Holisticpodden
FORM holistic
Senaste avsnittet 5 april 2026ca 1 tim 16 min per avsnitt
- Vilande
- 76 avsnitt sedan 2019
- Hälsa & träning
Avsnitt av Holisticpodden
De 12 senaste av 76 avsnitt
- Holisticpodden 73 Hjärnan bakom beteendet - förstå dig själv och andra bättre
Hjärnan bakom beteendet. Förstå dig själv och andra bättre. Varför reagerar du som du gör i vissa situationer, trots att du vet bättre? Varför känns vissa människor enkla att ha att göra med, medan andra triggar något direkt? Och vad är…
1 tim 20 min - Holisticpodden 72 PSYKOLOGISK TRYGGHET i praktiken
Har du varit i ett möte där du haft något viktigt att säga men ändå valt att vara tyst. Du märker att något skaver men säger inget. Efteråt tänker du att du borde ha sagt något. Det här avsnittet handlar om just de situationerna. Om vad…
59 min - Holisticpodden 71 Acceptans
I det här avsnittet av Holisticpodden – podcasten om delarna som utgör helheten, pratar vi om acceptans och hur det kan hjälpa oss att hantera livets utmaningar på ett mer hållbart sätt. Vi tar upp vad som gör acceptans så svårt, men också…
1 tim 13 min - Holisticpodden 70 Stress på arbetsplatsen
Stress på arbetsplatsen är ett växande problem som påverkar både individer och organisationer. I vårt senaste avsnitt av Holisticpodden dyker vi ner i vad som skapar stress på jobbet, hur det påverkar hälsa, prestation och arbetsklimat…
1 tim 16 min - Holisticpodden 69 Att sätta gränser
🌟 Våga sätta gränser 🌟 Gränser – de är inte bara murar, utan vägvisare för vårt välmående och självrespekt. I detta avsnitt pratar vi om varför gränser är viktiga, hur man lär sig sätta dem och skillnaden mellan gränser och begränsande…
1 tim 22 min - Holisticpodden 68 Fysiologin först!
En frisk människa vill tusen saker... En sjuk människa vill bara en sak, att bli frisk! Så lyder sägningen och det ligger mycket i det. Att investera i god hälsa är att investera för framtiden och ändå skjuter ohälsotalen i taken i vårat…
1 tim 21 min - Holisticpodden 67 Samtalssabotörer
I det senaste avsnittet av Holisticpodden, avsnitt 67 "Samtalssabotörer," dyker vi in i hur vissa beteenden kan sabotera viktiga samtal och försvåra god kommunikation. Vi diskuterar vanliga fallgropar som många av oss kan hamna i och hur…
1 tim 6 min - Holisticpodden 66 Coacha dig själv
Avsnitt 66 - Coacha dig själv Har du någon gång tänkt att du bara skulle vilja få tummen ur och göra det där som du vet att du bör göra men det händer liksom inte...? Då är det här avsnittet för dig! I detta avsnitt coachar Anna och Niki…
43 min - Holisticpodden 65 Feedback & återkoppling
I avsnitt 65 av Holisticpodden ”podcasten som handlar om delarna som utgör helheten” diskuterar vi feedback & återkoppling och hur detta spelar en central roll i både personlig som professionell utveckling. Som vanligt blandar vi fakta och…
1 tim 20 min - Holisticpodden 64 GROUPTHINK!
Hej alla lyssnare! I avsnitt 64 av Holisticpodden tar vi, Anna och Niki, ett djupdyk i konceptet "Groupthink". Vi utforskar hur detta fenomen kan smyga sig in och påverka vår förmåga att fatta beslut i grupper, inte bara på jobbet utan…
58 min - Holisticpodden 63 Jag ska bara... Prokrastinering
Avsnitt 63 av Holisticpodden handlar om ämnet prokrastinering. Med deras karakteristiska blandning av fakta och filosofi kikar vi på de olika aspekterna av att skjuta upp åtaganden och uppgifter. Under avsnittet delar vi med oss av…
1 tim 2 min - Holisticpodden 62 KONTROLLZON
Välkomna till avsnitt 62 av Holisticpodden! 🎙️ Idag dyker vi in i ämnet Cirkeln av Kontroll och hur den kan guida oss genom livets olika aspekter. Häng med när vi diskuterar olika sätt att navigera genom dessa cirklar och skapa balans i…
49 min
