktig kompetens i dagens – och framtidens värld.

    15 min · Säsong 1 · Avsnitt 164
  20. Avsnitt 163 – Varför är yoga så bra

    I veckans podd berättar Göran mår och varför Yoga är en så viktig kompetens i dagens – och framtidens värld.

    15 min · Säsong 1 · Avsnitt 163
  21. Avsnitt 162 – Budskap från det inre

    I veckans podd berättar Göran om en intressant – och enkel metod för att komma åt budskap inifrån det egna inre – plus förstås om varför Yoga är en så viktig kompetens i dagens – och framtidens värld.

    16 min · Säsong 1 · Avsnitt 162
  22. Avsnitt 161 – Hälsans byggstenar 5 - Att bygga mening

    I veckans podd avslutar Göran miniserien HÄLSANS BYGGSTENAR – om hur vi mår och varför Yoga är en så viktig kompetens i dagens – och framtidens värld.

    17 min · Säsong 1 · Avsnitt 161
  23. Avsnitt 160 – Hälsans byggstenar 4 – Forskningen

    I veckans podd fortsätter Göran miniserien – HÄLSANS BYGGSTENAR – om hur vi mår och varför Yoga är en så viktig kompetens i dagens – och framtidens värld.

    18 min · Säsong 1 · Avsnitt 160
  24. Avsnitt 159 – Hälsans byggstenar 3 – Pusselbitarna

    I veckans podd fortsätter Göran miniserien – HÄLSANS BYGGSTENAR – om hur vi mår och varför Yoga är en så viktig kompetens i dagens – och framtidens värld.

    21 min · Säsong 1 · Avsnitt 159
  25. Avsnitt 158 – Hälsans byggstenar 2 - Komplexitet & Stress

    I veckans podd fortsätter Göran miniserien HÄLSANS BYGGSTENAR om hur vi mår och varför Yoga är en så viktig kompetens i dagens – och framtidens värld.

    20 min · Säsong 1 · Avsnitt 158
  26. Avsnitt 157 – Hälsans byggstenar 1 - Övergripande

    I veckans podd inleder Göran en ny miniserie – HÄLSANS BYGGSTENAR om hur vi mår och varför Yoga är en så viktig kompetens i dagens – och framtidens värld.

    24 min · Säsong 1 · Avsnitt 157
  27. Avsnitt 156 – I AM – THE WU WEI OF YOGA

    I veckans podd reflekterar Göran över om och i så fall varför Yoga är en så viktig kompetens i dagens – och framtidens värld.

    21 min · Säsong 1 · Avsnitt 156
  28. Avsnitt 155 – I AM Podden 3 år!

    I veckans podd berättar Göran om nyheter i tjänsten – förutspår framtiden – och prataar om varför yoga är en så viktig kompetens i dagens – och framtidens värld.

    22 min · Säsong 1 · Avsnitt 155
  29. Avsnitt 154 – Historien - Del 3

    I veckans podd reflekterar Göran över om yogans, sin egen och poddens historia och om varför Yoga är en så viktig kompetens i dagens – och framtidens värld.

    18 min · Säsong 1 · Avsnitt 154
  30. Avsnitt 153 – Historien – Del 2

    I veckans podd reflekterar Göran över om yogans, sin egen och poddens historia och om varför Yoga är en så viktig kompetens i dagens – och framtidens värld.

    18 min · Säsong 1 · Avsnitt 153