Holistisk Hälsa med PLC
premiumlifestyleclub
Nytt avsnitt varannan veckaca 1 tim 2 min per avsnitt
- Aktiv
- Senaste 12 okt.
- 156 avsnitt sedan 2021
- Hälsa & träning
Avsnitt av Holistisk Hälsa med PLC
De 12 senaste av 156 avsnitt
- Vad innebär det egentligen att vara MAN idag?
Vad innebär det att vara man i dagens samhälle? Och vad krävs egentligen för att bli en starkare, tryggare och mer framgångsrik man? Just detta diskuterar Viktor, Filip och Jonas i ett öppet, ärligt och stundtals utmanande samtal om modern…
1 tim 44 min · Avsnitt 157 - Hur Toves utmattning, ångest och livskris blev starten på hennes nya liv
Översikt Tove berättar om sin utmattning och livskris 2017, vad som ledde fram till kraschen och hur hon hittade tillbaka till sig själv. Vägen fram till kraschen Under flera år levde Tove med stress, ångest och höga krav. Kroppen…
51 min · Avsnitt 156 - Varför en god organhälsa är avgörande för att FÖRBLI värkfri
Kort introduktion: I denna masterclass pratar Viktor om varför långvarig värk inte alltid behöver handla om området där det gör ont. Han demonsterar hur nervsystemet, stress, mage och tarm, organfunktion, andning och kroppens…
31 min · Avsnitt 155 - Varför du vill slänga dina ortopediska inlägg och bygga upp foten på riktigt
I den här intervjun går Erik Svensson, en av sveriges främsta fot- och skospecialister, igenom hur vi ska tänka kring inlägg, dämpning, barfotaskor och även vad som är viktigt vid val av skor för att stötta din kropp på bästa sätt. Du…
41 min · Avsnitt 154 - Varför envis värk vägrar att släppa hos många personer
Kort introduktion I det här avsnittet intervjuar Viktor Yvonne och Christina från Hälsoflödet. De djupdyker i sambandet mellan nervsystemet, fascia, lymfsystemet och långvarig värk. Du får ta del av personliga erfarenheter, praktiska…
57 min · Avsnitt 153 - #150 Hur du blir av med värk, stelhet och fixar din hållning med Rasmus Svärd och Viktor
I detta avsnitt pratar Viktor med Rasmus Svärd som är lic fysioterapeut, posturalterapeut, kinesiolog, fotexpert och mycket mycket mer. Viktor och Rasmus har gemensamt 20+ års erfarenhet av att jobba med människor som terapeuter där…
1 tim 13 min · Avsnitt 152 - #149 - Cleanse, parasiter och svampinfektioner
I detta specialavsnitt pratar Viktor och Jonas om allt du kan tänkas vilja veta om din tarm och inre flora. - Vad är en Clenase? - Varför behöver du ha koll på läckande tarm, parasiter och svampinfektioner? - Vem kan tänkas behöva en…
1 tim 2 min · Avsnitt 151 - #148 - Vad Är Lösningen På Ett Sjukt Samhälle? Med Göran Boll
Göran Boll är tillbaka för 3:e gången i podden. Om du vill lyssna på tidigare avsnitt så är det avsnitt nummer #18 & avsnitt #48 som du kan lyssna in på. För dig som inte hört Göran förut så är det Göran som skapade MediYoga och…
1 tim 10 min · Avsnitt 149 - #147 - Fri Från Värk & Mer Frihet I Kropp & Själ med PLC:s Cleanse
I veckans avsnitt återbesöker vi Celina Norberg resa kring cleansen som hon gjorde med oss i höstas. Hör hur hon blev av med sin hälsporre, minska drastiskt på hennes mensvärk och hur hon gick ner 10 cm runt midjan på 4 veckors resan med…
60 min · Avsnitt 150 - #146 - Vänd Din Högkänslighet Till En Superkraft med Helen Olausson
”Alla har en själ – alltså har alla helande och intuitiva förmågor”. Så står det på veckans gäst Helen Olaussons hemsida. Helen är spirituell vägledare, healer och jobbar med personlig och andlig utveckling. Hon är också författare till…
1 tim 23 min · Avsnitt 148 - #145 - En Mor & Sons Läkande Resa Genom Livet med Paula & Robin Hallsten
I veckans avsnitt gästas vi av entreprenören med 3 utbrändheter i sitt bagage, 4 barns mamman som nu också är farmor till 5 underbara barnbarn. En stark förebild och fyrtorn för många. Kära lyssnare, veckans gäst är Robins mamma: Paula…
2 tim 6 min · Avsnitt 147 - #144 - Den Bortglömda Nyckeln Till Din Hälsa: Work IN
Viktor är tillbaka i podden och i detta avsnittet behandlar vi ett viktigt fundament i vår coaching som vi lär ut till klienter och medlemmar. Vi alla vet hur viktigt det är med rörelse och motion, färre vet om hur viktigt det är att…
1 tim 28 min · Avsnitt 146
