Löparens själ
Janne Svärdhagen/Kalman Vanky
Senaste avsnittet 13 december 2025ca 47 min per avsnitt
- Vilande
- 69 avsnitt sedan 2020
- Hälsa & träning
Avsnitt av Löparens själ
De 12 senaste av 69 avsnitt
- Löparens själ #68 - Immensus. Samtal med trail/bergslöparen Martin Nilsson
I detta avsnitt möter vi Martin Nilsson (en av Sveriges och världen bästa löpare inom trail/bergslöpning.). Trail‑löparen och AT-läkaren som föredrar känsla framför mätningar och varför Martin väljer en enkel, oförutsägbar approach framför…
59 min - Löparens själ #67 ver 2 - Tetrao urogallus (På jakt efter rädslan...eller tjädern)
Detta är samma samtal som vi hade i det ursprungliga avsnittet #67 men vi har tagit bort allt som låter i bakgrunden. Ger ett tydligare fokus på det vi säger. I det här avsnittet promenerar vi i skogen på jakt efter en argsint tjäder. Allt…
44 min - Löparens själ #67 - Tetrao urogallus (På jakt efter rädslan eller tjädern, eller både och))
I det här avsnittet promenerar vi i skogen på jakt efter en argsint tjäder. Allt i syfte att övervinna våra rädslor för just detta "odjur". Samtidigt samtalar vi om rädsla, exponering och hur man hanterar sådant. Vi diskuterar även…
47 min - Löparens själ #66 - Iter (Resan) -Intervju med Anna Karlefjärd
I det här avsnittet möter vi Anna Karlfjärd som berättar om sin livsförändring från övervikt och sjukdom till löpning, äventyr och nyfunnen identitet. Anna delar öppet om motiveringen från ett läkarbesked, kampen med kropp och huvud, och…
1 tim 9 min - Löparens själ #65 - Friction -Är människan kanske skapt till att möta motstånd?
I detta avsnitt diskuteras varför allt fler söker extrema uthållighetsupplevelser i motsats till exempel All Inklusive-resor – som ett sätt att återerövra motstånd, möta sårbarhet och växa. Samtalet kommer beröra många olika områden och…
48 min - Löparens själ #64 - Fugere - Hur gick det för Kalman på sitt långlopp i Baskien?
Vi inleder med en liten flygtur där Kalman (Piloten) tog Janne på en tur upp i luften. En fantastisk flygning förutom lite flygsjuka. Samtalet handlar till stor delar om Kalmans upplevelse av loppet i Baskien och vad han tar med sig från…
38 min - Löparens själ #63 - Dubium - Om varför vi tvivlar inför ett lopp
I detta avsnitt diskuterar vi hur nervositet och osäkerhet inför ett stort lopp kan kännas och varför vi känner så. Vi talar också om vikten av att hålla sig positiv och hur man genom att titta framåt kan övervinna de mentala hinder som…
43 min - Löparens själ #62 - Amicitia. Om varför löpning skapar gemenskap och vänskap
Vi inleder detta avsnitt med att diskutera den senaste debatten kring riskerna med löpning och om hjärtat påverkas negativt av löpning. Fokus ligger dock på hur vänskapsband skapas under lopp och vad det innebär att bygga relationer i…
38 min - Löparens själ #61 - Virtutes cursor. Om våra livsmetaforer och dygder inom löpning
Vi inleder detta avsnitt med att diskutera det som diskuterats i media gällande att träning och löpning är farligt. Därefter utforskar vi hur vänskapsband skapas under ultralopp och vad det innebär att bygga relationer i löparspåren. Genom…
46 min - Löparens själ #60 - Animae cursor. Samtal med Johnny Hällneby om själen och löpning
Ett nytt avsnitt, denna gång tillsammans med Johnny Hällneby (Pace On Earth) där vi diskuterar själens roll och betydelse i löpningen. Vi försöker att förstå vad som egentligen driver oss att springa och hur själen kan växa genom lidande…
54 min - Löparens själ #59 - Patientia. Hur ska vi se på begrepp som Tålamod och Mod?
Välkommen till ett nytt avsnitt av “Löparens själ” med Janne och Kalman! Efter en längre paus under december har vi nu startat om med nya avsnitt för 2025. Nu går vi in i ett nytt år och vi diskuterar en fråga som inkommit till oss som…
41 min - Löparens själ #58 - Impostor. Har du någon gång känt dig som en bluff?
I detta höstavsnitt av "Löparens själ" diskuterar vi skillnaden mellan lycka och glädje och reflekterar över meningen med livet. Vi diskuterar hur löpning kan ge oss mening och harmoni och hur viktigt det är att gå utanför sin komfortzon.
42 min
