Avsnitt av Inspotekspodden

De 12 senaste av 70 avsnitt

  1. #65. Är det du eller dina rädslor som styr ditt liv? – om rädslor, hinder och att våga leva sitt liv

    Vad skulle du göra annorlunda i ditt liv om du inte var så rädd? Rädd för att misslyckas. För att bli dömd. För att inte räcka till. För att välja fel. Eller kanske för vad andra ska tycka. I det här avsnittet av Inspotekspodden är det…

    25 min · Avsnitt 71
  2. #64. Hur mycket av ditt liv har du valt – och hur mycket lever du bara av gammal vana?

    Hur mycket av ditt liv har du själv valt – och hur mycket lever du bara av gammal vana? Det här är 2a avsnittet med KBT-terapeuten Cecilia. Vi pratar om varför så många fastnar i att släcka bränder istället för att faktiskt styra sitt liv.

    51 min · Avsnitt 70
  3. #63. Jag kommer ångra mig om jag inte testar - om mod, driv och att våga göra det ändå

    Vad är egentligen det värsta som kan hända? Det här är inte bara ett samtal med en kvinnlig entreprenör och VD. Jag möter förvisso Hedda, medgrundare och VD för Lassie – ett bolag som har utmanat en hel bransch och vuxit från en idé till…

    33 min · Avsnitt 68
  4. #62. För dig som känner att livet måste vara MER än så här

    • Vad vill jag egentligen med mitt liv? • Borde inte livet vara mer kul? • Vem är jag, vad känner jag och vad behöver JAG egentligen? I det här specialavsnittet pratar jag och coachen Emma Dahl om vår kommande kvinnoresa Blooming Soul Sri…

    34 min · Avsnitt 69
  5. #61. Du finns till för alla andra – men vem finns till för dig? Om att tappa bort sig själv - och hitta tillbaka.

    Hur vet man att man har tappat bort sig själv? I veckans avsnitt möter jag Cecilia Linjer – KBT-terapeut, arbetsterapeut och tidigare chef med lång erfarenhet av människors mående, prestation och förändringsarbete. Det här avsnittet föddes…

    48 min · Avsnitt 67
  6. #60. Hon sa upp sig – och hittade sig själv på riktigt

    Vad händer när man slutar leva efter normen – och börjar leva efter sig själv? I det här avsnittet möter jag Angelica Hadin, som gjorde en total livsvändning. Från ett intensivt liv som rektor till att säga upp sig, flytta utomlands…

    36 min · Avsnitt 65
  7. #59. Vad är det värsta som kan hända? – om mod, motgångar och att faktiskt LEVA

    I det här avsnittet möter jag Mikaela Olsson – säljcoach, entreprenör och ett jäkla energiknippe. Vi pratar inte bara om försäljning. Vi pratar om livet bakom prestationerna. Om att krascha. Om att bygga upp sig själv igen. Om att våga…

    43 min · Avsnitt 66
  8. #58. Lyssna på din inre röst – om natur, läkning och modet att välja dig själv

    I det här avsnittet möter jag Sophia Kirgiopoulos, grundaren av Scandishrooms – ett svenskt varumärke inom funktionell svamp – men också en kvinna som gått sin egen väg genom utmattning, sköldkörtelproblematik, naturkontakt…

    48 min · Avsnitt 64
  9. #57. En våldsam kärlek - mor & dotter om våld, frihet och att tvätta bort skammen

    Ett avsnitt som berör på riktigt. Jag möter Jessica MacDowall (tv-producent, författare och föreläsare) och hennes dotter Nora – i ett modigt samtal om våld i nära relation, skam, barnperspektivet och hur man tar sig ut. Jessica beskriver…

    52 min · Avsnitt 63
  10. #56. Du behöver inte försköna ditt liv för att leva det fullt ut

    Kanske har du sett serien eller läst boken "Jag for ner till Bror". I det här avsnittet möter jag dess författare; Karin Smirnoff, i ett lågmält, ärligt och existentiellt samtal om livet – sådant det faktiskt är. Vi pratar om ålder, tid…

    38 min · Avsnitt 62
  11. #55. Hormoner i kaos - ett ärligt samtal om klimakteriet och livet efter 40

    Ett ärligt, varmt och befriande samtal om klimakteriet – utan filter. I det här avsnittet möter jag 40+aren Veronica i ett personligt samtal om hormoner, klimakteriet och livet mitt i förändring. Vi pratar om symtom, hormonbehandling…

    53 min · Avsnitt 61
  12. #54. Tre ord som förändrar livet: Sedd. Bekräftad. Behövd.

    Det här är ett avsnitt fullt av mod, mening och mänsklighet. Vi pratar om varför så många idag fastnar i ångestzonen, varför självledarskap börjar med att se sig själv i ögonen – och hur tre enkla ord kan förändra allt: Sedd. Bekräftad.

    47 min · Avsnitt 60

Visa fler avsnitt av Inspotekspodden

Poddar som liknar Inspotekspodden

Fler i samhälle & kultur