PT Podden

Det finns väldigt mycket olika definitioner av vad funktionell träning är. Det kan vara svårt att hänga med på vad som är vad och om dina squats faktiskt är funktionella eller inte. I det här avsnittet går Karl och Andreas igenom deras…

Har du funderat på vad människor gör när de är färdiga med sin PT-Utbildning? I det här avsnittet kommer du att ta del av hur man kan arbeta när man har en PT-Licens. Vill du veta mer om våra utbildningar? Besök www.intensivept.se Nu kör…

Brygg en kopp kaffe, sätt dig ner i bottenläget av en squat och lyssna på vårt senaste avsnitt om stretching. Karl och Andreas diskuterar om man behöver stretcha, vilka tips som finns och hur man går tillväga för att förbättra sin…

Nu är det äntligen dags för Andreas och Karl att argumentera för deras trendspaning som de gjorde i början på året. I en sann PT-Podden anda tjafsar de för att få sin röst hörd och du som lyssnare får bestämma vem som vann genom att gå in…

I detta avsnitt får du ta tips av Intensive PTs Awards, Årets PT - Johanna Södermalm som kommer att hjälpa dig att bli bättre på att planera ditt sälj. Hon kommer med flera strategier och tips till de som behöver komma igång och klura ut…

Vill du veta hur det är att arbeta som PT på Nordic Wellness? Perfekt! Vi har ett riktigt bra avsnitt av PT Podden förberett åt dig. Karl Gullö pratar med regionsansvarig Linus Högberg om Personlig Träning hos NW. De går igenom: • Hur en…

Vill du ha tips av någon som har arbetat med Online PT i över åtta år? Clicka in dig på vårt senaste avsnitt av PT Podden med Mathias Zachau. När man gör något länge blir man en mästare på det. Du kommer att lära dig hur du skapar riktigt…

Hur är det verkligen att arbeta som PT utomlands? Är det bara röda rosor och gröna ängar? Om du frågar Millis Heimklo är svaret utan tvekan ja. Han arbetar på Maldiverna på en lyxresort och berättar hur det kan vara. Han berättar om…

Jag vet faktiskt inte hur jag ska introducera detta avsnitt. Allt jag kan säga är att det var otroligt lärorikt att prata me Mathias och hur han arbetar som PT. Detta är unikt och annorlunda. Du bara måste lyssna på detta avsnitt.

Låt oss presentera Johanna Södermalm, vinnare av Intensive PT Awards - Årets PT 2020! Johanna är en av de mest ödmjuka personer jag har träffat och detta pris kom som en chock för henne. Här följer extrakt från några av nomineringarna…

Önskar du att du kunde memorera alla muskler i hela kroppen? Genom att skapa långa, konstiga bilder och resor är det inga problem enligt vår gäst Andreas Hurtig. Detta avsnitt är till för alla som någonsin önskat att de kunde komma ihåg…

Även världens bästa yrke har problem och nackdelar. I detta avsnitt delar Andreas Hurtig med sig av saker som han inte förväntade sig skulle vara problem men som var det. Känner du igen dig?

Att vara sjuk är aldrig roligt och en av de värsta aspekterna är att sedan gå tillbaka till träning. Man drar sig för att komma igång och passen blir inte alls det man vill att de ska vara. Om man inte tar tag i det blir detta en direkt…

Att kunna analysera rörelse med hjälp av våra ögon är ett måste som en PT. Till en början kan det vara väldigt tufft men efter ett tag blir det enklare, precis som allt annat. I detta avsnitt diskuterar Karl och Andreas allt du behöver…

Att arbeta med styrkelyft är ett vanligt förekommande verktyg för att skapa träningsprogram åt sina klienter. I detta avsnitt diskuterar vi rekord, teknik och varför detta kan vara bra att göra. Vill du hänga med oss en helg och öva på din…

I detta avsnitt diskuterar Karl och Andreas en fråga som är inskickad av en av våra elever där vi behandlar hur du kan öka din lönsamhet. Vi tänker inte ge bort något i introt - in och lyssna! En annan fantastisk källa är vår blogg…

Den omdebatterade Kinesiotejpen är ämnet i dagens avsnitt. Karl och Andreas går igenom när det kan vara bra att använda, när det ska undvikas och hur du kan lära dig göra fler tejpningar. Ett avsnitt för alla som har testat eller är…

Att träna klienten utan att ha gjort en screening är ungefär som att köpa en bil utan att ha provkört den först. Man chansar sig framåt. I detta avsnitt ser vi till att du vet precis vad du letar efter när du provkör din bil, eller i det…

När man söker arbete som PT kommer man att ha många frågor. Hur ser anställningsprocessen ut? Vad händer när man har fått jobbet? Hur ser lönen ut? Vad är visionen på företaget? I detta avsnitt får du en förberedelse för hur allt fungerar…

Hej! Gillar du PT Podden? Vill du hjälpa andra att hitta till den? Läman en review på Itunes eller där du lyssnar på Podcasts. Det hjälper oss enormt mycket och fler personer kommer att kunna lära sig mer om träning. Tack! I detta avsnitt…

Kettlebells är det där runda klotet som ofta står och samlar damm inne på gymmet. Många ser förbi att det är ett fantastiskt redskap man kan använda för att variera sin träning. Du kan använda den för att göra i stort sett allt och den är…

Otroligt mycket pengar gör förlorade när säljare inte ber om avslut. När du arbetar med en klient måste du våga berätta för personen vart de ska lägga sina pengar. I detta avsnitt får du lära dig om hur Karl och Andreas gör avslut och det…

Vi säger ofta att det här är ett av våra viktigaste avsnitt och den här kommer stämmer det precis lika väl som alla andra. Dagens avsnitt handlar om att lära ut träning - något alla nya PTs behöver öva på och lära sig. Även om man har…

Att träffa en potentiel klient för första gången kan vara lite knepigt om man inte vet hur ska göra. I värsta fall kan förvirringen leda till att personen går därifrån och inte har fått den hjälpen de behöver vilket slösar både din tid och…

Oavsett vart du ska arbeta behöver du oftast utföra ett praktiskt prov. Här visar du upp dina talanger som PT och vad du kan. Provet består oftast av några olika delar och med bra förberedelse kommer du att dominera det praktiska provet…

I snitt besöker en person 10 olika hemsidor per dag och om du har gjort din marknadsföring rätt kan din vara en av dem. När klienten väl är inne på din sida brukar man säga att du har 15 sekunder på dig att fånga läsarens intresse. Det är…

Att ha en negativ kroppsuppfattning är inte ett ovanligt problem för många människor. Den stressen kan vara en tyngd för personens träning som inte tillåter de att utvecklas och bli stolta över sig själva. Karl Gullö och Linda Ivarsson…

Okej, vi förstår att namnet kanske inte är det roligaste. Men det här avsnittet är otroligt viktigt för att knyta ihop allt vi har sagt i de tidigare avsnitten. Du kommer att lära dig: • Vad är vetenskaplig metod? • Hur man rangordnar…

BPS Modellen handlar om att ta hänsyn till kontextuella fakturor som kommer att påverka oss när vi gör beslut. De olika delarna är • Bio (vilket står för biologisk och är det vi oftast känner till). • Psyko (hur det mentala kan påverka vår…

Att kunna tolka och läsa studier kan vara både svårt och krångligt. Om vi inte arbetar utifrån ett evidensbaserad perspektiv är risken stor att våra klienter får en suboptimal träning och vårt arbete blir väldigt oseriöst. Det finns mycket…