Kaffet är klart!

Det har blivit dags för Frida och Dennis att summera första säsongen av podden Kaffet är klart! Tillsammans dyker de in i ett varmt, nyfiket och reflekterande samtal om vad som händer när man släpper prestationskrav och i stället vågar…

Denna gång bjuder Frida och Dennis in dig till ett nyfiket samtal om gränser — ett tema som påverkar hur du relaterar både till dig själv och till andra. Tillsammans utforskar de hur både för få och för rigida gränser kan påverka…

Denna gång är det dags för Frida och Dennis att ge sig ut på en djupgående utforskning av skam — en komplex känsla som ofta påverkar både vår självbild och våra relationer. De inleder med att undersöka hur skam ofta flätas samman med den…

I detta avsnitt utforskar Frida och Dennis den där inre rösten som de flesta av oss känner igen — den som kommenterar, ifrågasätter och ibland dömer oss hårdare än någon annan någonsin gjort. Samtalet rör sig genom den inre kritikerns…

I det här avsnittet stannar Frida och Dennis upp i något som många av oss lever mitt i, ofta utan att riktigt märka det förrän kroppen eller livet säger ifrån. Samtalet rör sig genom stressens många uttryck — hur den kan kännas i kroppen…

I deras första poddavsnitt kliver Frida (legitimerad psykolog) och Dennis (legitimerad psykoterapeut) in i sin nya duo som poddare. Tillsammans skapar de ett rum för fritt tänkande utan dömande. Du är varmt välkommen att slå dig ner —…