PT Podden

Välkommen till ett nytt avsnitt av PT-Podden! I dagens avsnitt tar vi upp en fråga som många aspirerande personliga tränare ställer sig: Hur kan man bli Sveriges bästa PT? Med oss har vi den erfarna tränaren och entreprenören Andreas…

Välkomna till ett nytt avsnitt av PT-Podden! I dagens episod utforskar vi konsten att planera en PT-timme. Vi tar er igenom vad en PT-timme innebär och hur den skiljer sig från ett vanligt träningsprogram. Sedan delar vi med oss av vad som…

Välkomna till det senaste avsnittet av PT-Podden! I dagens episod tar vi oss an ett av de viktiga ämnena för personliga tränare: social proof och recensioner. Vi utforskar frågor som hur viktigt det egentligen är med recensioner, hur man…

Välkomna till ett sprillans nytt avsnitt av PT-Podden! I dagens episod tar vi oss an den eviga frågan: hur ska man prioritera som personlig tränare? Behöver man verkligen en hemsida? Är social proof så viktigt som det sägs? Måste man se…

I detta avsnitt tar vi oss an "Jeff Nippards quiz" där han testade kunskaperna hos 113 000 personer om muskler och träning. Vi låter vår egen Karl svettas över frågorna och inte bara det – även du som lyssnare får vara med och sätta dina…

Välkomna till det senaste avsnittet av PT-Podden! I dagens avsnitt dyker vi in i konsten att säkra ditt drömjobb som personlig tränare. Vi granskar noggrant skapandet av ett imponerande CV och konsten att författa ett övertygande…

Välkomna till det senaste avsnittet av PT-Podden! I dagens episod har vi den fantastiska Emma Apell med oss, en expert inom Online PT och community-building. Tillsammans utforskar vi konsten att skapa meningsfulla gemenskaper och delar…

Tänka sig att IntensivePT fyller 10 år. Och otroligt nog var det faktiskt förra året och vi missade det. Nåja fira kan man alltid göra på efterhand. I dagens avsnitt reflekterar Karl och Andreas tillbaka till alla dessa år som har varit…

Välkomna till det senaste avsnittet av PT-Podden! I dagens avsnitt utforskar vi framtiden för träning med fokus på smarta gym. Dessa kompakta och hemvänliga träningsmaskiner, som använder magnetteknik för att möjliggöra mångsidig träning…

1930 inleddes en studie på Harvard där man har kollat närmare på vad som leder till ett lyckligt och långt liv. Denna studie har pågått i snart 85 år och då är den stora frågan: vad har man kommit fram till? I detta avsnitt diskuterar Karl…

Välkomna till ett sprillans nytt avsnitt av PT-Podden! Tillsammans med vår expertgäst, Andreas Hurtig, granskar vi årets trender och tar tempen på vad som var hett och hypat under 2023. Från ekonomiska frågor som inflation och ränta till…

Välkomna till ett speciellt avsnitt av PT-Podden! Det har gått 215 avsnitt sedan vårt första säljavsnitt med Andreas Hurtig, och det känns som en resa. I detta avsnitt återvänder vi till "Att sälja som en Pro" för att se om vår syn har…

I dagens avsnitt diskuterar Karl och Andreas hur man gör för att påbörja resan att arbeta som PT i USA och Dubai.

Välkommen till vårt senaste avsnitt där vi tar upp försäljning av friskvård till företag. Vi granskar strategier för att hitta kunder, hur man når dem och vilka tjänster man bör erbjuda. Friskvård är en lönsam investering för företag, då…

I dagens avsnitt fokuserar vi på hur du kan säkerställa att du fullföljer dina studier. Andreas bidrar med värdefulla tankar om hur man ska göra för att ta sig an sina studier och metoder för att memorera nya saker samt hur länge man ska…

I dag har vi en alldeles speciell gäst med oss - Mathias Holmgren, som är välkänd från sin svensktoppklassiker "något som kan hända", för sitt engagemang i det populära bandet Barbados, sitt genombrott i Fame Factory 2002 och medverkan i…

I detta avsnitt av PT-Podden belyser vi viktiga juridiska aspekter för personliga tränare som erbjuder sina tjänster online. Vi går igenom lagar och regler som styr distansavtal och avtal utanför affärslokaler och vad det innebär för dig…

PT-Podden kommer nu att komma ut varannan vecka! Välkomna till ett tankeväckande avsnitt av PT-Podden! Idag utforskar vi en ny dimension av personlig träning - relationerna som formar yrket. Tillsammans med vår fantastiska gäst, Andreas…

Välkommen till fjärde och sista delen av vår ämnesomsättningspodsserie, där vi kastar ljus över fler förbryllande myter! Tillsammans med Mathias Zachau går vi rakt in i debatten om fastande cardio, måltidsfrekvens, individuell…

En bra plan leder till framgång men det är svårt att skapa en bra plan utan att veta så mycket om klienten. I det här avsnittet får du lära dig allt du behöver om vad du ska göra de första PT-Timmarna med en ny klient.

Välkommen till det tredje avsnittet i vår spännande serie på PT-Podden! Idag dyker vi in i ämnet som får många att haja till efter sommaren - kan man verkligen boosta ämnesomsättningen? Tillsammans med vår kunnige gäst, Mathias Zachau…

Välkomna till PT-Podden! I dagens avsnitt tar vi upp den otroliga resan från soffpotatis till maratonlöpare. Tillsammans med vår konditionsexpert, Daniel Evaldsson, utforskar vi de avgörande stegen för att förvandla dig från viloläge till…

OBS - Rerun avsnitt. För att se del 2 gå till avsnitt 144 eller https://ptpodden.podbean.com/e/allt-du-behover-veta-om-hypertrofi-143-erik-lavesson-del-22/ ÄNTLIGEN ÄR DEN HÄR! Allt du behöver veta om hypertrofi. Idag går jag och Erik…

Välkommen till veckans avsnitt av PT-Podden! Vi har äran att ha med oss den fantastiska Mathias Zachau. Tillsammans kommer vi att dyka ner i den fascinerande världen av ämnesomsättning och utforska de spännande kompensationer som kan…

Hoppas du har en härlig sommar! Några av avsnitten under juli/augusti kommer att vara avsnitt som vi redan tidigare har publicerat. I detta avsnitt diskuterar jag och Andreas vilka aspekter av PT-Yrket som är svårare än vad man hade tänkt…

I dagens avsnitt av PT-Podden har vi med oss Pischa som kommer att prata om myterna och sanningen om PT Online! Hon delar generöst med sig av sina tankar och erfarenheter för hur man ska vara en framgångsrik onlinecoach. Pischa lyfter även…

Välkomna till sommarens hetaste serie av PT-Podden som kommer att få din ämnesomsättning att brinna! Vi kickar igång denna sommar med ett explosivt första avsnitt där vi utforskar det mystiska ämnet om vart fettet tar vägen. Vi har en…

Välkommen till PT-Podden, där vi tar nybörjarlöpning till en helt ny nivå! I det här avsnittet har vi bjudit in en av branschens mest erfarna experter, Daniel Evaldsson, för att ge dig den ultimata guiden för att komma igång med löpning på…

Välkommen till dagens avsnitt av PT-Podden - vi är redo att slänga oss in i ämnet om vad personliga tränare absolut inte får göra med sina kunder! Förvänta dig en sprakande diskussion om de gränser och regler Personliga Tränare bör följa…

I dagens avsnitt ska vi prata om en revolutionerande teknologi som förändrar spelplanen för personliga tränare över hela världen. Vi pratar självklart om ChatGPT - en banbrytande AI-baserad assistent utvecklad av OpenAI. Du kanske undrar…