I AM Podden
284 avsnitt. Sida 5 av 11.
- Avsnitt 182 – Har vi tappat bort oss själva?
I veckans podd pratar Göran om det existentiella och våra djupare behov, i dagens snabba, allt snabbare värld – och hur yoga och meditation kan fungera som bra verktyg.
17 min · Säsong 1 · Avsnitt 182 - Avsnitt 181 – Varför heter det I AM Yoga?
I veckans podd pratar Göran om I AM, varför han döpte sitt sätt att lära ut yoga till just I AM, lite om den djupare historiska, filosofiska kontexten kring detta begrepp – I AM.
21 min · Säsong 1 · Avsnitt 181 - Avsnitt 180 - Bara vanligt vatten - Del 2
I veckans podd, del 2 av 2, fortsätter Göran prata om vatten ur olika perspektiv: bl.a. om hur mycket vatten man faktiskt behöver dricka varje dag.
16 min · Säsong 1 · Avsnitt 180 - Avsnitt 179 – Bara vanligt vatten - Del 1
I veckans podd, del 1 av 2, pratar Göran om vatten ur olika perspektiv: yogiskt & kvantfysiskt. Om Pollacks, Emotos och Austins forskning mm.
19 min · Säsong 1 · Avsnitt 179 - Avsnitt 178 – Trauma - Vad är det?
I veckans podd pratar Göran om trauma som begrepp, olika former av trauma – och om yogans roll för att kunna bearbeta trauma.
19 min · Säsong 1 · Avsnitt 178 - Avsnitt 177 – Chakra - Vad är det? - Del 4
I veckans podd avslutar Göran miniserien om Chakrasystemet, dess struktur, geografi och funktioner – och om yogans roll för djupare balans och ökad medvetenhet idag.
19 min · Säsong 1 · Avsnitt 177 - Avsnitt 176 – Chakra - Vad är det? - Del 3
I veckans podd fortsätter Göran prata om Chakrasystemet, dess struktur, geografi och funktioner – och om yogans roll för djupare balans och ökad medvetenhet idag.
22 min · Säsong 1 · Avsnitt 176 - Avsnitt 175 – Chakra - Vad är det? - Del 2
I veckans podd fortsätter Göran prata om Chakrasystemet – och om yogans roll för djupare balans och ökad medvetenhet idag.
20 min · Säsong 1 · Avsnitt 175 - Avsnitt 174 – Chakra - Vad är det? - Del 1
I veckans podd pratar Göran om Chakrasystemet – och om yogans roll för djupare balans och ökad medvetenhet idag.
20 min · Säsong 1 · Avsnitt 174 - Avsnitt 173 – Only do what only you can you can do
I veckans podd pratar Göran om att göra det väsentliga – och om yogans roll för djupare balans och ökad medvetenhet idag.
19 min · Säsong 1 · Avsnitt 173 - Avsnitt 172 – Yttre och intre resor
I veckans podd pratar Göran om yttre resor kan bidra till djupa inre upplevelser – resor – och om yogans roll för djupare balans och ökad medvetenhet idag.
16 min · Säsong 1 · Avsnitt 172 - Avsnitt 171 – NOW 1-2-3
I veckans podd pratar Göran om sina yogainstruktörsutbildningar online – NOW och om deras roll för djupare balans och ökad medvetenhet idag.
18 min · Säsong 1 · Avsnitt 171 - Avsnitt 170 – Karma & Dharma
I veckans podd pratar Göran om två centrala begrepp inom yogisk filosofi: Karma & Ddharma, om deras roll för djupare balans och ökad medvetenhet.
18 min · Säsong 1 · Avsnitt 170 - Avsnitt 169 – Tallkotten & medvetenheten
I veckans podd pratar Göran om tallkottkörteln, både dess kemiskt-tekniska facetter så väl som dess yogiska roll för djupare balans och ökad medvetenhet.
22 min · Säsong 1 · Avsnitt 169 - Avsnitt 168 – Att vara en hel människa
I veckans podd pratar Göran, via begreppet EN HEL MÄNNISKA, om hur vi mår och varför Yoga är en så viktig kompetens i dagens – och framtidens värld.
20 min · Säsong 1 · Avsnitt 168 - Avsnitt 167 – Om avspänning
I veckans podd pratar Göran om avspänning – och om varför Yoga är ett så viktigt verktyg mot stress i dagens – och framtidens värld.
22 min · Säsong 1 · Avsnitt 167 - Avsnitt 166 – Om Stress
I veckans podd pratar Göran om stress – och om varför Yoga är ett så viktigt verktyg mot stress i dagens – och framtidens värld.
20 min · Säsong 1 · Avsnitt 166 - Avsnitt 165 – Om en kraftfull meditation
I veckans podd berättar Göran om en kraftfull meditation – och om varför Yoga är en så viktig kompetens i dagens – och framtidens värld.
15 min · Säsong 1 · Avsnitt 165 - Avsnitt 164– skapande & acceptans
I veckans podd pratar Göran om det viktiga i acceptans – om hur vi mår och varför Yoga är en så viktig kompetens i dagens – och framtidens värld.
15 min · Säsong 1 · Avsnitt 164 - Avsnitt 163 – Varför är yoga så bra
I veckans podd berättar Göran mår och varför Yoga är en så viktig kompetens i dagens – och framtidens värld.
15 min · Säsong 1 · Avsnitt 163 - Avsnitt 162 – Budskap från det inre
I veckans podd berättar Göran om en intressant – och enkel metod för att komma åt budskap inifrån det egna inre – plus förstås om varför Yoga är en så viktig kompetens i dagens – och framtidens värld.
16 min · Säsong 1 · Avsnitt 162 - Avsnitt 161 – Hälsans byggstenar 5 - Att bygga mening
I veckans podd avslutar Göran miniserien HÄLSANS BYGGSTENAR – om hur vi mår och varför Yoga är en så viktig kompetens i dagens – och framtidens värld.
17 min · Säsong 1 · Avsnitt 161 - Avsnitt 160 – Hälsans byggstenar 4 – Forskningen
I veckans podd fortsätter Göran miniserien – HÄLSANS BYGGSTENAR – om hur vi mår och varför Yoga är en så viktig kompetens i dagens – och framtidens värld.
18 min · Säsong 1 · Avsnitt 160 - Avsnitt 159 – Hälsans byggstenar 3 – Pusselbitarna
I veckans podd fortsätter Göran miniserien – HÄLSANS BYGGSTENAR – om hur vi mår och varför Yoga är en så viktig kompetens i dagens – och framtidens värld.
21 min · Säsong 1 · Avsnitt 159 - Avsnitt 158 – Hälsans byggstenar 2 - Komplexitet & Stress
I veckans podd fortsätter Göran miniserien HÄLSANS BYGGSTENAR om hur vi mår och varför Yoga är en så viktig kompetens i dagens – och framtidens värld.
20 min · Säsong 1 · Avsnitt 158 - Avsnitt 157 – Hälsans byggstenar 1 - Övergripande
I veckans podd inleder Göran en ny miniserie – HÄLSANS BYGGSTENAR om hur vi mår och varför Yoga är en så viktig kompetens i dagens – och framtidens värld.
24 min · Säsong 1 · Avsnitt 157 - Avsnitt 156 – I AM – THE WU WEI OF YOGA
I veckans podd reflekterar Göran över om och i så fall varför Yoga är en så viktig kompetens i dagens – och framtidens värld.
21 min · Säsong 1 · Avsnitt 156 - Avsnitt 155 – I AM Podden 3 år!
I veckans podd berättar Göran om nyheter i tjänsten – förutspår framtiden – och prataar om varför yoga är en så viktig kompetens i dagens – och framtidens värld.
22 min · Säsong 1 · Avsnitt 155 - Avsnitt 154 – Historien - Del 3
I veckans podd reflekterar Göran över om yogans, sin egen och poddens historia och om varför Yoga är en så viktig kompetens i dagens – och framtidens värld.
18 min · Säsong 1 · Avsnitt 154 - Avsnitt 153 – Historien – Del 2
I veckans podd reflekterar Göran över om yogans, sin egen och poddens historia och om varför Yoga är en så viktig kompetens i dagens – och framtidens värld.
18 min · Säsong 1 · Avsnitt 153