Mönster av ensamhet
Fredrik
Nytt avsnitt varje onsdagca 7 min per avsnitt
- Aktiv
- Senaste 21 okt.
- 23 avsnitt sedan 2026
- Samhälle & kultur
Avsnitt av Mönster av ensamhet
De 12 senaste av 23 avsnitt
- Skammen över att längta efter någon som aldrig kom
Man kan bli vuxen och ändå bära på ett barn som fortfarande tittar mot dörren. Ett barn som hoppas: Kanske idag. Kanske den här gången. Kanske kommer de där orden jag väntat på hela livet. I det här avsnittet av Mönster av ensamhet pratar…
7 min · Säsong 2 · Avsnitt 12 - Mannen som alltid gick först
Ibland känns det som förräderi att börja må bättre. Du sätter en gräns. Säger nej. Slutar acceptera det du alltid accepterat. Och plötsligt kommer skulden. Har jag blivit egoistisk? Kall? Otacksam? I det här avsnittet av Mönster av…
6 min · Säsong 2 · Avsnitt 11 - Att bryta ett mönster känns ofta som att svika sin familj
Ibland känns det som förräderi att börja må bättre. Du sätter en gräns. Säger nej. Slutar acceptera det du alltid accepterat. Och plötsligt kommer skulden. Har jag blivit egoistisk? Kall? Otacksam? I det här avsnittet av Mönster av…
7 min · Säsong 2 · Avsnitt 10 - Varför väljer vi människor som bekräftar våra gamla sår?
Varför hamnar vi i samma relation – fast med en helt annan människa? Vi säger att vi söker trygghet. Ändå kan vi gång på gång dras till människor som får oss att kämpa, vänta, tvivla och försöka bevisa vårt värde. Kanske handlar det om att…
7 min · Säsong 2 · Avsnitt 9 - Den inre kritikern – vems röst är det egentligen?
Hur pratar du med dig själv när ingen annan hör? Den där rösten som säger: "Du borde ha gjort bättre." "Du räcker inte till." "Snart kommer de förstå att du inte duger." Många av oss tror att den rösten är vår egen. Men tänk om den inte är…
7 min · Säsong 2 · Avsnitt 8 - Att vara stark kan vara ett barndomstrauma
"Du är så stark." Det är en av de vanligaste komplimangerna vi ger varandra. Men tänk om den där styrkan aldrig var ett val? I det här avsnittet pratar jag om hur många människor tvingades bli starka redan som barn. Inte för att de ville…
7 min · Säsong 2 · Avsnitt 7 - Hur känns det att aldrig riktigt höra hemma?
Vad betyder egentligen ordet hemma? För vissa är det ett hus, en lägenhet eller en plats de alltid längtar tillbaka till. Men för andra har "hemma" aldrig varit en adress. Det har varit något de hela livet försökt hitta. I det här…
9 min · Säsong 2 · Avsnitt 6 - Den farligaste meningen ett barn kan lära sig – "Jag klarar mig själv"
Det låter som styrka. Att klara sig själv. Att inte behöva någon. Att alltid lösa sina egna problem. Men tänk om den meningen egentligen föddes ur ett barns ensamhet? I det här avsnittet pratar jag om hur ett barn som gång på gång blir…
7 min - Barnet inom oss blir aldrig vuxet – det blir bara tystare
Vi blir äldre. Vi får jobb, familj, barn och ansvar. Men betyder det att allt inom oss också blir vuxet? Jag tror inte det. I det här avsnittet pratar jag om barnet vi alla bär inom oss – den del som fortfarande minns svek, övergivenhet…
9 min · Säsong 2 · Avsnitt 4 - När vi blir beroende av att vara behövda
Vad händer om vårt värde bygger på att andra behöver oss? Vi pratar ofta om beroenden som syns. Alkohol. Droger. Spel. Men det finns ett annat beroende som sällan uppmärksammas – behovet av att alltid vara den som ställer upp, löser…
9 min · Säsong 2 · Avsnitt 3 - Mäns ensamhet – varför pratar vi fortfarande inte om den?
Många män har aldrig fått lära sig hur man pratar om ensamhet. Inte för att de saknar känslor – utan för att de tidigt lärde sig att vissa känslor skulle döljas. Man får vara stark. Man får lösa problem. Man får bära andra. Men vem bär den…
7 min · Säsong 2 · Avsnitt 2 - Varför känns ensamheten värst när allt egentligen är bra?
Vi tror ofta att ensamhet hör ihop med kriser. Med skilsmässor, sjukdom, arbetslöshet eller sorg. Men för många kommer den starkaste ensamheten först när livet äntligen har blivit lugnt. När jobbet fungerar. När ekonomin är stabil. När…
8 min · Säsong 2
