Pace on Earth podcast
Ellen och Johnny – ultralöpare och inspiratörer
Nytt avsnitt ungefär en gång i månadenca 1 tim 17 min per avsnitt
- Aktiv
- Senaste 24 okt.
- 391 avsnitt sedan 2017
- Hälsa & träning
Avsnitt av Pace on Earth podcast
De 12 senaste av 391 avsnitt
- #381 - Lärdomar från 10 år med bergslöpning
Här är avsnittet för dig som drömmer om att att springa långt i bergen! Anna Carlsson och Ellen berättar om sina erfarenheter – om de första tävlingarna och vad de har lärt sig sen dess. Vad har förändrats i träningen, vad trodde de var…
1 tim 21 min · Avsnitt 381 - #380 - Jonas Ehnroth om det 200 mil långa Sverige-äventyret
Jonas Ehnroth är jazzmusiker och ultralöpare och två år efter att han sprang genom Sverige så får vi höra hans historia. Det här är mycket mer än bara en race report och egentligen handlar det ganska lite om de 29 dagarna och 200 milen som…
1 tim 33 min · Avsnitt 380 - #379 - Anna Carlsson ser fram emot en riktig ultra – race report från Verbier X-Traversee och tankar inför UTMB
Tidigare i sommar vann Anna Carlsson det prestigefyllda loppet Trail Verbier St-Bernard by UTMB, X-traversee 77k i Schweiz på ett nytt banrekord. Det här var andra gången hon sprang tävlingen och nu fanns också ett stort gäng från vår…
1 tim 8 min · Avsnitt 379 - #378 - Sista-minuten-tips inför Ultravasan
Vilka skor ska jag välja? Exakt vad serveras på stationerna? Hur ska jag tänka med min tempoplan och vad ska jag ha på mig om det regnar hela dagen? Ni ställde frågorna – vi svarar här! Dessutom blir det massor av andra funderingar som ni…
59 min · Avsnitt 378 - #377 - Pulsbaserad träning med Isabella Brandt från Aktivitus
Isabella Brandt är testledare på Aktivitus och här svarar hon pedagogiskt på lyssnarfrågor om pulsbaserad träning. Hur kommer det sig till exempel att en person som springer snabbt på milen, kanske inte kommer i mål på Ultravasan? Det blir…
1 tim 36 min · Avsnitt 377 - #376 - Ultraträning med Christian Malmström
Idag träffar vi en av Sveriges mest omtyckta och respekterade ultralöpare, Christian Malmström. Han är skärpt, fokuserad och oerhört ödmjuk och presterar fantastiskt bra både som coach och atlet. 2025 gjorde han sin femte finish på…
1 tim 18 min · Avsnitt 376 - #375 - Daniel Westergren om livet, döden och ultralöpningen
Vi började samarbeta med Daniel Westergren redan 2017 och här får du höra hur allt började med Daniels egen ultralöpningskarriär. Han började skriva artiklar på Ultramarathon.se och Runners World, och efterhand drog han och Johnny igång…
1 tim 17 min · Avsnitt 375 - #374 - Att bli besatt av ett äventyr, med Emelie Sellberg
Vi träffar Emelie Sellberg som har drömt om Cape Wrath Ultra i flera år. Till vardags driver Emelie butiken Outdoor Buddies i Åre tillsammans med sin man. Cape Wrath är ett stage race I Skottland som sträcker sig över 400 km. Man gör…
1 tim 3 min · Avsnitt 374 - #373 - Frågor och svar inför Kullamannen 2025 med Anna Carlsson
Vi svarar på era frågor om Kulllamannen och går igenom förberedelser generellt. Behöver man ha en race plan? Hur mycket energi kan man räkna med att lyckas få i sig och hur stor ryggsäck behöver man? Det är mycket att tänka på och alldeles…
1 tim 2 min · Avsnitt 373 - #372 - Bonusavsnitt "Världsrekord eller jippo?"
Vi bjuder på ett bonusavsnitt från vår privata podd "När chipsen tar slut". Vi dyker ner i livets stora frågor: vad är egentligen ett jippo och vem bestämmer vad som får räknas som ett världsrekord? Från Sarah Websters otroliga…
56 min · Avsnitt 372 - #371 - Anna Simonsson-Søndenå om att hitta sig själv som ultralöpare och influencer
När vi träffade Anna Simonsson-Søndenå i podden för ungefär 2,5 år sedan så berättade hon att hon hade en dröm om att kunna leva på sin ultralöpning. Exakt hur det här skulle gå till visste hon inte då, men nu några år senare har hon…
1 tim 25 min · Avsnitt 371 - #370 - Nycklarna i träningsupplägget för att klara Ultravasan
Hur ska du lägga upp träningen under året för att klara Ultravasan 45 eller 90 på allra bästa sätt? Vi går igenom generella råd kring löpvolym och vad du bör fokusera din träning på. Vi ger förslag på nyckelpass och avslöjar vad vi tycker…
57 min · Avsnitt 370
