Rakt in i Väggen
164 avsnitt. Sida 6 av 7.
- Adam Svanell – Anonyma Prestationister
Adam Svanell - Personlig podd: Han var 34 år och på väg till en intervju med Leif GW Persson när han drabbades av yrsel, panikkänslor och en skarp smärta i bröstet. Plötsligt var han långtidssjukskriven och upplevde det som att han blivit…
1 tim 7 min · Säsong 3 · Avsnitt 37 - Anna Johnsson – Före detta fröken Duktig
Anna Johnsson - Personlig podd: Jag är en kreativ 34-åring från Skåne med ångest och utmattning. Jag var en typisk ”duktig flicka” förr i tiden; jag pressade mig själv oerhört hårt. Både för att få toppbetyg och för att vara den perfekta…
50 min · Säsong 3 · Avsnitt 36 - Maria By – Att lämna allt och börja om!
Maria By - Personlig podd: Jag har varit en rotlös tjej, utan gränser, som anpassat mig in i absurdum för att passa in och bli omtyckt, med ett hårt skal av KAN-SJÄLV-mentalitet. Det har gjort mig ensam. Släpandes på ett tungt obearbetat…
58 min · Säsong 3 · Avsnitt 35 - Malin Gunnäng – Det syns inte utanpå
Malin Gunnäng - Personlig podd: Efter drygt 10 år som högpresterande prestationsprinsessa fick jag känna på den där väggen som jag själv inte trodde existerade. Och steg för steg påbörja en resa (som inte varit spikrak utan med bakslag och…
1 tim 39 min · Säsong 3 · Avsnitt 34 - Utmattningens labyrint: en patient & en läkare
Utmattningens labyrint: en patient & en läkare - Samtalspodd: Lyssna till ett unikt avsnitt där en tidigare patient och en läkare samtalar om utmattningssyndrom. På ett öppenhjärtigt och ärligt sätt delar Ulrika Malmesved, som tidigare…
40 min · Säsong 3 · Avsnitt 33 - Frida Jung – Lycka kan vara att skala en apelsin
Frida Ljung - Personlig podd: Det är med ytterst ödmjukhet som jag valt att medverka i Rakt in i Väggen. Att gå igenom det jag gjort gör att jag är den jag är idag. Livet är för kort för att inte levas och uppskattas. Detta är min nakna…
41 min · Säsong 3 · Avsnitt 32 - Anja Witwitzka - Shine through art
Anja Witwitzka - Personlig podd: Anna Witwitzka är en konstnär med polskt ursprung och är född och uppvuxen i Stockholm. Hon är utbildad i England på två ledande konsthögskolor: Cumbria Institute of the Arts och Dartington College of Arts.
51 min · Säsong 3 · Avsnitt 31 - Rebecca Hedberg - Det du känner just nu är okej
Rebecca Hedberg - Personlig podd: Idag upplever Rebecca att hon kommit ut på andra sidan ett utmattningssyndrom, starkare och som en bättre version av sig själv. I sitt avsnitt vill hon dela med sig av delar hon funnit som funkar bra för…
50 min · Säsong 3 · Avsnitt 30 - Malin Johansson - Leva efter ens förutsättningar
Malin Johansson - Personlig podd: Malin är högkänslig, coach och energiterapeut. 2002 rusade hon ”rakt in i väggen” och det blev början på en lång tuff men lärorik resa i personlig utveckling som förändrade hennes liv. Då jobbade hon inom…
31 min · Säsong 3 · Avsnitt 29 - Thomas Andersson - Sårbar man
Thomas Andersson - Personlig podd: Thomas Anderson är civilingenjören som under tre år förändrar sitt liv på ett radikalt sätt. Genom att riva muren och tillåta sig att vara sårbar kunde han övervinna de gamla rädslor och tankar som…
1 tim 22 min · Säsong 2 · Avsnitt 28 - Anne Liljeroth - Jag kan inte sluta gråta
Anne Liljeroth - Personlig podd: Anne Liljeroth är författare och i det här avsnittet delar hon med sig av sina erfarenheter, tankar runt utmattningssyndrom, och sin väg tillbaka. Om hur det skamliga kan vändas och användas till att stötta…
29 min · Säsong 2 · Avsnitt 27 - Felizia Uggla - Jag omfamnar alla känslor
Felizia Uggla - Personlig podd: Felizia Uggla försökte hitta sig själv samtidigt som hon ständigt gjorde allt för att leva upp till samhällets idealbild av en ung kvinna. En ekvation som skulle visa sig vara omöjlig och som istället…
1 tim 5 min · Säsong 2 · Avsnitt 25 - Marielle Sjöman - Mått dåligt över saker jag egentligen skiter i
Marielle Sjöman - Personlig podd: Ni kommer få lyssna på ett öppet och blottat avsnitt kring graviditet, förlossningskomplikationer & förlossningsdepression. Mina tankar & känslor kring livet som utmattad mamma med kronisk värk pga…
31 min · Säsong 2 · Avsnitt 24 - Maria Ergül - Man måste brinna för att bli bränd
Maria Ergül - Personlig podd: Maria är en debattör som inte räds för att sticka ut hakan för att åstadkomma förändring. Hon har arbetat med HR sedan 2008 och ser sig själv som okonventionell. Som f.d. elitidrottare utgår Maria ofta ifrån…
27 min · Säsong 2 · Avsnitt 23 - Mona Drar - Det finns ett inneboende värde i trädet bortom prestation
Mona Drar – Samtalspodd: Mona Drar arbetar som legitimerad psykolog sedan 2004. Hon har arbetat inom barn- och ungdomspsykiatrin, med ledarskapsutveckling och inom företagshälsovården. I många år har hon jobbat med högpresterande grupper…
1 tim 21 min · Säsong 2 · Avsnitt 22 - Emma Hagen - Jag var bara 17 år
Emma Hagen - Personlig podd: Hej jag heter Emma och är 19år. När jag var 17 år drabbades jag av den psykiska sjukdomen utbrändhet. I det här avsnittet delar jag med mig av hur mitt liv såg ut innan, hur det såg ut och hur jag tacklade…
21 min · Säsong 2 · Avsnitt 21 - Louise Henning - Skulle lösa allas problem
Louise Henning - Personlig podd: Louise Henning är dagens gäst som delar med sig av hur det är att leva med prestationsångest, personlighetsdraget HSP (Highly Sensitive Person) och om hur det är att drabbas av utmattning. Känner du igen…
36 min · Säsong 2 · Avsnitt 20 - David Wagner - Som värst sov jag två timmar per natt
David Wagner - Personlig podd: David är en kille som alltid har fyllt sin kalender med mycket arbete. Till slut blev det för mycket. Han har sökt hjälp flera gånger från vården för att kunna bli sjukskriven i utmattningssyndrom men har…
58 min · Säsong 2 · Avsnitt 19 - Camilla Risberg - Alla bär sin sorg
Camilla Risberg - Personlig podd: Från prestationsprinsessa till återhämtningsprinsessa – Som kock och kostrådgivare och med många år med näringslära och vad våra kroppar behöver tog Camilla till slut tag i sin utmattning och förändrade…
49 min · Säsong 2 · Avsnitt 18 - Erika Bergkvist - Stoppa glorifieringen av att ha för mycket att göra
Erika Bergkvist - Personlig podd: Ett av Erikas huvudbudskap i detta poddasvnitt är att vi behöver tagga ner! Både människor med stressrelaterad ohälsa och utmattningssyndrom men även samhället i stort. Erika berättar om hur svårt det är…
45 min · Säsong 2 · Avsnitt 17 - Johanna Meschke - Världsmästare i att bita ihop
Johanna Meschke - Personlig podd: Lyssna till stresscoachen Johannas berättelse, där hennes egen inre stress av att inte vara ’good enough’ samt flera olika yttre omständigheter tillslut ledde henne rakt in i väggen och hur hon sedan…
23 min · Säsong 2 · Avsnitt 16 - Dennis Westerberg - Låt alla tankar bara vara en stund
Dennis Westerberg - Mixpodd: För elva år sedan – efter att ha levt ett liv med en konstant känsla av oro och med en ständigt närvarande ångest, ställde sig Dennis Westerberg vid tågspåret redo att hoppa framför tåget. Han var utbränd…
1 tim 28 min · Säsong 1 · Avsnitt 13 - Erica Westerberg - Har prestationsångest i allt jag gör
Erica Westerberg - Personlig podd: Lyssna på 19-åriga Erica Westerbergs utmattningsresa. Alexander och Jennifer träffade Erica via en utmattningsgrupp som Alexander och Jennifer var med och startade upp tillsammans med Självhjälpshuset…
23 min · Säsong 1 · Avsnitt 12 - Victoria Särvegård - Var en people-pleaser
Victoria Särvegård - Personlig podd: I den här personliga delningspodden delar Victoria Särvegård med sig av sin utmattningsresa. I samband med hennes utmattning startade hon ett Instagramkonto som idag heter Utmattningsresan(hette…
24 min · Säsong 1 · Avsnitt 10 - Linda Henriksson - Jag borde vara världens lyckligaste
Linda Henriksson - Personlig podd: Linda är dagens gäst som delar med sig av sina erfarenheter inom utmattningssyndrom. Hon är fastighetsmäklare, tvåbarnsmor och äger instagramkontot ”stressfrid”. Hon har även tidigare medverkat i serien…
18 min · Säsong 1 · Avsnitt 9 - Micke Gunnarsson - Jag bar upp hela universum
Micke Gunnarsson - Personlig podd: Micke Gunnarsson brände ut sig för ungefär 10 år sedan och delar här med sig av alla livslärdomar, erfarenheter och upplevelser som han stött på och fått med sig under sin livsresa, och som format han…
1 tim 12 min · Säsong 1 · Avsnitt 8 - Ragna Assmundson - Känt mycket skam & skuld
Ragna Assmundson - Personlig podd: Ragna har känt mycket skam och skuld, speciellt då hon inte har fått utmattningssyndromet bekräftat som en diagnos av en läkare, trots att hon mått som hon mått. Idag delar hon med sig av sina…
42 min · Säsong 1 · Avsnitt 7 - Felicia Jakobsson - Ser fram emot att inte bara överleva
Felicia Jakobsson - Personlig podd: En fasad av välmående präglade Felicias vardag, där ett leende gavs istället för att visa det tuffa som fanns på insidan. Ensam är starkast, tänkte hon ofta. Hon drabbades av psykisk ohälsa…
1 tim 5 min · Säsong 1 · Avsnitt 5 - Carolina Vahlstedt - Jag vill bara bli förstådd
Carolina Vahlstedt - Personlig podd: Carolina Vahlstedt gästar podden genom att åka från Hallstahammar till Göteborg. Hon delar med sig av grunden i hennes utmattningsproblematik, berättar om en förlust hon varit med om nyligen och sätter…
21 min · Säsong 1 · Avsnitt 4 - Veroica Durango - Jag ville bara vara jag
Veronica Durango - Personlig podd: Veronica upptäckte redan som barn att hon var annorlunda och jagade ständigt efter den där acceptansen. Den inre stressen fanns ständigt och pockade på uppmärksamhet. Våren 2016, efter en bussolycka…
54 min · Säsong 1 · Avsnitt 3
