Maratonlabbet
253 avsnitt. Sida 2 av 10.
- 241. Inför Stockholm Marathon med SM-guldfavoriten Carolina Wikström
I det tvåhundrafyrtioförsta avsnittet av ”Maratonlabbet - en podcast om löpning” pratar vi om Stockholm Marathon med den fyrfaldiga SM-guldmedaljören på maraton: Carolina Wikström. Efter barnafödande våren 2025 är hon tillbaka på allvar…
1 tim 36 min · Säsong 9 · Avsnitt 241 - 240. Träna som Andreas Almgren - på din nivå
I det tvåhundraförtionde avsnittet av ”Maratonlabbet - en podcast om löpning” pratar vi med Andreas Almgren som är aktuell med sin nysläppta bok: ”Spring snabbare - ta din löpning till nästa nivå” där han ger tips och råd till alla löpare…
2 tim 2 min · Säsong 9 · Avsnitt 240 - 239. Emil Danielsson tillbaka - så slog han personligt rekord på 10 km
I det tvåhundratrettionionde avsnittet av ”Maratonlabbet - en podcast om löpning” intervjuas Emil Danielsson som är på väg tillbaka på allvar efter två tuffare år. 2023 sprang Danielsson 13:13 på 5000 meter, gick till semifinal i VM på…
1 tim 58 min · Säsong 9 · Avsnitt 239 - 238. David Nilsson om maratonträning, norska modellen och att tävla utan klocka
I det tvåhundratrettioåttonde avsnittet av ”Maratonlabbet - en podcast om löpning” intervjuar vi David Nilsson som varit en av Sveriges bästa löpare de senaste 10-15 åren. David har haft det svenska rekordet på både 5km och maraton men han…
1 tim 52 min · Säsong 9 · Avsnitt 238 - 237. Bli starkare och spring snabbare - styrketips från hyroxstjärnan
I det tvåhundratrettiosjunde avsnittet av ”Maratonlabbet - en podcast om löpning” pratar vi om styrketräning för löpare med den svenska rekordhållaren i Hyrox: Annie Emilsson. Innan hon satte svenskt rekord på Hyrox i Köpenhamn förra…
1 tim 28 min · Säsong 9 · Avsnitt 237 - 236. Trailstjärnan Petter Engdahl debuterar på maraton
I det tvåhundratrettiosjätte avsnittet av ”Maratonlabbet - en podcast om löpning” intervjuar vi den svenska trailstjärnan Petter Engdahl som ska debutera på maraton i Boston den 20 april. 31-åringen som började sin karriär som skidåkare…
1 tim 33 min · Säsong 9 · Avsnitt 236 - 235. Kreatin för löpare - vad säger forskningen?
I det tvåhundratrettiofemte avsnittet av ”Maratonlabbet - en podcast om löpning” pratar vi med biomedicinaren Simon Stark om kreatin och dess effekter på kroppen. Ett ökat lager av kreatinfosfat i musklerna ger mer snabb energi vid…
1 tim 27 min · Säsong 9 · Avsnitt 235 - 234. Jossan Johnsson om sin maratondebut – tips till nybörjare
I det tvåhundratrettiofjärde avsnittet av ”Maratonlabbet - en podcast om löpning” intervjuas Jossan Johnsson. Vi pratar om hur hon kombinerar rollen som influencer med en ambitiös elitsatsning inom löpning. Jossan delar sina erfarenheter…
1 tim 44 min · Avsnitt 234 - 233. Sveriges snabbaste syskonpar - Tilda och Hampus Månsson
I det tvåhundratrettiotredje avsnittet av ”Maratonlabbet - en podcast om löpning” intervjuar vi Sveriges bästa triatlet Tilda Månsson och hennes storebror och tränare Hampus Månsson. I mitten av januari sprang Tilda 10km landsväg på 31:53…
1 tim 39 min · Säsong 9 · Avsnitt 233 - 232. Andreas Almgren om träning för 10km
I det tvåhundratrettioandra avsnittet av ”Maratonlabbet - en podcast om löpning” intervjuar vi Andreas Almgren om hans nya rekordlopp i Valencia: 26:45 på 10 kilometer vilket var 8 sekunder bättre än hans eget europarekord från samma lopp…
1 tim 44 min · Säsong 9 · Avsnitt 232 - 231. Bakslaget i Valencia och L-G Skoog om grundträning
I det tvåhundratrettioförsta avsnittet av ”Maratonlabbet - en podcast om löpning” berättar vi om hur det gick i Valencia Marathon 2025 - och analyserar varför det gick som det gick. Vi intervjuar även löp- och fystränaren Lars-Gunnar ”L-G”…
2 tim 5 min · Säsong 8 · Avsnitt 231 - 230. Maratondebut för Carolina Johnson och Sindre Buraas
I det tvåhundratrettionde avsnittet av ”Maratonlabbet - en podcast om löpning” fokuserar vi på Valencia Marathon som avgörs den 7 december. I det loppet ska Lidingöloppsvinnaren Carolina Johnson göra en intressant maratondebut som kan bli…
2 tim 46 min · Säsong 8 · Avsnitt 230 - 229. Sara Hall älskar löpningen och ”slitet"
I det tvåhundratjugonionde avsnittet av ”Maratonlabbet - en podcast om löpning” intervjuar vi den amerikanska maratonstjärnan Sara Hall. Hon har tagit tio nationella titlar på distanser från en engelsk mile till maraton och är fortfarande…
2 tim 28 min · Säsong 8 · Avsnitt 229 - 228. Andreas Almgren och kolhydratladdning för maraton
I det tvåhundratjugoåttonde avsnittet av ”Maratonlabbet - en podcast om löpning” pratar vi med Andreas Almgren om succésäsongen 2025 där han har slagit tre europarekord och tagit VM-brons på 10 000 meter. Andreas berättar ingående om det…
1 tim 49 min · Säsong 8 · Avsnitt 228 - 227. Kost och energi för löpare
I det tvåhundratjugosjunde avsnittet av ”Maratonlabbet - en podcast om löpning” fokuserar vi på kost och energi för löpare. Simon Stark, biomedicinare och grundare av nutritionsföretaget Umara, berättar vad man bör få i sig, hur mycket och…
2 tim 13 min · Säsong 8 · Avsnitt 227 - 226. Norwegian singles approach - en succémetod för motionärer
I det tvåhundratjugosjätte avsnittet av ”Maratonlabbet - en podcast om löpning” pratar vi om ”Norwegian singles approach” (NSA), en träningsmetod som har spridit sig som en löpeld bland drivna motionärer som kan träna cirka 6-8 timmar i…
2 tim 34 min · Säsong 8 · Avsnitt 226 - 225. Inför Lidingöloppet och trail-VM
I det tvåhundratjugofemte avsnittet av ”Maratonlabbet - en podcast om löpning” laddar vi för årets upplaga av Lidingöloppet där Carolina Johnson är favorit på damsidan. Carolina vann loppet 2023 och satte nyligen personbästa på halvmaraton…
2 tim 28 min · Säsong 8 · Avsnitt 225 - 224. Wilma Nielsens lyft och Silvander om friidrotts-VM
I det tvåhundratjugofjärde avsnittet av ”Maratonlabbet - en podcast om löpning” pratar vi med Wilma Nielsen som just nu gör sig redo för sitt första utomhus-VM på seniornivå. Wilma har länge varit en stor talang på 800 meter men har i år…
2 tim 17 min · Säsong 8 · Avsnitt 224 - 223. Frej Ersa Engberg om den snabba utvecklingen
I det tvåhundratjugotredje avsnittet av ”Maratonlabbet - en podcast om löpning” pratar vi med Frej Ersa Engberg som började med löpning i januari 2023 och fick en snabb utveckling. Efter fem månader sprang han Stockholm Marathon på 2.43…
1 tim 58 min · Säsong 8 · Avsnitt 223 - 222. Andreas Almgren inför VM i Tokyo
I det tvåhundratjugoandra avsnittet av ”Maratonlabbet - en podcast om löpning” intervjuar vi Andreas Almgren inför VM i Tokyo i mitten av september. Almgren som slog sitt eget svenska rekord på 3000 meter (7.31:42) på GP-tävlingen i…
1 tim 56 min · Säsong 8 · Avsnitt 222 - 221. Den ”okända” löpstjärnan: Evelina Henriksson
I det tvåhundratjugoförsta avsnittet av ”Maratonlabbet - en podcast om löpning” intervjuar vi Evelina Henriksson som fått sitt stora genombrott det senaste året. I fjol tog hon två SM-medaljer vilket hon följde upp i våras när hon vann SM…
1 tim 47 min · Säsong 8 · Avsnitt 221 - 220. Om mode och löpning med Daniel Lindström
I det tvåhundratjugonde avsnittet av ”Maratonlabbet - en podcast om löpning” pratar vi med tidningen Cafés moderedaktör Daniel Lindström. Han hittade till löpningen på senare år och berättar om hur den har blivit både terapi, en kreativ…
2 tim 1 min · Säsong 8 · Avsnitt 220 - 219. Allt om vätske- och saltbalans vid löpning
I det tvåhundranittonde avsnittet av ”Maratonlabbet - en podcast om löpning” pratar vi om salt, mineraler och vätska med Simon Stark från nutritionsföretaget Umara. Vad händer egentligen när man får vätskebrist eller saltbrist…
1 tim 57 min · Säsong 8 · Avsnitt 219 - 218. Andreas Almgren om europarekordet
I det tvåhundraartonde avsnittet av ”Maratonlabbet - en podcast om löpning” pratar vi med kungen av Stadion och svensk löpning: Andreas Almgren. I söndags satte han ett nytt europarekord på 5000 meter med 12.44,27 på Bauhausgalan på…
1 tim 29 min · Säsong 8 · Avsnitt 218 - 217. Wilma Modig och Kristofer Låås om Stockholm Marathon
I det tvåhundrasjuttonde avsnittet av ”Maratonlabbet - en podcast om löpning” pratar vi om helgens Stockholm Marathon tillsammans med de båda succélöparna Wilma Modig och Kristofer Låås. Modig, som i förra veckans poddavsnitt pratade om…
1 tim 48 min · Säsong 8 · Avsnitt 217 - 216. Inför Stockholm Marathon och rumänsk race report
I det tvåhundrasextonde avsnittet av ”Maratonlabbet - en podcast om löpning” intervjuar vi ett av vårens stora utropstecken på damsidan, den 25-åriga värmländskan Wilma Modig. Efter segrar i Premiärmilen, Premiärhalvan och ett silver på SM…
1 tim 52 min · Säsong 8 · Avsnitt 216 - 215. Sveriges bästa traillöpare springer utan klocka
I det tvåhundrafemtonde avsnittet av ”Maratonlabbet - en podcast om löpning” pratar vi med de två överlägsna SM-vinnarna på kort trail (35km): 18-åriga Agnes Josefsson och Martin Nilsson som berättar att han tränar helt utan klocka med…
1 tim 56 min · Säsong 8 · Avsnitt 215 - 214. Om järnbrist och att hålla 3.53-fart i 100km
I det tvåhundrafjortonde avsnittet av ”Maratonlabbet - en podcast om löpning” pratar vi med Anton Gustafsson som vann sitt andra SM-guld på 100km förra helgen i Växjö. Han sprang distansen på 6.28.04 trots att han inför loppet hade problem…
2 tim 2 min · Säsong 8 · Avsnitt 214 - 213. Elov Olsson jagar svenskt rekord på 24-timmars
I det tvåhundratrettonde avsnittet av ”Maratonlabbet - en podcast om löpning” intervjuas Elov Olsson inför SM på 24-timmars i Växjö. Elov har det svenska rekordet på 100 miles och när han nu gör sin första start sedan 2020 på 24-timmars…
2 tim 16 min · Säsong 8 · Avsnitt 213 - 212. Maratonträning och jakten på sub2.30
I det tvåhundratolfte avsnittet av ”Maratonlabbet - en podcast om löpning” pratar vi om olika träningsupplägg för maraton. Vi har med oss både maratontränaren Christian Ahlsén och den tidigare VM-löparen Johanna Bäcklund som nu återigen är…
2 tim 32 min · Säsong 8 · Avsnitt 212
