Mina tankar om livet
187 avsnitt. Sida 4 av 7.
- 115. Glöm inte det som betyder något
Ibland saknar vi inte en plats eller en årstid – vi saknar känslan vi hade när vi var där. I dagens avsnitt reflekterar Andreas över varför vi kan känna vemod när sommaren tar slut och vardagen återvänder. Kanske är saknaden inte en…
11 min · Avsnitt 115 - 114. När vardagen kommer tillbaka
När vardagen kommer tillbaka är det lätt att längta efter något annat – något större, friare eller mer spännande. Men tänk om vi riskerar att missa livet när vi hela tiden väntar på att något ska hända? I det här avsnittet reflekterar…
10 min · Avsnitt 114 - 113. Det svåraste är att börja
Ibland vet vi precis vad vi längtar efter, men ändå står vi kvar. Vi väntar på rätt tillfälle, mer mod eller på att känna oss redo. I dagens avsnitt reflekterar Andreas över varför det kan vara så svårt att börja – och varför det första…
12 min · Avsnitt 113 - 112. Känslan av att vilja ta tag i sitt liv
Ibland får vi känslan av att vi måste ta tag i hela livet på en gång. Börja träna, få ordning på vardagen, sova bättre, stressa mindre och bli en bättre version av oss själva. Men tänk om det är just det som gör förändringen så svår? I det…
12 min · Avsnitt 112 - 111. Du börjar inte från noll
September kan kännas som en nystart. En chans att börja om, få ordning på livet och bli en bättre version av sig själv. Men tänk om vi inte behöver börja om alls? I det här avsnittet reflekterar Andreas över vad en verklig nystart kan…
13 min · Avsnitt 111 - 110. I morgon får du en ny chans
Vad gör vi när dagen inte blev som vi hade hoppats? När vi tappade tålamodet, inte var så närvarande som vi ville eller glömde bort det som faktiskt betyder mest? I det här avsnittet pratar Andreas om den hoppfulla tanken att en dålig dag…
10 min · Avsnitt 110 - 109. Det går fortfarande att välja ett liv som känns mer sant
Det händer ibland att livet fungerar på pappret, men ändå känns det som att något skaver. Vi har jobb, relationer och vardag – men någonstans inom oss finns en fråga som inte riktigt vill försvinna: Är det verkligen så här jag vill leva? I…
9 min · Avsnitt 109 - 108. Kanske har du redan det som krävs
Hur ofta väntar vi på att känna oss redo innan vi vågar ta nästa steg? Vi tror att vi behöver mer erfarenhet, mer mod, mer tid eller mer självkänsla. Men tänk om du redan har det som krävs? I det här avsnittet reflekterar Andreas över…
11 min · Avsnitt 108 - 107. Du behöver inte börja om bara för att kalendern säger det
Hösten kan kännas som ett andra nyår. När vardagen återvänder väcks lätt känslan av att vi ska börja om – träna igen, få ordning på livet, skapa nya rutiner och bli en bättre version av oss själva. Men tänk om du inte behöver börja om? I…
9 min · Avsnitt 107 - 106. Att bära det som varit
Vi säger ofta att tiden läker alla sår. Och visst förändrar tiden mycket. Men vissa människor, minnen och erfarenheter lämnar oss aldrig helt. Inte för att vi är fast, utan för att det som en gång betydde mycket fortsätter att leva kvar…
9 min · Avsnitt 106 - 105. Hösten står i dörren
Det finns något särskilt med augusti. Sommaren är fortfarande här, men samtidigt anar vi att något nytt närmar sig. Ljuset förändras, kvällarna blir svalare och hösten står plötsligt där – inte för att stressa oss, utan som en stilla…
10 min · Avsnitt 105 - 104. Sensommarens språk
I det här avsnittet reflekterar Andreas över den särskilda känslan som infinner sig när sommaren börjar mogna. Om varför det mest värdefulla i livet sällan behöver göra mycket väsen av sig. Om relationer som vuxit sig starka över tid, om…
10 min · Avsnitt 104 - 103. Innan det blir ett minne
Har du någon gång suttit en ljummen sommarkväll och känt ett märkligt vemod – trots att allt fortfarande finns kvar? Som om en del av dig redan börjat längta tillbaka till det ögonblick du fortfarande befinner dig i. I det här avsnittet…
9 min · Avsnitt 103 - 102. Sommaren lär oss att uppskatta
Det finns något särskilt med de första augustikvällarna. Ljuset förändras, luften blir lite svalare och plötsligt blir vi medvetna om något som vi nästan tagit för givet – att sommaren inte kommer att vara för evigt. I det här avsnittet…
10 min · Avsnitt 102 - 101. Att låta sig älskas
Vi längtar efter kärlek, uppskattning och närhet. Men när det väl kommer till oss händer något märkligt. Vi tonar ner komplimangen, avfärdar hjälpen eller byter snabbt ämne när någon säger något fint. I det här avsnittet reflekterar…
9 min · Avsnitt 101 - 100. När du inte längre jagar
I det hundrade avsnittet av Mina tankar om livet stannar Andreas upp vid en fråga som förändrat hans sätt att se på både framgång och mening: Vad händer när vi slutar jaga? Om jakten på nästa mål, nästa prestation och nästa bekräftelse. Om…
11 min · Avsnitt 100 - 99. Lyckan kommer inte med hemleverans
Vi omges ständigt av budskap som lovar att nästa köp ska göra oss lite lyckligare, lite tryggare eller lite mer kompletta. Men tänk om det vi egentligen längtar efter inte går att lägga i varukorgen? I det här avsnittet reflekterar Andreas…
10 min · Avsnitt 99 - 98. Sommaren gör något med oss
Sommaren förknippas ofta med ledighet, glädje och frihet. Men för många av oss väcker den också något annat. En längtan, en saknad, ett vemod eller en tacksamhet som känns starkare än vanligt. I det här avsnittet reflekterar Andreas över…
12 min · Avsnitt 98 - 97. Det vackra i det vardagliga
Vi lever i en tid där det är lätt att tro att varje dag måste vara minnesvärd. Att livet ska fyllas av stora upplevelser, viktiga milstolpar och stunder som sticker ut. Men tänk om det mesta av det som gör ett liv rikt finns någon helt…
12 min · Avsnitt 97 - 96. Vila är inte en belöning
Du har längtat efter ledigheten. Efter lugnet, tiden och möjligheten att få andas ut. Men när den väl kommer märker du att tankarna fortfarande springer vidare i samma tempo som tidigare. I det här avsnittet pratar Andreas om varför…
9 min · Avsnitt 96 - 95. Det vackraste i livet går inte att lägga upp
Vi lever i en tid där nästan allt kan dokumenteras, delas och visas upp. Men tänk om det som betyder allra mest i livet är just det som inte syns på en bild? I det här avsnittet reflekterar Andreas över skillnaden mellan det synliga och…
8 min · Avsnitt 95 - 94. När lugnet känns ovant
Vi längtar ofta efter lugnare dagar. Efter mindre stress, färre måsten och mer tid att andas. Men när stillheten väl kommer är det inte alltid lätt att slappna av. Ibland känns lugnet nästan ovant. I det här avsnittet reflekterar Andreas…
8 min · Avsnitt 94 - 93. Sommaren är inget projekt
Sommaren omges ofta av förväntningar. Vi ska hinna resa, vila, umgås, skapa minnen och ta vara på varje solig dag. Men ibland blir jakten på den perfekta sommaren det som hindrar oss från att verkligen njuta av den. I det här avsnittet…
9 min · Avsnitt 93 - 92. Du är värd att få må bra
Många av oss lever som om glädje är något som måste förtjänas. Vi tänker att vi ska njuta senare – när allt är löst, när vi hunnit ikapp eller när livet känns mindre komplicerat. Men tänk om vi väntar på något som aldrig riktigt kommer? I…
10 min · Avsnitt 92 - 91. Du är starkare än du tror
Vad är styrka egentligen? Är det att aldrig tvivla, aldrig falla eller alltid ha kontroll? Eller handlar verklig styrka om något helt annat? I det här avsnittet reflekterar Andreas över den styrka som inte syns på utsidan. Den som växer…
10 min · Avsnitt 91 - 90. Det de aldrig kan ta ifrån dig
Midsommarhelgen är över. För vissa blev den fylld av skratt, gemenskap och sommarkänslor. För andra kanske den innehöll besvikelser, ensamhet eller en känsla av att verkligheten inte riktigt levde upp till förväntningarna. I det här…
12 min · Avsnitt 90 - 89. Närvaro framför perfektion
Det är midsommarafton. En dag fylld av traditioner, förväntningar och bilder av hur allting borde vara. Men livet följer sällan manus. Regnet kan komma, planerna kan ändras och allt blir inte alltid som vi tänkt oss. I det här avsnittet…
7 min · Avsnitt 89 - 88. Den bästa träningen är den som blir av
Många av oss har perioder då vi känner oss motiverade, starka och fulla av energi. Och så kommer livet emellan. Rutiner bryts, fokus flyttas och plötsligt känns det som att vi är tillbaka på ruta ett. I det här avsnittet pratar Andreas om…
10 min · Avsnitt 88 - 87. Du måste inte hinna allt i sommar
Vi bär ofta på en bild av hur sommaren borde vara. Lugn, återhämtande och fylld av minnen. Men ibland tar vi med oss samma tempo och samma krav in i ledigheten som vi försökte lämna bakom oss. I det här avsnittet pratar Andreas om varför…
8 min · Avsnitt 87 - 86. Det perfekta läget finns inte
Vi säger ofta att vi ska börja sen. När det lugnat ner sig. När vi fått mer tid, mer energi eller bättre förutsättningar. Och ibland är det sant att livet kommer emellan. Men ibland blir "sen" en vana som håller oss kvar längre än vi…
10 min · Avsnitt 86
