SANA Lifestyle - Sanapodden

Ny månad innebär nytt tema. Nu är det dags för självbilden. Ett ämne herr och fru Larsson själva gillar att dyka ner i. Varmt välkomna

Idag funderar vi om världen bara ÄR? Eller är det vad vi tänker som skapar vår verklighet..?

Välkommen till vår podd, idag pratar vi om mentala muskler och hur mycket viljestyrka påverkar våra resultat...

Idag pratar vi om ENERGI som en del i månadstemat Body and Mind. Bland annat om de två saker som enligt oss laddar brist på energi... Är du inte med i sanaklubben men nyfiken? Läs mer och starta en prenumeration på…

Nytt månadstema och nu pratar vi om kopplingen mellan kropp och sinne. Bland annat tar vi upp fyra steg i förändringsprocessen som passar månadens tema... Intresserad av vår Sanaklubb? Läs mer på vår hemsida här...

Idag är det prat om ett mycket känsligt ämne. NÄRING, eller "mat" som de flesta kallar det. Två gånger om året har vi fokus på detta i Sanakonceptet och i inspelande stund är vi precis i startgropen för fyra veckor detox. Att herr och fru…

I detta avsnitt talar herr och fru Larsson om sinnet och hur vi ser på förändringsprocessen när vill utvecklas

Idag pratar vi bland annat om 5 sekunders-regeln. Ett verktyg för att bryta gamla sämre vanor och omprogrammera oss med nya som är bättre...

Detta avsnitt spelades in i Dubai när vi firade Petter 60 år. Samtalet fokuserar mycket på att vi behöver göra saker för att nå våra mål. Det räcker inte med att ha kunskapen...

Denna gång pratar vi om ett orealistiskt C-mål och vikten av att sätta mål för att utvecklas

I detta avsnitt talar vi om att släppa taget om sådant vi inte vill ta med oss in i en förändring...

Idag pratar Larssons om lösningsorientering. Hur hanterar vi det vi möter egentligen..?

Idag ett spännande ämne om vårt livssyfte. Gör vi det vi borde eller finns det något något annat vi är ämnade för..?

Idag pratar vi bland annat om att lämna allt bättre än vi möter det. I denna anda spelades podden in i vår klädkammare. Målet var förbättrad ljudkvalitet på inspelningen och vi känner oss nöjda

Dags för prat om att rensa i våra sociala liv. Som vanligt får du hålla tillgodo med vårt ganska familjära snack.

Dags för en av årets två detoxmånader. Idag pratar vi om att syftet med en rensning är att förenkla vår vardag...

Idag pratar vi om vikten av att värdera känslan i den attityd vi vill ha

Ännu ett spännande samtal kring det vi tror på

Ett spännande månadstema som vi denna gång vinklar att handla om förändring

Idag pratar vi om något som alla måste ta sig igenom för att få något som utvecklar våra liv. Varmt välkommen att ta del av vår syn på "skräckväggen"...

Andra podden i månadens styrke-tema. Idag pratar herr och fru Larsson bl.a. om styrkan i att känna känslor

Välkommen att lyssna när herr och fru Larsson pratar om att styrka är så mycket mer än bara fysiska muskler...

I detta avsnitt hamnar vi i samtal om ett för många tungt ämne. Varför är förändringar så svåra att göra och vad är egentligen tålamod..?

Idag pratar vi om sinnet. Bland annat om hur mycket sinnet styr och påverkar våra kroppar...

Detoxmånad i Sanakonceptet gör att vi fortsätter att prata om vad vi själva rensat och behöver rensa...