Livet med träning

1. 30 nov.2023
   14. Spinninginstruktören

   Om effektiv konditionsträning. Gäst: Lasse Wahlund

   6 min · Avsnitt 14
2. 29 nov.2023
   13.När olyckan är framme

   Om att förebygga skador. Gäst: Lasse Wahlund

   7 min · Avsnitt 13
3. 29 nov.2023
   12. Racer för nybörjare

   Lasse ger sina bästa tips. Gäst: Lasse Wahlund

   8 min · Avsnitt 12
4. 28 nov.2023
   11. På två hjul

   Om cykelsporten förr och nu. Gäst: Lasse Wahlund

   7 min · Avsnitt 11
5. 27 nov.2023
   10. Må bra

   Om träning i ett större perspektiv. Gäst: Cecilia Areheim

   9 min · Avsnitt 10
6. 26 nov.2023
   9. Gemenskap

   Om vad gruppträning kan ge. Gäst: Cecilia Areheim

   9 min · Avsnitt 9
7. 25 nov.2023
   8. Energiknippet

   Om hur motion blev en ventil. Gäst: Cecilia Areheim

   6 min · Avsnitt 8
8. 25 nov.2023
   7. Zommar zumba

   Om att sprida dansglädje. Gäst: Johnny Taikon

   4 min · Avsnitt 7
9. 25 nov.2023
   6. Zumbavärlden

   Om att leva med Zumba. Gäst: Johnny Taikon

   13 min · Avsnitt 6
10. 24 nov.2023
    5. Dans i kroppen

    Om hur dansglädjen föddes två gånger. Gäst: Johnny Taikon

    7 min · Avsnitt 5
11. 24 nov.2023
    4.Träningsglädje

    Om att föra rörelseglädjen vidare. Gäst: Oscar Salazar Aros.

    6 min · Avsnitt 4
12. 23 nov.2023
    3. Mentala hinder

    Om OCR förknippad med Toughest. Gäst: Oscar Salazar Aros

    12 min · Avsnitt 3

Visa fler avsnitt av Livet med träning