Om Vi Ska Vara Ärliga
Björn och Patrik
Senaste avsnittet 11 juni 2026ca 51 min per avsnitt
- Vilande
- 22 avsnitt sedan 2025
- Samhälle & kultur
Avsnitt av Om Vi Ska Vara Ärliga
De 12 senaste av 22 avsnitt
- 24. Hejdå för nu
Ett år, en brygga och otaliga timmar av att gräva i det vi helst skjuter undan och idag blir det möjligen punkt. Eller inte. Vi vet faktiskt inte själva. Mellan renoveringsdamm och vår gemensamma allergi mot juni-mörkret landar vi i de…
51 min - 23. Kontrollbehovet som höll på att knäcka mig
Patrik och Björn pratar om kontrollbehovet som format deras liv, om hästar, terapi och varför stillheten ibland känns mer skrämmande än kaoset. Ett ärligt samtal om skillnaden mellan att kontrollera och att ta ansvar – och om att våga…
48 min - 22. Det enda vi vet är att vi ska dö
I veckans avsnitt stannar Björn och Patrik upp vid det enda vi alla vet väntar: döden. De pratar om rädslan för att förlora dem man älskar, sorgen över människor som försvinner för tidigt och vad som egentligen blir viktigt när livet…
47 min - 21. Liria Ortiz - Så bygger du resiliens, ett steg i taget DEL 2
I del två med psykologen Liria Ortiz fortsätter samtalet om förväntningar, acceptans och varför det kan vara så svårt att stanna kvar i jobbiga känslor. Produceras av More Than Words
31 min - 20. Liria Ortiz - Så slutar du slå på dig själv DEL 1
I veckans avsnitt gästas Patrik och Björn av psykologen Liria Ortiz i ett samtal om sorg, kontroll och självmedkänsla. De pratar om vad som händer när livet inte blir som man tänkt, hur man hanterar höga krav på sig själv och varför…
36 min - 19. Osynliga kontrakt med verkligheten
Björn kommer hem från Rom med ny energi, Patrik från en påskhelg som blev allt annat än vad han hade tänkt sig. Det blir ett samtal om hur förväntningar kan sabba semestrar, relationer och vardag, och varför så mycket av vår besvikelse…
1 tim 5 min - 18. Skam, ilska och allt vi inte säger
Våren är här, men samtalet landar snabbt i något betydligt mörkare: skam, ilska, sårbarhet och varför vissa av oss hellre exploderar än erkänner att vi blivit ledsna. Det blir ett ärligt snack om att bränna av, be om ursäkt på riktigt…
54 min - 17. En förlorad ungdom
En teaterlärare som trodde på Björn förändrade hans hela liv. Vi grävde ner oss i varför ungdomar som hittar sitt syfte, oavsett hur litet, aldrig tappar sig på samma sätt som de som bara söker utan att hitta. Produceras av More Than Words
46 min - 16. Pappa försökte
Patrick kom hem från Alperna varm inombords. Björn lämnade Rocky Horror Picture Show för Kung Fu Panda och tyckte det var bättre. Tillsammans landar de i varför man ska sluta försöka maximera allt – och varför det ibland räcker att bara…
53 min - 15. K.G. Hammar: När manlighet blir ett fängelse
Vi har den stora äran att gästas vår tidigare ärkebiskop K.G. Hammar. Vi pratar om hur manlighet ofta förväxlas med machoroller och prestation ch hur det i längden blir ett fängelse. Om sårbarhet, samtalets kraft och varför vårt värde inte…
54 min - 14. När applåderna tystnar
Tre veckor senare är de tillbaka i studion – och det märks att båda har saknat det. Samtalet glider från tv-premiärer, wellness-hotell och pressrundor till det större: egot, framgångens rus, rädslan för att bli irrelevant och hur man…
59 min - 13. Sanningen går inte att hacka hål på
Patrick och Björn möts i studion med låg energi, fulla huvuden och ansvar som skaver, övningskörning med barn, jobb som kräver mer än man egentligen kan leverera, och en stress som ligger precis under ytan. Samtalet landar i ärlighet…
45 min
