MASTERSPODDEN
Micke & Johan
Nytt avsnitt varje veckaca 55 min per avsnitt
- Aktiv
- Senaste 28 okt.
- 66 avsnitt sedan 2025
- Hälsa & träning
Avsnitt av MASTERSPODDEN
De 12 senaste av 66 avsnitt
- VM i Aruba - del 2
Är ave Maria verkligen latin och betyder det i så fall att Micke pratar det flytande? Hur många maskiner skeppar man till Aruba för att hålla tävling och viktigaste ändå, hur gick det i tävlingarna då?
39 min - VM i Aruba - del 1
Håller VM i Aruba högre standard än Australien? Hur var det egentligen att springa i öknen? Och vad är egentligen problemet med att räkna till 16? Många frågor idag, vissa får svar.
35 min - Gröt, gubbar & guldjakt
Hur mycket ris kan man egentligen äta klockan fem på morgonen? Vi snackar tävlingsmat, synar de sex VM-testerna på Aruba och hejar fram Sveriges mastersatleter. Det blir brinnande lår, zigzag-sprint och Johans uppladdning – med tid för…
54 min · Säsong 2 · Avsnitt 11 - Mycket prylar, lite förnuft
Hur mycket utrustning behöver man egentligen för att bli trött? Fredrik och Micke rotar i CrossFit-väskan och snackar grips, hopprep, knäskydd och skor. Är dyrast bäst, och har gymmet blivit nya Hinge? Dessutom bjuds det på obegränsat…
55 min · Säsong 2 · Avsnitt 10 - Vad står det på tavlan?
Har du också nickat inför ett pass utan att riktigt förstå vad du ska göra? I det här avsnittet testar Fredrik Mickes kunskaper och ställer frågorna många inte vågar ställa. Vi snackar förkortningar, krångliga passbeskrivningar och hur…
57 min · Säsong 2 · Avsnitt 9 - När allt stannar upp
Elin Eriksson gästar Masterspodden och berättar om knäskadan som satte både tävlandet och arbetet på paus. Vi pratar om den långa rehabiliteringen, hur skadan påverkat henne psykiskt och varför stöd från vänner, familj och…
60 min · Säsong 2 · Avsnitt 8 - Från Slätta till Aruba
Tävlingshösten är här! Vi pratar Club series, Masters-VM på Aruba, Hyrox och hur ofta man egentligen bör tävla. Dessutom blir det flyttkaos, tio våningar utan hiss och ett högst ovetenskapligt experiment med näsplåster.
53 min · Säsong 2 · Avsnitt 7 - EM i badet
Micke och Fredde har fortsatt teknikst strul men försöker gå igenom EM i Bath 2026 för Masters och Juniors
49 min · Säsong 2 · Avsnitt 6 - Vem fan tog AUX:en?
Vem är egentligen ansvarig för gymmets eviga loop av dödsmetall och bedrövlig house? Podden kräver tillbaka kontrollen över AUX:en – innan det blir dags att tippa Sveriges medaljer och Johans chanser i varje gren på Masters-EM i Bath.
59 min · Säsong 2 · Avsnitt 5 - WOD:ar du bara?
Varför räcker det inte att bara köra dagens WOD och hoppas på det bästa? Hugo gästar och förklarar hur genomtänkt programmering faktiskt gör dig bättre – medan Fredrik fortfarande försöker förstå vad fan det står på tavlan.
1 tim 8 min · Säsong 2 · Avsnitt 4 - Bärs, piskor & träningsmoral
Semestern är slut, kroppen gör ont och motivationen verkar vara kvar vid Medelhavet. Vi snackar ölens baksida, kaffets makt, konsten att träna ändå – och varför double under crossovers bör utföras med rejält säkerhetsavstånd.
52 min · Säsong 2 · Avsnitt 3 - En helg på Västervik Summer Games
Vi summerar Västervik Summer Games – tävlingen där solen byttes mot ösregn, workouts ändrades i sista stund och planen fick kastas om flera gånger. Fredrik och Hanna berättar om lagdebuten, de tuffaste eventen, smarta taktiska beslut…
38 min · Säsong 2 · Avsnitt 2
